Vive tu anhelo y sigue el camino de tu determinación

Vive tu anhelo y sigue el camino de tu determinación

Autor: Georg Rupp
Libro: ¿Incapaz de decidir? ¡Haz el cambio!
Transcriptor: Joslid Salazar

Conoces hasta la saciedad ese ir y venir entre dos o más opciones o posibilidades. Ese tira y afloja entre el deseo de seguridad y el anhelo de libertad y crecimiento. Ese sentimiento de querer tener las dos cosas al mismo tiempo: eso es lo que uno no quiere renunciar, y eso que uno quisiera alcanzar. Lo viejo da seguridad, lo nuevo sólo una promesa del futuro. Lo nuevo da miedo. ¿Cómo puedo decidirme?
 Sobre todo, ¿quién o qué debe decidir: mi intelecto, mi intuición, mi razón o mi corazón?

"El día en que tomas una decisión es un día de suerte". De Japón

Antoine de Saint- Exupéry, el autor de El Principito, encontró la solución.
"Si quieres construir un barco no reunas hombres para conseguir la madera, preparar las herramientas distribuir las tareas y dividir el trabajo, sino contágiales el anhelo por el mar ancho e infinito".
El anhelo es el comienzo y la partida, quizá incluso la fuerza impulsora para decidirnos.

"Para alcanzar la tierra del anhelo tenemos que seguir el camino del anhelo" John Eldredge

Escucho muy a menudo: "No siento ningún anhelo, ninguna pasión. No tengo ni idea de qué es lo mío. Si hubiera algo que me apasionara, entonces podría tomar una decisión. Pero nada me apasiona. Ese es el problema. Así vivo el día a día y no voy a ninguna parte".

Uno no llega a su meta
Porque sueñe con ella
O porque piense en ella.
Uno llega a su meta
Cuando sigue su camino.
De la meditación

De hecho a veces las posibilidades, las alternativas, son equivalentes. Entonces se trata de tomar alguna decisión incluso no tomar una decisión es una decisión, pero pesa más que una decisión equivocada porque muchas cosas se pueden deshacer. Mientras que por lo general, una mala decisión se puede revertir, la indecisión prolongada es irreversible. Además, las decisiones personales equivocadas casi nunca son una catástrofe. Al contrario, el hombre aprende más de sus errores que de sus éxitos. Los errores nos fortalecen. Nos hacen levantarnos una y otra vez después de los fracasos.
Si tú intelecto no tiene una preferencia, decide a partir de un impulso interior, a más tardar, después de un periodo de estancamiento.
Puedes escoger entre varias posibilidades: puedes hacerlo arrancandole pétalos a una flor, lanzando una moneda o aprendiendo a escuchar tu corazón.
Pero los mitos y las doctrinas de sabiduría coinciden en una cosa: ¡Cuando hayas tomado una decisión, no des vuelta atrás!
Esto también es válido en del trabajo psicoterapéutico: quién ya tiene una solución no debe volver al problema.

"Y cuando haya llegado el momento de desistir de algo, desiste". Mary Oliver

Coherencia Cardíaca

Descubren mapa antiguo que revela zonas ocultas de la tierra

Probando mi Voluntad

Saber que hay entes malvados que te pondrán la zancadilla cada vez que avances. Te moverá incitará a protegerte.
Tienes dos opciones o te motivará a buscar el conocimiento de a qué hay que protegerse, lo que te llevará al revés de la escalera de la conciencia no de subida sino de bajada. Ó donde me protejo sin preguntar qué. Y me concentro en mi trabajo interno.
 En lo particular lo tomé así te pondrán a prueba una y otra vez, hasta que estés seguro de tí tanto de tus pasos, como de tus decisiones. Pondrán a prueba tu voluntad haciéndote ver débil, pondrán a prueba tus enseñanzas de a una en una por eso hay que aprender a un ritmo no tan acelerado porque las pruebas te llueven y te quemas "no pasas" en plena práctica de tu vida.
Cada vez que avanzas son más y más fuertes. Y una de las más fuertes es el ego espiritual ese que te hace creer muy avanzado con poca humildad,
¿que me lleva a ser el centro y adoración de otros?.
¿Que me lleva a actuar de una forma egoísta y vil?.
 sin darme cuenta y me tumba al principio de la escalera teniendo que empezar de nuevo. de este paso hay que cuidarse tu mismo observándote.
¿Quienes me ponen a prueba "malos", "buenos"?,
Todos sabemos que eso es dualidad que la verdad es que no es real. Cuántas veces no hemos experimentado situaciones nombradas malas para nosotros y terminamos aprendiendo cosas valiosas, cuántas veces fuimos a lo bueno que creíamos y terminó siendo decepcionante. Todo encierra una lección, todo lo que aprendemos, las creencias son importantes y estás están de acuerdo al nivel de entendimiento, vibración, alineación, contemplación solo tomas lo esencial y avanzas, no te quedes pegado. Algunas te llevan al llegadero. He visto personas con Dios en la mirada tan ecuánimes tan sabios en su vida que no necesitaban un estrato social, por lo general están en una religión pero no son fanáticos respetan al otro tanto como así mismos. Y son tan dulces no significando que no tengan su carácter... Hay personas con una vida tan corta, y con una experiencia de vida y las enseñanzas duras pero llenas de tanta entrega valor para quienes se topan con ellos o están inmersos en su núcleo familiar, no necesariamente vociferan una y otra creencia, pero su vida está llena de tanta sabiduría genuina e infinita.
Joslid Salazar

Mantra

Es una palabra sánscrita que se refiere a sonidos (sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras)


Etimológicamente la palabra mantra proviene del sánscrito “man”, que significa mente y “tra” protección así como Instrumento mental.

Así el mantra es la repetición de una frase a fin de fijar y reforzar un pensamiento.


“Yo creo que hay un poder en el interior de cada uno de nosotros….mientras más conectes con el Poder que hay dentro de ti, más libre estarás en todos los ámbitos de la vida”. Louise L. Hay

La palabra es la manifestación primera de la intención o del pensamiento. Todo cuanto pensamos o queremos hacer debe ser manifestado en palabras antes de llegar a convertirse en acción. Tenemos así que el proceso creativo consta de tres fases: pensamiento – palabra (que no es más que el pensamiento expresado) y acción (que no es más que las palabras en movimiento).


"El proceso de creación se inicia con el pensamiento; una idea, concepto o imagen mental. Todo lo que ves fue una vez idea de alguien. Nada existe en vuestro mundo que no haya existido antes como pensamiento puro". Neale Donald Walsch


Son palabras o frases que inducen a adoptar una actitud de mayor concentración y enfoque. Este tipo de fórmulas lingüísticas se emplean desde tiempos inmemoriales en el hinduismo y el budismo. Es más, casi todas las culturas han dado un valor especial a ciertas palabras o expresiones. En muchas se les otorga incluso un significado sagrado.


La mente es como el propio océano. A veces está en calma, pero en otras ocasiones se mueve frenéticamente; sobre todo cuando algo la altera, bien sea la acción de otros o una tempestad. En esos momentos es cuando deben emplearse los mantras. Ayudan a aquietar la mente, a serenarla.


Para saber más...

- En el Hisduismo: La primera aparición de la palabra mantra se encuentra en el Rig-veda (el texto más antiguo de la India, de mediados del II milenio a. C.). Allí significaba ―como ‘instrumento del pensamiento’― ‘oración, ruego, himno de adoración, palabra aplastante, canción’.

- En el Budismo: En el budismo tibetano, se considera que cada mantra corresponde a un cierto aspecto de la iluminación. Se recita para identificarse con ese aspecto de la mente iluminada. Además de recitarse, un mantra se puede dejar escrito o hacer ondear con banderas, produciendo el mismo beneficio espiritual que si se pronunciara.

- Un mala o japa mala es una sarta de 108 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras, el nombre o los nombres de una deidad. Para rezar yapa se toma el yapa mala en la mano derecha, y ―con los dedos pulgar y medio (o corazón) con la mano a la altura del pecho― se toma una de las dos cuentas que se encuentran contiguas a la cuenta empenachada que sobresale del collar. Mientras se hace girar en sí misma la cuenta se pronuncia el mantra. Al terminar el mantra, se pasa a la segunda cuenta y así sucesivamente. En el hinduismo, el número 108 tiene una importancia mística, ya que se considera un perfecto dígito de tres cifras, múltiplo de tres, cuya suma de sus dígitos es igual a 9, que es tres veces tres.


Los mantras proporcionan grandes BENEFICIOS. Entre ellos están:


- Contribuir a bajar los niveles de tensión y ansiedad

- Aquietar la mente, ayudando así a aligerar los conflictos internos y facilitando el autocontrol

- Incrementar la voluntad y la fortaleza para alcanzar los objetivos

- Ayudar a desbloquear los sentimientos positivos, como la paciencia, la empatía, la generosidad, etc.


Los mantras operan, en cierto modo, como un mensaje subliminal. Son contenidos que están destinados al inconsciente. Traspasan el umbral de la conciencia y penetran en las zonas más profundas de nuestra mente. Así logran su cometido: inducir un estado de conciencia positivo.


El OM

Es el mantra para meditar más universal. De hecho, para estas corrientes filosóficas y espirituales representa el sonido del universo. Es el origen de todo, esa vibración primordial que comprende a su vez a todos los demás sonidos.

OM fue el sonido que propició el inicio de todo lo que vemos, sentimos y nos envuelve.

Cuando ejecutamos este sonido se genera una poderosa vibración con la que poder alinear nuestra conciencia con todo lo que nos rodea, con todo lo que es, fue y será…


Comentanos sobre los mantras que usas y su significado


Material editado por: Joslid Salazar

Apoyo bibliográfico páginas:

Wikipedia, Lamenteesmaravillosa.com, espiritualidadpractica.com

La Recursividad en el Tiempo Presente

Este escrito lo hice en referencia a un escrito de un amigo y administrador del grupo del facebook Grego Saenz. A quien quiero mucho... Pues siempre nos invita a la abstracción y la reflexión. Acá está...



Ok me invitas a pensar: Terminará siendo un monólogo de los acostumbrados. Tampoco es con la intención de imponer ni anular nada. Solo pensaré y expresaré por medio de la escritura...

El ser humano viviendo en su presente hace lo que hace por adquirir la experiencia y conocimiento de eso... Le vale madres si desaparece al próximo instante, de hecho como autómata, solo actúa de la manera más inconsciente, en algunos casos sin saber el porque toma las decisiones que cree toma.

Cuando vives en el presente te permites sentir todas las sensaciones de tu cuerpo y de todo lo que te rodea... aún así sigue sin importar si todo es eterno o efímero. Pues también eres capaz de percibir la NADA. Aún así lo único que sigue valiendo es tu PRESENTE sin intencionalidad.

Otros dirán es mejor que tenga sentido tu vida ¿y si no lo tiene que?. Algunos otros dirán el secreto está en saber morir. unos responderán Vaya si no se vivir ¿como diablos sabré morir? ni siquiera sé como, cuando ni donde... tal vez responderán no se trata de saber como, cuando y donde si no de que si eres un samurai sabes que en cada batalla existe la posibilidad de morir y lo habrás hecho haciendo lo que te gusta.

No puedo evitar se me venga la imagen de la pareja de la viuda negra, ¿acaso sabe que al obtener lo que quiere está a pocos segundos de su fin?. en el caso de que lo sepa ¿puede evitarlo? ó simplemente se dá sin importar el resultado final. El samuraí entrega todo de sí en el campo de batalla sin importar. Para una persona siendo un fractal de la consciencia le da igual si es eterno o efímero... Volvemos al eterno presente...

Nadamos en la espiral de la consciencia donde podemos perdernos en el centro para aparecer en otro lugar dimensional de la consciencia.

Tal vez sea un movimiento eterno pues este campo sigue expandiendose...


"En el momento que sabes que eres uno conmigo ahí estaré" La consciencia.


Saber que eres uno con el uno te puede llevar a comprender el sentido del sin sentido. El tiempo no existe dentro de la consciencia del Ser por eso no importa como acaba uno u otro suceso. solo importa ESTE, vuelvo a la recursividad del presente jejejejeje...

En el presente el pasado es un recuerdo que evoco ahora, y el futuro son distintos potenciales que puedo elegir ahora. ohhh si ya escucho a los mecanicistas que dirán no puedes elegir nada, si claro, tienen razón... como la personalidad siguiendo el patrón de la recursividad, evidentemente NO... Pero con el UNO si que puedo...


Joslid Salazar

UNA EXPERIENCIA MÁS...

(Solo lectura)

Cuando el externo y lo que siempre creí era, ya no me definía. Me preocupé, lloré, no sabía si estaba arriba o abajo... Sabía quien era y llegué amar eso quien fui con las creencias y demás. Cuando llegó el momento en que ya todo lo que me definía se derrumbó, no supe nada , llegue a un vació total. también me desesperé y pregunté a otros que me estaba ocurriendo y aunque las respuestas humanas eran cada vez más locas. Solo sentía que debía confiar... Simplemente me deje fluir y me adentré. Ahora estoy viéndome conociéndome. Aún no se que soy capaz de hacer... solo quiero ver, conocer, sentir y experimentar lo nuevo.
La percepción cambio.
Joslid Salazar 8/4/2019


Solo diré que dí varios saltos al vacío, pues cada vez que mi mente preguntó se interrumpía el proceso.

La conciencia en el arte

Un verdadero artista permite que la obra sea, se exprese. Así que las manos van descifrando lentamente lo que la obra quiere ser. Sin otras intenciones más que disfrutar cada momento. Integrando cuerpo, emoción y pensamiento de manera fluida. Joslid Salazar

Cuando te aceptas...

Se dice no puedes cambiar quien eres, mientras no sientas la necesidad de hacerlo, estará bien. Pero una vez sientas que algo no esta bien dentro de ti y no te mueves a descubrirlo. No lo sabrás.

Tu eres quien cambia para que lo veas reflejado afuera, pero el cambio viene aceptando quien eres realmente... es principio.

De ahí que el buscador es un generador de cambio, frente al estado cómodo de la zona de confort.

La premisa es "Vivir un juego a la vez", que no existe bueno ni malo que todo es importante mientras te haces consciente de que es un juego todo lo que vives. No juzgarte ni juzgar... el proceso de otros.

Donde el personaje que representas es solo eso. Así que... Hazlo bien.

Cuando te aceptas y te amas, en el proceso encuentras personas que te valoran completamente con todos y los matices que tengas. Esas personas serán lo más valioso porque aunque no sea su intención cambiarte y la tuya el cambiar, automáticamente te transformas en la mejor versión de ti mismo. Cuando irónicamente no se trata de ti y de tu tan ansiada importancia personal.

Ojo: eso no quiere decir que seas martir. Nada de eso...

Tampoco se trata en basar nuestra felicidad en otros. Es una pesada carga para la otra persona. Vivir para hacer felices a los otros es desgastante. Somos humanos efímeros, desiguales, perfectos e imperfectos, caóticos, mortales e inmortales. Lo que quiero decir es que "Nuestra felicidad no debe estar en manos de nadie más que las propias". Las personas se caen de los pedestales, las personas fallecen, y cuando eso sucede que? mi felicidad se termina, se esfuma con el viento...

El panorama cambia cuando te das simplemente por darte y nada más.

Joslid Salazar

Practicando el silencio

Habla simplemente cuando sea necesario.
Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca.
Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir las palabras por la boca dejas salir al mismo tiempo parte de tu vitalidad.
Desarrolla el arte de hablar sin perder la energía.
Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.
No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque esto producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de intención.
Si no tienes nada verdadero, nuevo y útil que decir es mejor quedarse callado y no decir nada.
Aprende a ser como un espejo, escucha y refleja la energía. El Universo mismo es el mejor ejemplo de espejo que la naturaleza nos ha transmitido porque el Universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo las formas de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.
Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tus decisiones después, así desarrollarás la confianza en ti mismo y en la sabiduría.
Evita el hecho de juzgar y de criticar a la gente. El Tao es imparcial y sin juicios, no critica, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es separarte, expresar tu opinión personal. Es una pérdida de energía, puro ruido.
Deja que cada cual resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo. No te defiendas. Cuando tratas de defenderte estas dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que “escuchas”. Que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros para ser feliz.
Tu silencio interno te vuelve sereno. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego. Practica el arte de no hablar.
Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría el “noble silencio”. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte. Así pues, quédate en silencio.
Cultiva tu propio poder interno.
Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son o lo que tienen capacidad de ser.
Instálate en el silencio y la armonía de todo el universo.

Thich Nhat Han

Conciencia Plena

Es cuando estas atento a todo lo que está ocurriendo a tu alrededor, obviamente estás en el presente en plena armonía y equilibrio. 

 Una de las formas de lograr ese estado inicia con amar la mente y aceptar el cuerpo. 

En otras ocasiones les he escrito sobre lo importante que es el "NO JUICIO" interno y externo y lo importante que es continuar con esta práctica partiendo desde todos nuestros pensamientos, reconociendo esa parte oscura que también poseemos. Les he dicho que de ahí sale oro y es literal. Así que se hace imperioso aceptar todos los pensamientos que por tu mente pasen, así como los sentimientos que estos generen; Si me auto controlo se hace difícil saber que hay detrás del telón. 

Una vez que tienes suficiente tiempo conociéndote tal cual eres sin máscaras, se te hace mucho más fácil ahondar en tí, recuerda el Maestro está en tu interior y está cubierto de lodo, por eso se hace el trabajo interior.  

Ahora que es lo que vas a observar 

"Tus pensamientos, sentimientos y sensación corporal".

Por ejemplo:

* Cuando estoy preocupado por algo mi sentimiento es ansiedad y mi sensación corporal es tensión estomacal.

* Cuando pienso que he sido agredido u ofendido mi sentimiento es enojo y la sensación corporal es aceleración de la respiración así como el ritmo cardíaco más tensión muscular.

Que nos quiere decir esto que mente, cuerpo y corazón están perfectamente interconectados.

Esta autoobservación de ti mismo sirve para mejorar la inteligencia emocional, ser coherentes, tomar decisiones beneficiosas para usted y el entorno en el que se desenvuelve, ampliar perspectivas. 

Solo te estoy diciendo lo que vas a lograr con esta práctica y te diría mentiras si te digo que es algo fácil de realizar. Amerita valor ver y aceptar cosas de ti, se necesita, amor para perdonarte y perdonar, liberarte y liberar, se necesita constancia no es algo de hacer un día, una semana, un mes. Paciencia cuando crees que llegaste y eres toda armonía mañana el péndulo oscila hacia la otra dirección.  

Te recomiendo humor mucho humor y fuerza para levantarte todas las veces que sea necesario. 

Joslid Salazar

La vida por Bert Hellinger

Berth Hellinger: "La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte, y aceptes todo lo que “Es. La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces. La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.


La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección. La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como rio. La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”. La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y recobras tu fe.
La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas.
La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz.
La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.
La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos.La vida te niega a Dios, hasta que lo ves en todos y en todo.La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe ... hasta que solo en ti queda AMOR.

Como nuestro cerebro percibe la matriz y como comenzar a ver con los ojos del Ser

Hoy les quiero conversar sobre la capacidad de nuestro cerebro para percibir la matrix (manifestación de todo lo que puedes percibir a tu alrededor) tu cerebro es un proyector de programas previamente guardados en tu infancia reforzado al pasar los años. Son redes neuronales activadas creando un patrón secuencial.  Así que la realidad que percibes es tu realidad proyectada al espacio esto ocurre de manera inconsciente a esa proyección inconsciente es a lo que se le dice estar dormido. Pues se vive y experimenta creyendo que todo es casual... Debo acotar que entre todos creamos la realidad. Es azar o no es azar ese ha sido un dilema diría que interactúan ambas. 0 es nada posiblemente algo.  1 es lo creado manifestado. El Ser interior se manifiesta cuando tu cerebro no esta pensando, mejor dicho ejecutando un programa.  Nuestro atención es oscilante va y viene solo en un corto tiempo esta en 0 (potencialmente algo)  en ese estado es capaz de obrar milagros que no son milagros simplemente es una conexión con el espíritu. Algo que todos podemos realizar.
Abrazos les aprecio a todos.
Joslid Salazar

Transforma tu ira en luz: Un viaje hacia la coherencia y el amor propio

Si no te permites amar y amarte, como crees entrara luz a tus zonas oscuras. 

Siente en lo profundo de tu corazón lo que te conecta con la vida con tus seres queridos. 

 ¿Cuándo estas contento que emites de forma genuina? 

Es momento de ser coherentes y honestos con nosotros mismos. 

En esta ocasión traigo una emoción descalificada para quienes estamos trabando en nuestro crecimiento personal y espiritual LA IRA Y EL ENOJO. 

Un ejemplo de inteligencia emocional. "Voy a colocar una lampara en una sala y los técnicos que realizarán el trabajo al momento de realizar el contrato refieren que un día lo realizan, una vez llegan se sientan y pasan toda la mañana conversando y no inician la labor. 

Tengo dos opciones estallar de ira o exigir el debido cumplimiento del contrato. 

A tener en cuenta: La ira mal encausada solo complica más los problemas. 

ahora el enojo y la debida forma de exigir el cumplimiento de un contrato/ regla/acuerdo con respeto, es posible, sin rumiar lo sucedido, no trae consecuencias desagradables. 

Recuerda Tu eres completamente capaz de amarte, nunca es tarde para recomenzar.

Joslid Salazar

El arte de la auto observación constante en el día a día TRABAJO INTERNO

Mírate con curiosidad, escucha tus palabras... 

¿Tu atención en que esta puesta?, 

Tal vez, en tus sacrificios, en las cosas por hacer en el día a día. 

¿Como vas a salir de allí si no detienes ese parloteo interno? 

Para el pensamiento pesimista, 

Detén esos pensamientos derrotistas. 

Siempre estas creando...

Joslid Salazar

Todas las peticiones son concedidas... revisa que estás pidiendo.

"Tu naturaleza eterna es expansiva... El contraste hace nacer en tu interior un nuevo deseo; éste irradia de ti, y cuando emites su vibración, siempre recibes una respuesta. Cuando pides, recibes. Las nuevas ideas para mejorar tu experiencia siguen emanando de ti, y siempre tienes una respuesta. Siente el equilibrio y la perfección de tu entorno: cada punto de conciencia, incluso la Conciencia de una célula de tu cuerpo, puede solicitar una mejora en su estado de ser, y obtenerla. Todos los puntos de vistas son importantes, todas las peticiones son concedidas".
Esther y Jerry Hicks


No tengas miedo en adentrarte en tu propio autoconocimiento...

Te pregunto ¿En que estás pensando hoy? ¿Quien crees que eres? acaso esos pensamientos están en negativo o en positivo.

Solo recuerda "Vives en tu día a día lo que más piensas" pues eres un co-creador lo sepas o no. 

El amor es el pegamento que une todas las cosas

El amor es el pegamento que une todas las cosas. Siempre recoges el doble de lo que siembras.

Si las cosas no están como quisieras, preguntate.

¿Cuanto amor estoy dando a mis seres queridos?

Lo que creo que es una demostración de amor, realmente lo es?

¿Doy en la medida que recibo?

O ¿prefiero esperar recibir antes de darme a los demás?


El amor siempre es dar... si espero a recibir simplemente. Definitivamente no estoy amando.

Permitete dar. Decidete, Da el primer paso, puedes empezar por dar una sonrisa, un abrazo, una conversación cálida.

Gracias por leerme. Te amo, gracias.

Joslid Salazar

Apreciando todo lo que me rodea

Cuando te concentras en buscar cosas para apreciar, descubres que cada día está repleto de cosas para apreciar. Tus pensamientos y sentimientos de aprecio fluirán de forma natural. Con frecuencia, cuando estás sintiendo un aprecio genuino por alguien o algo, sientes como sacudidas de emoción; esas sensaciones confirman tu sintonización con tu fuente.
Esther & Jerry Hicks

Aprecia todo lo que interactúa contigo bien sea para trabajar las emociones o para reafirmar tu estado de calma genuino. Recuerda todos en tu vida son maestros. Pues en todos habita lo divino así como en ti...
Entonces, agradece a tu padre y madre tal cual son y concéntrate en apreciar.

• Agradece tu pareja y concéntrate en apreciar.
• Agradece tus hijos y concéntrate en apreciar.
• Agradece lo que tienes y no tienes y comienza a apreciar.
• Agradece tu trabajo jefes, compañeros y comienza a apreciar.
• Agradece tus vecinos y comienza a apreciar.
• Agradece las cosas pequeñas como la brisa, las flores, pasto verde, y comienza a apreciar.

Feliz domingo, feliz vida. Recuerda ver todo con la inocencia del niño.

Joslid Salazar

Como enseñar la consciencia espiritual... Cuando realmente conoces a alguien...

Cuando enseño también aprendo. Enseñar no es tan solo hablar es también mostrar con el ejemplo en la vida lo que tanto se. Si les enseño a no juzgar, pero al rato les juzgo, les estaría mostrando una incoherencia. De ahí la forma correcta de enseñanza que es mostrando con hechos lo que realmente se sabe y se es. No hay necesidad de ocultarse bajo una mascara, cuando no tienes miedo de quien realmente eres.

Ya aprendí la lección del día, ya tuve la práctica y pasé airosa. "Hay personas que se muestran como corderos, cuando llevan un león adentro".
Reconozco que al principio también fui una leona con la diferencia de que no lo oculte. Nunca tuve que disfrazarme.
Debes conocerte a ti mismo para que me conozcas, nunca antes. Pues en ese orden me conocerás... fuera de ese orden solo te verás a ti mismo como si de un espejo se tratara.
Mientras aprendí a controlar mis emociones las viví y experimente al máximo hasta que se agotarán. Nunca las negue u oculte, me permitía fluir sin bloquear nada. Si fue difícil reconocer que esa emoción me pertenecía. Era más fácil culpar a otros por mi actitud negativa y que todo se trataba de acción - reacción... Tu me haces yo te hago, tu me dices yo te digo...
Hasta que aprendí que el cambio comienza en mi y comencé hacerme responsable en cuanto a mi reacción. No tenía el control en el otro pero si en mi. Así comenzó un camino de no juicio ante una reacción... salio salio... pero si iba a revisión. Descubrí que muchas de mis reacciones eran automáticas -aprendidas en mi niñez- comencé a sanarlas una a una... seguía adquiriendo conocimiento a gran velocidad a gran velocidad también venían las practicas en el día a día. Muchas veces tenia que detenerme en la adquisición de conocimiento pues si aprendía cinco en la práctica eran cinco más juntas, compiladas, con varias personas, o una sola. uffff
Hoy soy más serena, veo con ojos de inocencia, soy firme en mis decisiones, pero jamas inflexible. Me permito fluir, me permito amar a todos tanto como a mi misma, entiendo y comprendo los procesos de cada quién... Se que pertenezco, se quien soy... Me caracteriza la libertad para conmigo y para los otros. Soy libre y sin ataduras siempre dando lo mejor de mi donde se me es requerido. Bien lejos estoy de la búsqueda de aplausos, reconocimientos, alabanzas. Si usted ve algo maravilloso en mi es porque usted también lo es... No puedes ver lo que no está dentro de ti...
Joslid Salazar

Como resolver conflictos

Conflicto: es una situación en la cual dos o más personas con intereses diferentes entran en confrontación, oposición o emprenden acciones mutuamente antagonistas, con el objetivo de dañar o eliminar a la parte rival, incluso cuando tal confrontación sea verbal

Resolver un conflicto no es cosa fácil. No lo es en primer lugar porque nadie nos ha enseñado a hacerlo y sobre todo, porque son esas situaciones tan complejas donde las emociones están siempre a flor de piel. Las diferencias, el enfado o la ansiedad nos nublan la razón y es entonces cuando percibimos que nos faltan recursos y adecuadas estrategias. La mayoría es por tratar de imponer nuestra opiniones.

Podemos distinguir tres tipos de conflicto:
Real: los implicados presentan diferencias de algún tipo, que han abordado pero no han podido solucionar.
Irreal: el conflicto es fruto de un malentendido o una mala interpretación que puede aclararse y permitir resolver el problema.
Inventado: parte de un malentendido o una mala interpretación utilizada de forma deliberada para provocar de forma consciente el conflicto. Puede iniciarse como una simple broma o un simple juego, o por el deseo de dañar al contrario.

Por otro lado, podemos diferenciar entre:
Conflictos personales o socioemocionales: suponen una alteración en la relación personal entre dos o más personas, frecuentemente por algún malentendido o por algún comportamiento inesperado por parte de alguna de ellas.
Conflictos materiales o cuantificables: derivan de una diferencia de intereses entre dos personas por la consecución de un beneficio material o cuantificable.

Es posible anticiparse al conflicto si se reconocen los indicios del mismo. Estos siguen una secuencia ascendente respecto al nivel de tensión y de lucha entre las partes enfrentadas:

Incomodidad. Hay algún aspecto en el entorno o en la relación que no funciona tal y como lo estaba haciendo hasta el momento. Es la sensación intuitiva de que alguna cosa no va bien aunque no se sepa exactamente de que se trata.
Insatisfacción. Se trata de una autopercepción en la que una de las partes no se siente a gusto ante una nueva situación o se ha producido un cambio delante del cual se tienen una sensación de incertidumbre. De estas derivan discusiones momentáneas.
Incidentes. Pequeños problemas que implican discusiones, resentimientos y preocupaciones ya que no se tienen en cuenta o se dejan a un lado.
Malentendidos. Las partes hacen suposiciones, generalmente a causa de una mala comunicación, poca compenetración o percepciones diferentes de una misma situación, llegándola a distorsionar la percepción de la realidad. El contexto juega un papel muy importante ya que habitualmente no ayuda sino que incrementa los rumores.
Tensión. La situación se rodea de prejuicios y actitudes negativas distorsionando la percepción de la otra parte implicada.
Crisis. Las partes actúan ante la situación de manera unilateral. Se pierden las buenas formas dando paso a los insultos, la violencia, la lucha abierta, etc.

Formas en que no se solucionarán los conflictos y que debemos evitar

El modo competidor: se trata de un tipo de dinámica donde asumimos el papel de una persona asertiva pero no cooperativa. En este caso se orienta solo hacia el poder y a satisfacer los propios intereses. Quien se limita solo a competir, defenderá en exclusiva los propios derechos propios y defenderá una sola postura. Si se llega a un acuerdo será por imposición.
El que elude: En este caso tenemos a alguien que no es asertivo ni cooperativo. Son perfiles que optan por aplazar las reuniones, que prefieren no hablar o incluso asumir el hecho de que no hay ningún conflicto.
El modo complaciente: En este tipo de dinámica tendríamos a alguien que tampoco es asertivo. Sin embargo, ocurre algo aún más complejo: deja de lado sus propios intereses para satisfacer los de la otra persona. En otras palabras, se auto sacrifica.

Formas que sí nos ayudarán a resolver los conflictos

El modo colaborador: En esta opción encontraríamos a un perfil asertivo y cooperativo. Son personas que trabajan con los demás para hallar una solución que satisfaga plenamente los objetivos de ambas partes. Para ello, analizan, contrastan intereses, valoran, exploran los desacuerdos, resuelven diferencias y aplican una gran creatividad. 

Pacto o capitulación: es la meta de la negociación. Los participantes renuncian a algunos beneficios para que todos puedan conseguir una solución satisfactoria al problema.

Cooperación: ambos alcanzan una solución beneficiosa sin tener que renunciar a nada.

El modo de compromiso: por su parte, nos sitúa en una zona intermedia entre la asertividad y la cooperación. Cuando hay un compromiso, el objetivo se focaliza en hallar una solución oportuna que beneficie a las dos partes. En este caso no se suele llevar a cabo un trabajo tan profundo como en el modo colaborador. Se parte de las diferencias para hallar soluciones rápidas, un acuerdo temporal que nos ayude a seguir avanzando.

Pasos para resolver un conflicto

• Reconocer la existencia del conflicto. Identificar y reconocer las causas del problema.
• Manifestar (todas las partes implicadas) el deseo de resolverlo.
• Buscar el espacio y el tiempo necesarios para abordar el problema.
• Pedir la ayuda de un/a mediador/a o abordarlo por uno/a mismo/a. Para ello, es importante tener en cuenta unas reglas mínimas.
• Escuchar a la otra persona sin interrumpir.
• No dar nada por supuesto: si no se ha entendido algo, preguntar.
• Reformular las frases para que no parezcan acusaciones. Para ello, en vez de utilizar la segunda persona singular (tú dijiste…) es mejor utilizar la primera (“yo entendí…”)
• No juzgar o insultar.
• No abandonar el lugar sin haber tomado una solución concreta.
• No utilizar lo que se haya dicho para divulgarlo después.
• Producir el mayor número (y más variado) de soluciones al problema.
• Llegar a un consenso sobre la solución más equitativa para las partes en conflicto, valorando críticamente todas las alternativas.
• Puesta en práctica de la decisión que se ha tomado.

Resultado final luego de encontrar las diversas soluciones al conflicto

• Competición: gano/pierdes.
• Evitación: pierdo/pierdes.
• Acomodación: pierdo/ganas.
• Pacto o capitulación: equilibrio.
• Cooperación: gano/ganas.

Bibliografía:

https://www.psicoactiva.com/blog/los-conflictos-tipos-causas-alternativas-solucion/

www.formacionsve.es/salida/4_2_1_resolver_conflictos.php

La divinidad olvidada por Ramtha

RA MA DA SA SAY SO HUNG

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung es uno de los más poderosos mantras conocidos y es extraordinariamente eficaz para hacer frente a los retos de salud. Es de gran alcance. Es universal. Funciona en muchos niveles; el mental, espiritual, emocional y física. Ra Ma Da Sa es como un diamante raro, que te conecta con la energía curativa pura del universo. Usted puede inculcar la tendencia de la salud en su conciencia mediante la inyección de esta fuerte vibración sanadora en su mente. A continuación, sus acciones y todo el ser obedecerán ese pensamiento. Con el fin de cambiar los problemas de salud, tenemos que alterar el proceso de pensamiento que trae la cristalización de la conciencia en diferentes formas de la materia y de la acción.

RA - el principio del fuego - simboliza el Sol no habría vida en la Tierra si no fuera por el Sol nos ducharse con la fuerza vital pránica. Trabajar con el Sol es la más alta práctica de la Kabbalah. El Sol es una fuente de energía, vida y calor. En otras palabras, el Sol es el centro de nuestro universo. Purifica y energiza. 

MA - el principio del agua - es la energía de la Luna. MA pide a los cosmos a través del sonido de la compasión, haciendo que el universo para convertirse en la madre y el niño, y esto trae ayuda y curación. Se está enfriando y la crianza. 

DA - el principio de la Tierra - ofrece el terreno de la acción. 

SA - el principio del aire - es la infinidad impersonal. Cuando el sonido se lleva a cabo en el plano externo, se convierte en "A", que representa la manifestación. La primera parte del mantra se expande hacia el cielo. Al repetir el sonido SA como un punto de inflexión, que hace que el espíritu descender desde arriba en la materia con el fin de animar y dinamizar con la curación y la vida. En otras palabras, la segunda parte del mantra trae las cualidades curativas del mundo superior de vuelta a la Tierra. La última estrofa de la tabla esmeralda del gran Hermes Trismegisto, que revela el secreto de la curación y el orden en el plano material, se sigue en este mantra. Dice: "Ascender con gran sagacidad de la Tierra al cielo, y luego de nuevo descender a la Tierra, y unir juntos los poderes de las cosas superiores e inferiores. Así obtendrá la gloria de todo el mundo y la oscuridad va a volar lejos de ti. El secreto es la adaptación, la transformación de una cosa en otra cosa. " Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung transforma un cuerpo desequilibrado y poco saludable en una armónica, saludable. Al igual que en la Estrella de David (símbolo de dos entrelazados triángulos) este mantra articula espíritu con la materia. Después SA viene 

SAY, que es la totalidad de la experiencia. 

SO es el sentido personal de identidad. HUNG es el infinito, vibrante y real. 

Hung sugiere Hu, que es la vida de Dios en cada cosa y cada ser. El ng hace que el sonido en Hung para estimular las glándulas divinos. El sonido de la respiración es tan colgado. La inhalación es tanto y la exhalación es Hung. Las dos calidades de So Hung juntos significan "Yo soy Tú". 

Mientras cantas este mantra, a ampliar hacia el infinito y que combine de vuelta con lo finito. 

La mayoría de la gente ha olvidado que su esencia es con el infinito poder creativo, ilimitada del cosmos. Cuando una persona va dentro de sí mismo y conscientemente experimenta su propia belleza, que toca su divinidad. Entonces él puede reunir a su destino a su más alto potencial. Una práctica habitual de escucha no sólo es bueno para la práctica, auto-cuidado de la salud preventiva, sino que también ayudará en la seguridad de una vida más saludable. Se puede ayudar a preservar el cuerpo y allanar el camino hacia una proyección mental positiva. El cantar o escuchar este mantra configurado para esta canción clásica se expulsar a la depresión y revibrate su vida. Es atemporal y no puede estar desactualizada. Ha trabajado en el pasado, funciona ahora, y va a trabajar en el futuro. No hay tiempo, ni lugar, ni espacio ni las condiciones vinculadas a este mantra. Se quema la semilla de la enfermedad. Utilice todos los días. Ofrezca a nadie. Si usted trabaja con él, va a trabajar para usted. En los momentos de ansiedad, la desesperación, el miedo o la preocupación, que sea su salvavidas. Le dará un fuerte sentido de su propia centralidad. En palabras de Yogi Bhajan, maestro de Tantra Blanco y Kundalini Yoga, quien enseñó abiertamente este mantra de sanación para el mundo occidental, "Se ha trabajado para tres mil, cuatrocientos años ¿por qué no trabajar ahora? "

Tomado está explicación de Fernando Mogin

Atraemos según como estemos vibrando... Como estas vibrando hoy?

Lo que vez manifestado en tu vida es lo atraído por consonancia vibracional y esto a su vez es proyectado al entorno que entre todos tejemos y danzamos en grupos determinados según la vibración. Es decir: Una persona sumida en el miedo a que le ocurra un evento desagradable. En su entorno apareceran los victimarios necesarios para bailar según la programación de la pieza y esta persona se sentirá toda lo victima como en sus peores miedos; Esto funciona así tanto en el físico como en el astral y el causal. Joslid Salazar

Vídeo para reflexionar...

Feliz día les amo a todos...

Como alinear nuestras energías internas masculinas y femeninas

"Somos las que somos.
Las que vamos siendo.
Sin dogmas ni condicionamientos.
La belleza verdadera se irradia desde adentro, desde el brillo genuino de nuestra pasión pulsante.
Somos hembras bellas, auténticas y sabias.
El pujo de la Vida nos corona como Reinas.
Tejemos nuevas redes restaurando esperanza. Somos Mujeres Bendecidas, creadas a imagen y semejanza de la Divina Madre.
Ciclamos con la Luna, danzamos con la Tierra, y en esa danza espiral nos renovamos, restaurando nuestras heridas, convirtiéndolas en portales hacia la sanación y la integridad.
Somos cálices sagrados donde mora la Diosa, Infinita y Lejana, y, al mismo tiempo, íntimamente Cercana.
Somos Mujeres Sagradas, transformadoras concientes, Guardianas de la Vida y la Renovación Permanente". (extraído del libro en construcción "El Oráculo de la Mujer Sagrada " de Mónica Glusman) 

Energías internas YIN Y YANG

Masculino: Todo aquello que tiene que ver con el hemisferio cerebral izquierdo. (tampoco es extraña esta dualidad). Es decir, regirnos por la lógica, la racionalidad, el análisis y la objetividad. Hablamos de una energía de acción, muy focalizada y enfocada a un propósito claro. Conlleva conductas más agresivas, rápidas y eficaces. Tiene que ver con la resolución de problemas, la extroversión y la individuación.

La energía masculina valora lo tangible y lo material.

Femenino: Todo aquello que tiene que ver con el hemisferio cerebral derecho, como es lo artístico, lo imaginativo y lo intuitivo. Es una energía nutritiva y acogedora que contempla la tribu y la humanidad como un todo. Se centra en el placer y en la belleza de las cosas. Es una energía muy sensitiva y más pasiva para favorecer la introspección y estar en contacto con el mundo de las emociones.

La energía femenina valora el fluir, dejar el control y confiar.

Para lograr ese equilibrio debemos trabajar en alinear ambas energías en nuestro interior. Yin y Yang. El uno sin el otro no tiene sentido.

Ver la siguiente tabla: Todos poseemos un yin yang en nuestro interno que en desequilibro muestra aspectos negativos.

Observen el área nivel emocional

• Hombre muy Yang para lograr el equilibrio debe trabajar en el Yin mujer para así lograr su Yin Masculino interno. 
• Mujer muy Yang debe de trabajar en el Yin Masculino Para lograr Yin Femenino Interno.

Así sucesivamente se va trabajando en el interior hasta lograr ser el Santo - Maestro / Sacerdotiza -visionaria

¿Que caracteriza a una persona resiliente?

Las personas que practican la resiliencia:

1. Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. El autoconocimiento es un arma muy poderosa para enfrentar las adversidades y los retos, y las personas resilientes saben usarla a su favor. Estas personas saben cuáles son sus principales fortalezas y habilidades, así como sus limitaciones y defectos. De esta manera pueden trazarse metas más objetivas que no solo tienen en cuenta sus necesidades y sueños, sino también los recursos de los que disponen para conseguirlas.
2. Son creativas. La persona con una alta capacidad de resiliencia no se limita a intentar pegar el jarrón roto, es consciente de que ya nunca a volverá a ser el mismo. El resiliente hará un mosaico con los trozos rotos, y transformará su experiencia dolorosa en algo bello o útil. De lo vil, saca lo precioso.
3. Confían en sus capacidades. Al ser conscientes de sus potencialidades y limitaciones, las personas resilientes confían en lo que son capaces de hacer. Si algo les caracteriza es que no pierden de vista sus objetivos y se sienten seguras de lo que pueden lograr. No obstante, también reconocen la importancia del trabajo en equipo y no se encierran en sí mismas, sino que saben cuándo es necesario pedir ayuda.
4. Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender. A lo largo de la vida enfrentamos muchas situaciones dolorosas que nos desmotivan, pero las personas con un alto nivel de resiliencia son capaces de ver más allá de esos momentos y no desfallecen. Estas personas asumen las crisis como una oportunidad para generar un cambio, para aprender y crecer. Saben que esos momentos no serán eternos y que su futuro dependerá de la manera en que reaccionen. Cuando se enfrentan a una adversidad se preguntan: ¿qué puedo aprender yo de esto.
5. Practican el mindfulness o conciencia plena. Aún sin ser conscientes de esta práctica milenaria, las personas resilientes tienen el hábito de estar plenamente presentes, de vivir en el aquí y ahora y de tienen una gran capacidad de aceptación. Para estas personas el pasado forma parte del ayer y no es una fuente de culpabilidad y zozobra mientras que el futuro no les aturde con su cuota de incertidumbre y preocupaciones. Son capaces de aceptar las experiencias tal y como se presentan e intentan sacarles el mayor provecho. Disfrutan de los pequeños detalles y no han perdido su capacidad para asombrarse ante la vida.
6. Ven la vida con objetividad, pero siempre a través de un prisma optimista. Las personas resilientes son muy objetivas, saben cuáles son sus potencialidades, los recursos que tienen a su alcance y sus metas, pero eso no implica que no sean optimistas. Al ser conscientes de que nada es completamente positivo ni negativo, se esfuerzan por centrarse en los aspectos positivos y disfrutan de los retos. Estas personas desarrollan un optimismo realista, también llamado optimalismo, y están convencidas de que por muy oscura que se presente su jornada, el día siguiente puede ser mejor.
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8. Se rodean de personas que tienen una actitud positiva. Las personas que practican la resiliencia saben cultivar sus amistades, por lo que generalmente se rodean de personas que mantienen una actitud positiva ante la vida y evitan a aquellos que se comportan como vampiros emocionales. De esta forma, logran crear una sólida red de apoyo que les puede sostener en los momentos más difíciles.
9. No intentan controlar las situaciones, sino sus emociones. Una de las principales fuentes de tensiones y estrés es el deseo de querer controlar todos los aspectos de nuestra vida. Por eso, cuando algo se nos escapa de entre las manos, nos sentimos culpables e inseguros. Sin embargo, las personas con capacidad de resiliencia saben que es imposible controlar todas las situaciones, han aprendido a lidiar con la incertidumbre y se sienten cómodos aunque no tengan el control. Se centran en cambiar sus emociones, cuando no pueden cambiar la realidad.
10. Son flexibles ante los cambios. A pesar de que las personas resilientes tienen una autoimagen muy clara y saben perfectamente qué quieren lograr, también tienen la suficiente flexibilidad como para adaptar sus planes y cambiar sus metas cuando es necesario. Estas personas no se cierran al cambio y siempre están dispuestas a valorar diferentes alternativas, sin aferrarse obsesivamente a sus planes iniciales o a una única solución.
11. Son tenaces en sus propósitos. El hecho de que los resilientes sean flexibles no implica que renuncien a sus metas, al contrario, si algo las distingue es su perseverancia y su capacidad de lucha. La diferencia estriba en que no luchan contra molinos de viento, sino que aprovechan el sentido de la corriente y fluyen con ella. Estas personas tienen una motivación intrínseca que les ayuda a mantenerse firmes y luchar por lo que se proponen.
12. Afrontan la adversidad con humor. Una de las características esenciales de las personas resilientes es su sentido del humor, son capaces de reírse de la adversidad y sacar una broma de sus desdichas. La risa es su mejor aliada porque les ayuda a mantenerse optimistas y, sobre todo, les permite enfocarse en los aspectos positivos de las situaciones.
13. Buscan la ayuda de los demás y el apoyo social. Cuando las personas resilientes pasan por un suceso potencialmente traumático su primer objetivo es superarlo, para ello, son conscientes de la importancia del apoyo social y no dudan en buscar ayuda profesional cuando lo necesitan.

Fuente: 

https://www.elpradopsicologos.es/blog/resiliencia-resilientes/ 

Karma Yoga - El yoga de la acción

El karma yoga es un término sánscrito que se refiere a un tipo de doctrina basada en las enseñanzas del Bhagavad guitá. karmayoga, en el sistema AITS. कर्मयोग, en escritura devánagari del sánscrito.

Karma-yoga significa literalmente ‘unión a través de la acción’, siendo karma: ‘actividad’ y yoga: ‘unión [con Dios]’. También se lo traduce como ‘disciplina de la acción’.

El término karma deriva de la raíz sánscrita kri (que quiere decir ‘hacer’).

También se lo conoce como buddhi yoga.

El karma yoga preconiza que el ser humano debe cumplir con su dharma (‘deber [religioso]’) mientras se mantiene desapegado a los resultados buenos o malos de la actividad. Si se entregan los resultados a Dios, el karma (acción) no producirá reacción, por lo que la persona obtiene moksha (‘liberación [del ciclo de nacimientos y muertes]’).

El karma yoga es parte intrínseca de varios derivados del yoga, tales como el natia ioga.

PRINCIPIOS DE KARMA YOGA
“Karma Yoga es la devoción desinteresada de todas las actividades tanto internas como externas, como sacrificio al Señor, de todas las obras ofrecidas al eterno, como Maestro de todas las energías y austeridades del alma”

Bhagavad Gita

Los componentes claves que determinan que toda acción puede calificarse como siendo Karma Yoga

ACTITUD CORRECTA
No es lo que tú haces lo que cuenta, es la actitud durante la acción que determina si una tarea es una tarea de karma yoga, un trabajo liberal o un trabajo obligatorio. Trabajo es manualidad Swami Sivananda nos enseña “da tus manos al trabajo, y mantén tu mente fijada en los pies de loto del Señor.”

MOTIVACIÓN CORRECTA
Lo mismo como actitud. No es lo que tú haces que cuenta sino tú real motivo detrás de ello. Tu motivo debe ser puro. Swami Sivananda dice: “El Hombre generalmente planea conseguir frutos de su trabajo antes de comenzar cualquier clase de trabajo. La mente está tan estructurada que no puede pensar en ninguna clase de trabajo sin remuneración o recompensa. Un hombre soberbio no puede hacer ningún servicio. El sopesará el trabajo y el dinero en una balanza. El Servicio Desinteresado es desconocido para él”

CUMPLE CON TU DEBER
A menudo el “deber” es referido a la “corrección”. Tu incurrirás en demérito si tu evitas tu deber. Tu deber es hacia Dios, o al Ser, o al Maestro Interior quien te enseña a través de circunstancias específicas de tu vida cuando ellas se presentan.

HAZ LO MEJOR QUE PUEDAS
Lo que sea que tienes que hacer, hazlo lo mejor que puedas. Si conoces una mejor manera de servir, debes aplicarla. No te detengas por temor al esfuerzo o la crítica. No trabajes de manera descuidada solo porque nadie te está observando o porque tu sientes que la tarea no sea como para ti. Da lo mejor de ti. Trata de cumplir acciones que puedan traer el máximo de bondad y el mínimo de maldad. Practica Karma Yoga cada vez más.

RENUNCIA A LOS RESULTADOS
Dios es el hacedor. Tú no eres el hacedor, tú eres solo el instrumento. Tú no conoces las intenciones de Dios o los planes de Dios. Dios es el actor. El Ser nunca actúa, se modifica. Sólo son las Gunas, las tres cualidades, las que están jugando. El camino para realizar esta verdad es trabajar constantemente para el propio bien del trabajo y apartarse de los resultados, buenos o malos. Es el deseo de acción lo que obliga al individuo. Es el desapego de la acción que diluirá las semillas kármicas. Desapego de los resultados también significa desapego de la clase de trabajo en sí mismo. No hay tarea que sea inferior o superior a otra tarea diferente. No te apegues a tu trabajo. Mantente listo para renunciar a tu trabajo si es necesario.

SIRVE A DIOS O AL SER EN TODO

Haz a otros lo que te gustaría que te hicieran a ti. Ama a tu prójimo como a ti mismo. Adaptate, ajústate, acomódate. Soporta el insulto, soporta la ofensa. Unidad en la Diversidad. Nosotros somos parte del mismo cuerpo. Practica la humildad actuando. Cuídate del poder, la fama, el nombre, el orgullo, la censura.

SIGUE LA DISCIPLINA DE LA TAREA
Cada trabajo es un maestro de algún tipo. Tú puedes aprender diferentes destrezas ejecutando diferentes trabajos. Cada trabajo tiene diferentes requerimientos en términos de tiempo, grado de concentración, habilidades, experiencia, entrega emocional, energía física o voluntad. Trata de cumplir cualquier tarea que estés haciendo, bien.

Es una acción que se realiza sin pensar en ganancias. En muchas interpretaciones modernas, se puede ver como un deber cuya acción se hace sin tener en cuenta los resultados que afectan a esa acción.

Se dice que los resultados pueden ser de tres tipos - aspirar hacia algo, lo contrario a la aspiración, o una mezcla de los dos anteriores. Si uno puede realizar sus deberes (tal y como se describen en las Vedas) sin anticiparse a los resultados de sus acciones, lleva el rumbo apropiado.

Fuente:

https://es.wikipedia.org/wiki/Karma_yoga

http://www.sivananda.es/yoga/cuatro-sendas/karma-yoga-el-yoga-de-la-accion

http://www.karmayoga.es/story/c%C3%B3mo-practicar-el-karma-yoga-principios-b%C3%A1sicos

¿Como Dios se manifiesta a través de ti? ¿Como ingresaste al juego de la matrix y como salir de la misma?

" Libera tu mente de preconceptos, creencias que limiten la manifestación de mi idea en tu interno" Mensaje de La Fuente/ Universo / Dios

 "Solo una Mente dispuesta, mente desprogramada de la matrix, mente consciente. Es capaz de hacer posible lo imposible" Joslid Salazar

No les escribiría sobre esto, sino lo hubiese experimentado y sentido. Inspirandome en el libro La Vida Impersonal de Joseph Benner. http://joslidsalazar.blogspot.com/p/eft.html

Mucho les he escrito sobre que Somos Uno, es decir la humanidad y Dios es lo mismo.

Donde absolutamente todo lo que piensas, sientes, realizas es para empujarte al fin último de ser uno con la divinidad en conciencia (al despertar).

Mientras eso ocurre La Fuente inspira a tu mente desde lo interno, con ideas, con experiencias difíciles que te llevaran a buscarle, con relaciones difíciles donde experimentas la dualidad, viviendo un programa inoculado en tu red neuronal enredado y complicado. Donde estás conociendo todo tu potencial. Pues no puedes conocer la luz sin haber experimentado la oscuridad.

La Divinidad - Pero debes saber que antes de que seas consciente de todo esto y puedas realmente comprenderlo, tú y tu personalidad humana deben facilitar que sea revelado. Recurriendo al interno donde Yo siempre moro; como la única fuente de inspiración y guía, poniendo a disposición tu mente finita, completamente vacía de todo concepto de ti, es decir, con tu mente y tu corazón tan confiados y sencillos como los de un niño.
386. pág 100 La Vida Impersonal de Joseph Benner. 

Mensaje de la Divinidad en directo: Solo cuando te dispones a dejarme entrar, porque evidentemente al principio crees que estoy fuera de ti, te sientes no merecedor de mi amor, es cuando hago aparecer frente a ti Maestros, guías, Gurús, Avatares, Guerreros, Amigos, libros, películas que te inspiran a verme. Hasta que llegues a la verdadera y única comprensión de que estoy en ti y en todo lo que te rodea. Donde tan solo con preguntarme directamente te diré todo lo que necesitas saber de mi y ya no necesitarás recurrir a nada externo para saber que estoy allí. Toda tu vida tiene un propósito;  Experimentar.
 No existen experiencias malas o buenas, solo existen experiencias.

Es importante que sepas que en TODO lo que ves y observas ESTOY.

Tu portas la chispa divina dentro de ti, eres una extensión de mi, por lo tanto dentro de ti coexisten todos mis potenciales. El mundo que experimentas lo estás creando a diario de manera inconsciente por un programa que tu mismo creaste para experimentar en la materia (una ilusión). Solo en el silencio me puedes encontrar, cuando tu mente para de parlotear es cuando haces contacto con la chispa dentro de ti que es una extensión de mí y te haces UNO en mi presencia. Por eso entiende, yo estoy en ti y tú estás en mí. Para que pare el juego solo debes desearlo, para despegarte de la red y estar libre de los programas, debes hacerte consciente y declararte libre de él, de uno en uno recuerda es una red con muchos hilos. A lo que el miedo se disparará pues eso significa la muerte de tu humana personalidad. Como es arriba es abajo. Solo en el medio de ambas serás capaz de expandirte. te diré lo siguiente tienes a tu derecho todo lo que consideras luz o viceversa, tienes a tu izquierdo todo lo que consideras oscuridad. Donde puedes experimentar ambos estados hasta el extremo; tan solo en medio de ambas con tus manos unidas puedes experimentar el punto cero o punto neutro donde te haces uno conmigo, y adquieres todo mi potencial, saliendo de la ilusión a la expansión.

Con tan solo pensar en mí, allí estoy. Hecho materia o hablándote desde el interno.

Todo tu mundo es una extensión de mí.

¿Ser feliz siempre, es posible? y como mientras trabajo el desapego y la liberación de expectativas?

Viendo un vídeo de Altay Rath una chica bien conectada el cual considero un hermoso ser de luz hecho carne... Sacó a la luz una duda general la cual resolví en estos días en este caso se me presento con el tema del desapego y liberación de expectativas, tratando de resolver el rompecabezas, al ver el vídeo pues me sentí tentada a dejar un mensaje más esclarecedor pues aún quedaron dudas sin resolver y más de uno quedo confundido o por lo menos así lo sentí al escucharla. Le deje un comentario el cual considero importante para muchos y por eso lo comparto con ustedes, aprovechando que me inspiré al escribirlo...

EL MENSAJE DEL UNIVERSO por Altay Rath: "No siempre se puede ser feliz" lo que quiere decir según mi comprensión es que las emociones son efímeras van y vienen.
CLAVE: "Se trata de soltar las expectativas".
Las expectativas son del ego. Si siempre quiero estar feliz, abundante, son sueños de la mente egoica, cuando vive lo opuesto. El ir y venir en la balanza forma parte del ritmo y de las leyes universales (mientras formamos parte del juego).

La mente una vez despierta puede dominar estas leyes y liberarse de esto es un tema de  merecimiento que la persona maneja en cuanto a la abundancia la felicidad, el amor y está bien experimentarlo en este caso por decisión, dejándose fluir que al principio lo escoge con experiencias que si quiere vivir aunque igual hay altos y bajos, mientras se va limpiando de programas limitantes, y manifiesta como experiencias "negativas" enfermedad, escasez, desamor... que tampoco es malo. Pero esta en su psique, en su programa y sale a luz para superarlo. Pues todo sirva para su evolución. Por eso no existe fallar bueno o malo. Mientras se va aprendiendo el desapego.

La mente maestra o mente crística: es cuando se esta libre de ideas futuristas, libre de pasado y la red neuronal programativa. sin apegos y expectativas, Se experimenta el presente y la felicidad genuina se disfruta como absoluta calma, absoluta paz, absoluto amor. Donde hay todo y nada a la vez. Es decir en la mitad de la balanza/ Equilibrio perfecto; Experimentas la FUENTE/UNIVERSO/DIOS Padre-Madre. Fluyes en la consciencia. Surfeas la ola y el juego no es más; porque no lo sufres como antes puedes estar arriba o abajo y vivirlo en perfecta calma en completo desapego. Ahora haces posible lo imposible y conocido lo desconocido.

Acertado o equivocado, buena o mala mi explicación. Leanlo y llevenlo a meditación. Gracias Altay por compartir, siempre veo tus vídeos y me encantan... Escribo solo porque note enredo, porque se unió el liberar expectativas con la desprogramación de un futuro no deseable (control)

Joslid Salazar