EO El Origen - Película Documental

Hola les traigo esta información valiosa.
Observa y trata de entenderla de principio a fin de la película. Lo que no puedes aceptar déjalo pasar.

El Cambio de Wayne Dyer Película completa

Película completa EL CAMBIO

Vivir siendo el observador por Joslid Salazar

Solo es cuestión de perspectiva... Cierto.

Analizando la imagen 

A. circulo "visual" dirección de la luz

B. Cuadrado "visual" dirección de la luz

C. Cubo "visual" 3D

D. Todo es cierto "sabiduría" Geometría Sagrada

Matemáticamente sabemos que en un cuadrado se forma un circulo y viceversa.

En la mitad del cubo hay un cuadrado y un semi circulo. Geometria

Solamente afirmamos desde nuestro punto de vista. 

Valga la frase "ponte en los zapatos o en el lugar del otro". Para salirte de la proyección.

Discutimos desde lo que creemos correcto o incorrecto, verdad o mentira, blanco o negro; cuando se trata de ser capaces de ver desde ambas perspectivas, porque tienen razón desde el punto que es observado.

Cuando comenzamos a abandonar nuestras adicciones emocionales solo queda la observación y la búsqueda del equilibrio. Empiezas a ver ambas caras de la moneda. Sin tratar de defender ninguno de los lados, tu postura comienza a ser equilibrada. 

Cuantas peleas y batallas se pudieron evitar con tan solo ser capaces de ver ambas perspectivas. 

¿Quién tiene la razón? 

La respuesta puede ser una, dos, tres o hasta más debido a las perspectivas diferentes; Divididas por experiencia, creencia,  campo visual, análisis, emoción, conciencia, sabiduría la cual engloba a todas las perspectivas a la vez, desapareciendo todas las barreras una a una, esto nos lleva a pensar que solo el campo visual y físico no es suficiente para ver y decir esto es verdad. 

Cuando somos observadores, minuciosos y silenciosos vemos todo arriba, abajo, al frente, atrás, de lado, interno, externo, pasado, presente, futuro. No vemos culpables solo hechos, no vemos etiquetas, renunciamos a una sola postura pues eso nos limitaría enormemente. Abandonamos lo conocido y nos sumergimos a los desconocido a acariciar y saborear todas las posibilidades. 

VIVIR SIENDO EL OBSERVADOR...

No soy quien para decirte vivir así es mejor, es divertido, inténtalo porque yo lo digo. Cuando Cada quien ve en su mundo lo que necesita ver, lo que quiere ver, lo que tiene que ver, hasta que quiera voltear y ver más allá. 

Para todos ver una perspectiva diferente al principio es difícil y doloroso pues el mundo que vemos es producto de nuestra adicción emocional es el programa al que te establecieron por genética, cultura, tus propias experiencias durante la niñez, programación emocional son tus experiencias guardadas en tu consciente según la emoción correspondiente, tristeza, alegría, ira, vergüenza, solo busca en tu memoria emociones con cada una de estas palabras y generan recuerdos al inmediato... o las experiencias de otros cuentos, leyenda, canción, que marcaron las pautas de la programación de tu vida. Si la VIDA que experimentas es una programación. Eso genera Adicción somos adictos a las crisis de llanto, a una persona en particular, a tener la razón, adictos al miedo, a la disputa, adictos a las ilusiones, adictos al trabajo, adictos a relaciones dolorosas. A eso le sumas las etiquetas soy esto o aquello. 

Comienzas a dudar quien eres; Cuando te empiezas a observar, Allí inicia la travesía en el auto descubrimiento y saltan todas las programaciones una a una como capas de cebolla. Esto puede tardar días, meses, años. Solo observarlas no es suficiente debes experimentarlo para reconocerlo, aceptarlo, sanarlo, liberarlo para reprogramarte capa a capa. En orden, sin orden de secuencia. Al principio parece que luchas contra la corriente y de algún modo así es. Luego todo fluye y te dejas llevar por la corriente te sumerges en ti y tus experiencias se enriquecen.

El silencio y la observación interna o externa inspiran de cualquier manera. 

De que te hablo cuando hablo de auto observación

* Hablo de tu historia, tu niñez, tus decisiones, tus antepasados como reaccionaron a los eventos, Pasado. 

* Hablo de tus reacciones emocionales, tus pensamientos, tu reacción frente a cada evento actual. Presente

 * Hablo de tus sueños, metas, Futuro

Si no lo haces también es perfecto, es de sabios dejar quieto al que esta quieto. La discusión solo es de necios según su perspectiva.

Joslid Salazar

Psicoterapeuta Holístico Alternativo Motivacional
Coach Espiritual

Ramtha--C & E music

Listas de reproducción 

Ramtha C & E MUSIC 1 

Ramtha C&E MUSIC 2 

Ramtha C&E MUSIC 3 

Ramtha C&E MUSIC 4 

Ramtha: "Si eres felíz tienes que renunciar a sentirte como la víctima"

LAS NUEVE REVELACIONES película completa en Español

El Enemigo de tu Mente - Por Jeff Foster

YO SOY. YO QUIERO. YO PUEDO. AMATE A TI MISMO

Cómo Dominar tu Mente en el Ahora - Por Eckhart Tolle

Kirtan Kriya - Sa Ta Na Ma - by Tera Naam

KIRTAN KRIYA - how to do it:Sit straight in Easy Pose.EYE POSITION: Meditate at the Brow Point.MANTRA: Produce the five primal sounds (Panj Shabd): S, T, N, M, A, in the original word form:SAA: Infinity, cosmos, beginningTAA: Life, existenceNAA: Death, change, transformationMAA: RebirthEach repetition of the entire mantra takes 3 to 4 seconds.This is the cycle of Creation. From the Infinite comes life and individual existence. From life comes death or change.From death comes the rebirth of consciousnes to the joy of the Infinite through which compassion leads back to life.MUDRA: This mantra can be done in many different mudras.Most common is to begin in Gyan Mudra. The elbows are straight while chanting, and the mudra changes as each fingertip touches in turn the tip of the thumb with firm pressure.On SAA, touch the first (Jupiter) fingerOn TAA, touch the second (Saturn) fingerOn NAA, touch the third (Sun) fingerOn MAA, touch the fourth (Mercury) fingerChant in three languages of consicousness:Human: normal or loud voice (the world)Lovers: strong whisper (longing to belong)Divine: mentally; silent (Infinity)TIME: Begin the Kirtan Kriya in a normal voice for 5 minutes;then whisper for 5 minutes; then go deep into the sound,vibrating silently for 10 minutes.Then come back to a whisper for 5 minutes, then aloud for 5 minutes.The duration of the meditation may vary, as long as the proportion of loud, whisper, silent, whisper, loud is maintained.TO END: This sequence will take 30 minutes. Follow with one one minute of silent prayer. Then inhale, exhale. Stretch the spine, with hands up as far as possible; spread the fingers wide, taking several deep breaths. Relax.COMMENTSEach time the mudra is closed by joining the thumb with a finger, the ego “seals” the effect of that mudra in the consciousness.The effects are as follows:1st finger: Gyan Mudra - Knowledge2nd finger: Shuni Mudra - Wisdom, intelligence, patience3rd finger: Surya Mudra - Vitality, energy of life4th finger: Buddhi Mudra - Ability to communicateThis meditation brings a total mental balance to the individual psyche. Vibrating on each fingertip alternates the electrical polarities. The index and ring fingers are electrically negative, relative to the other fingers. This causes a balance in the electromagnetic projection of the aura.Practicing this meditation is both a science and an art. It is an art in the way it molds consciousness and in the refinement of sensation and insight it produces. It is a science in the tested certainty of the results each technique produces. Meditations have coded actions to their reactions in the psyche. But becauseKirtan Kriya is effective and exact, it can also lead to problems if not done properly.Yogi Bhajan said at Winter Solstice 1972 that a person who wears pure white and meditates on this sound current for 2-1/2 hours a day for one year, will know the unknowable, and see the unseeable. Through this constant practice, the mind awakens to the infinite capacity of the soul for sacrifice, service, and creation.(Source: The Aquarian Teacher, Manual. © Yogi Bhajan Teachings. © ℗ YogiPress Sat Nam Media. www.satnam.eu)http://www.spiritvoyage.com/mantra/Sa-Ta-Na-Ma/MAN-000103.aspxTraducción
KIRTAN KRIYA Como hacerlo
Siéntate derecho en pose fácil.
POSICIÓN OCULAR Meditar concentrado en el punto de la ceja.
MANTRA Produce los cinco sonidos primitivos Panj Shabd S, T, N, M, A, en la forma original de la palabra.
SAA Infinito, cosmos, comienzo.
TAA Vida, existencia.
NAA Muerte, cambio, transformación.
MAA Renacimiento
Este es el ciclo de la creación. Del infinito viene la vida y la existencia individual de la vida viene la muerte o el cambio.
Cada repetición del mantra entero toma de 3 a 4 segundos.
MUDRA este mantra se puede hacer en muchos mudras diferentes. De la muerte viene el renacimiento de consciente a la alegría del infinito, a través del cual la compasión vuelve a la vida.
En SAA, toque el primer dedo JUPITER
Lo más común es empezar en Gyan Mudra. Los codos son rectos mientras cantan, y el mudra cambia a medida que cada dedo toca a su vez la unta del pulgar con presión firme.
En TAA, toque el segundo dedo SATURNO.
En NAA, toque el tercer dedo SOL.
En MAA, toque el cuarto dedo MERCURIO.
Luego susurrar durante 5 minutos, profundizar el sonido.
Se canta en tres idiomas de conciencia
HUMANOS Voz normal o fuerte EL MUNDO.
AMANTES Susurro fuerte ANHELO DE PERTENECER
DIVINO Mentalmente silencioso INFINITO
Vibrando en silencio durante 10 minutos.
TIEMPO Comience el Kirtan Kriya en un voz normal durante 5 minutos
PARA FINALIZAR Esta secuencia tomará 30 minutos. Siga con un minuto de oración silenciosa. Luego inhala, exhala. Estira la columna vertebral, con las manos hacia arriba en la medida de lo posible, extiende los dedos de par en par, tomando varias respiraciones profundas. relajarse.
A continuación, volver a un susurro durante 5 minutos, luego en voz alta durante 5 minutos.
La duración de la meditación puede variar, siempre y cuando la proporción de fuerte, susurro, silencio, susurro, fuerte se mantiene.
COMENTARIOS
Cada vez que el mudra se cierra uniendo el pulgar con un dedo, el ego SELLA el efecto de ese mudra en la conciencia. esta meditación trae un equilibrio mental total a la psique individual. Vibrar en cada punta del dedo alterna la polaridades eléctricas. El índice y los dedos anulares son eléctricamente negativos, con relación a los otros dedos. Esto causa un equilibrio en la proyección electromagnética el aura.
Los efectos son los siguientes
1er dedo GYAN MUDRA  Conocimiento
2do dedo SHUNI MUDRA Sabiduría, inteligencia, paciencia.
3er dedo SURYA MUDRA Vitalidad, energía de la vida.
4to dedo BUDDHI MUDRA Capacidad para comunicarse.
Practicar esta meditación es tanto una ciencia como un arte. Es un arte en la forma en que molde la conciencia y en el refinamiento e la sensación y la percepción que produce. Es una ciencia en la certeza comprobada de los resultados que cada técnica produce. Las meditaciones han codificado las acciones a sus reacciones e psique. Pero porque Kirtan Kriya es eficaz y exacta, también puede conducir a problemas si no se hace correctamente. Yogi Bhajan dijo en el solsticio de invierno 1972 que una persona que lleva blanco puro y medita en esta corriente sonora por 2-1 /2 horas al día durante un año, sabrá lo incognoscible y verá lo inaudible. A través de esta práctica constante, la mente despierta  a la capacidad infinita del alma para el sacrificio, el servicio y la creación.
Información tomada del vídeo en youtube, traducido en google traductor.

Descubre tu potencial oculto

El acto de observar conscientemente cambia la probabilidad de ciertos acontecimientos. De esta manera somos creadores conscientes de nuestra realidad. 

"Al conectar con nuestro doble cuántico, empiezas a manifestar tus deseos".

Sumergidos en las quejas, el pobre de mi... le das más fuerza a esa proyección de dualidad, separatividad. Y esa es tu verdad desde ese punto de vista y verdadero por tu experiencia vivida. Pero si por un instante modificaras esos pensamientos de negativos a positivos y te sintieses bién con ello, y continuases así por 2 meses estos generarían más pensamientos de ese tipo y traería consigo emociones, y acciones coherentes. Verías  ocurrir milagros ante ti. Cambios en tus relaciones personales, laborales...

Porque no intentarlo y quitarte las gafas que solo te permite ver todo lo malo que hay afuera y lo desprotegido que estas.

Te invito a descubrir tu propio potencial oculto. Al empezar a liberarte de cargas que no te pertenecen, liberarte de etiquetas y juicios hacia los demás, liberarte de emociones tóxicas que corroen tu alma y tu cuerpo, liberarte de culpas, liberarte de lo que no quieres en tu vida.

Se tu propio Maestro y marca el tiempo y  disciplina, fluye y confía en la fuente Madre/Padre Dios. No esperes un Maestro. Tus Maestros son las personas de tu entorno, tal vez si un Maestro brújula que te diga donde estas parado y hacia donde ir. 

Aprende de todo y sin  aferrarte a una disciplina, a una religión, dogma, creencia, tu deber es Integrarlo todo dentro de ti. Armar tu propio rompecabezas de la humanidad.

Antes de vaciar tu vaso lleno de rencores, culpas, miedos, debes verlos, aceptarlos, honrarlos, agradecerles, amarles. Enfrentandote a tu propia oscuridad.

Y entonces y solo entonces Vacías tu vaso y vuelvelo a llenar de emociones, conocimientos, experiencias nuevas y gratificantes para ti, para todos.

Reza el dicho: Si quieres cambiar al mundo debes empezar por ti.

Joslid Salazar
Psicoterapeuta Holístico Alternativo Motivacional
Coach Espiritual

Matias de Stefano. Universo, Humanidad y Red Planetaria 7/Julio/2017

Mensaje de la gran Hermandad Blanca para Venezuela

MENSAJE DE LA GRAN HERMANDAD BLANCA PARA VENEZUELA. 

Mis amados hijos e hijas de esta hermosa tierra de Gracia llamada Venezuela les envuelvo en mi Luz y mi Amor. Permitanme presentarme Yo Soy la Amada Sra. Sirio Chohan del primer Rayo de Dios y la primera Esfera de Consciencia. 

Hoy vengo a ustedes para agradecer todo el esfuerzo que están haciendo para devolverle la Luz a Venezuela para así poder restablecer el Orden Divino es esta nación.  

Sus llamados a la Luz han sido escuchados y el portal nefasto que se encontraba en el Capitolio ha sido cerrado de una vez y para siempre, las legiones angélicas del Amado Arcángel Miguel y de la Poderosa Sra. Astrea han sellado ese portal con la Espada de Llama Azul y el Círculo Cristalino de la Pureza, ya sus fuerzas malignas "NO SERÁN MÁS". El Poderoso Arcángel Miguel lanzó el Fiat Cósmico de que las huestes, legiones y ordenes de la oscuridad y los magos negros "NO PASARÁN" y así que ya no podrán seguir creando caos en está hermosa nación. 

En un cónclave aquí en este Sol de Sirio hemos decidido por unanimidad enviar una Poderosa Corriente de Luz Electrónica multicoloreada Arcoiris que descienda en una Cascada de Luz, Sonido y Color hasta la atmósfera encima del Capitolio de Venezuela donde será recibida en el Corazón Diamantino del Amado Maestro El Morya y con la asistencia de su Divino Completo la Amada Sra. Miriam se abrirá un poderoso portal de Luz Cósmica con el brillo y esplendor del Prisma Completo, el cual bañara en oleadas de Luz, Sonido y Color a toda la ciudad de Caracas, a todos los estados, ciudades, poblados y ha cada rincón de la Amada Venezuela, interpretando el centro corazón de cada hombre, mujer y niño; de toda vida elemental y de toda vida manifiesta y no manifiesta, visible o invisible que haga vida en esta hermosa tierra de Gracia, despertando la Consciencia Crística de cada uno de ellos, para el restablecimiento del Gobierno Divino que es la más SAGRADA VOLUNTAD DE DIOS QUE YO SOY. 

Les pido de todo corazón energizar este hermoso Portal de Luz todos los días aunque sea por un mínimo dos veces al día, primero a las 9:00am y luego a las 9:00pm, poniendo el rayo de su atención sobre el mismo y enviándole su gratitud y amor a la Luz que de él emana en pulsación constante, continua y rítmicamente.

 Me despido de ustedes enviándoles mi Bendición y la Bendición de todos los seres Leonicos de Sirio.  Les Amo. 

La Amada Sra. Sirio.

(P.D. Tienen el permiso de compartir el mensaje para que más y más personas se nos unan en esta labor de Luz encomendada por la Gran Hermandad Blanca. Sólo se les pide que mantengan el mensaje tal cual sin ninguna modificación, para que conserve la radiación de la Amada Sirio. Muchas gracias.)

Nota: desconozco el autor. Recibido tal cual por whatsapp

Para este 7 julio del 2017 se abre portal 7 - 7

Hola esta vez les traigo nuevas noticias. Para este 7 de Julio se abre otro portal.
Seguir leyendo al link.

https://soyespiritual.com/energia/portal-7-7.html

ENTREVISTA MATIAS STEFANO - VIVIR EN EL UNIVERSO

La Matriz Divina - Gregg Braden - En español

Documental sobre Fisica Cuantica y conocimiento Oriental

Excelente documental

La enfermedad es Curable III

La salud tridimensional
Los beneficios de abordar nuestra salud emocional considerando al espíritu como motor

En el principio de la vida, está contemplado el proceso de la cura 

Indiscutiblemente, somos una unidad indivisible de espíritu, mente y cuerpo. Como en una orquesta, cuando todos los músicos ejecutan sus instrumentos sintonizados con el director, el precioso resultado es una bella y perfecta melodía que nos deleita con su armonía. Lo mismo sucede si dejamos que nuestro espíritu sea el "director" de orquesta de nuestra vida, permitiendo que éste sea el motor que nos guíe y comande, con la sabiduría de la Verdad y la Luz que contiene.
Sepamos que allí es cuando se manifestará de manera profunda la armonía, dibujada con los bellos trazos del Amor. Desde ese apacible lugar, nuestra saludemergerá radiante y por sobre todas las cosas, permanecerá instalada de forma duradera. 

Reconectar con las leyes del espíritu 

Hay una Ley del Universo, que viene de Lo Alto, que nos dice: El espíritu es principal - La mente obedece - El cuerpo depende.
Si deseamos recuperar nuestra salud, armonía y prosperidad, necesitamos volver a conectar con esa amorosa Sabiduría, a partir de la cual fuimos creados, transmutando los principios de nuestra cultura materialista que solo han logrado enfermarnos.
Volver al origen, que nos señala las ventajas de comenzar un trabajo de limpieza: Purificando nuestro espíritu, cual si fuera la naciente de un río,

Luego, nuestro aspecto psicológico, clarificando nuestras emociones, sentimientos, creencias etc. Una mente más limpia, vibra en frecuencias más altas y es más positiva.

Como corolario, desembocar en el templo sagrado de nuestro cuerpo, quien será el que exprese el resultado de ese trabajo. El cuerpo espeja nuestro estado espiritual. Los síntomas corporales son la materialización de impurezas que vienen desde el río arriba, son metáfora de aquello que está profundamente arraigado en el espíritu y aún no se ha limpiado. Si el espíritu como "director" de la orquesta es desoído y se ejecutan otras "voces", esa fricción va a reflejarse en el siguiente nivel, pudiendo aparecer manifestaciones patológicas en la mente y el cuerpo, que estarán mostrando el escenario del conflicto.
Lo que se refleja no es solamente lo concerniente a nuestra vida actual, sino que además intervienen otras energías que se han grabado en nuestros cuerpos sutiles, y que sin dudas también participan y generan consecuencias. Pero eso será seguramente tema para otra oportunidad... 

La señal de alarma 

La enfermedad nos marca un camino de aprendizaje. Somos responsables de ella, como también lo somos de nuestra curación.
El principio de la cura, está contemplado en el mismo principio de la vida que se nos ha concedido. Curarse es tan natural como la digestión o la respiración. Quiere decir que fuimos diseñados con todas las herramientas en nuestro interior para vivir con salud en los tres cuerpos.
Ninguna enfermedad viene de afuera. Si perdemos nuestra armonía, tenemos que saber que nuestra frecuencia vibratoria disminuye lo suficiente para que abramos la puerta y demos la bienvenida a cualquier enfermedad.
Ella es entonces una señal de alarma que se enciende para que escuchemos que hemos perdido la sintonía con los principios Supremos, la frecuencia del Amor, y el Ideal que se aloja en nuestro interior.
El proceso común es que una enfermedad comience de una forma suave y si es desoída, aumente su intensidad hasta que logremos escucharla.
Enfermedad que no se toma en cuenta, es una oportunidad de aprendizaje para uno mismo, que no se aprovechó. Aquello que no se aprende, se repite, una y otra vez... Lo que resistes, persiste. Hasta que entendemos, aprendemos y cambiamos.
Cuando aprendemos, se produce un despertar, un giro en la vida, que nos marca un punto de no retorno. Ya no volveremos a ser los mismos. 

Actitudes tóxicas 

Seguramente podremos acordar en un punto básico: las enfermedades están ligadas a la adicción hacia actitudes tóxicas como la necesidad de control, manipulación, búsqueda frenética de resultados, éxito, deseo interminable de consumo, etc. Paradigma material, cultura del como si, espejismo.
Hoy estamos transitando una etapa evolutiva que propone dejar de lado los modelos de individualidad, egoísmo, competencia y beneficio personal. Quien se siga moviendo así, no podrá sobrevivir.
He aquí la fuente de nuestros problemas. Nos lanzamos tras la búsqueda equivocada. ¿Cual es la cura? La espiritualidad. Allí volvemos a encontrar responsablemente, nuestro exacto lugar como la máxima creación del Universo.
Cuando contactamos con lo Sagrado, obtenemos nuestro mejor alimento: la vibración del Amor. El amor es la frecuencia de Luz más alta, que todo lo posibilita. A él tenemos que retornar.
A partir de allí es que podemos comenzar a cambiar lo que pensamos, y como consecuencia lo que sentimos y hacemos, influyendo así en nuestro entorno y semejantes. Según piensas, sientes. según sientes, actúas. según actúas, cosechas. 

Aún estamos a tiempo 

¿No crees que necesitamos con urgencia cambiar la manera de pensar, actuar, y especialmente legar a las futuras generaciones, nuevas estrategias y formas de trabajo, sintonizadas con los principios de equilibrio, bella armonía y Luz que se encuentran en la Naturaleza y en todo el Universo? 

Esto puede lograrse, a partir del cruzamiento de los aspectos psicológicos y espirituales, permitiendo de esta forma la recuperación de la salud integral. 

Escrito por: Gabriela Farinola
Psicóloga clínica y Terapeuta transpersonal

Tomado de: http://www.mantra.com.ar/contconducta/saludtridimensional.html

Que es estar consciente, DESPIERTO y que ocurre cuando te reprimes?

Que es estar conscientes? DESPIERTO

El estar conscientes es sentir lo que ves, lo que tocas, lo que hueles, lo que escuchas, y hasta lo que saboréas, permitiéndote expresar todas tus emociones. Estar conscientes es estar presentes 100% en la vida (contemplación)(ACCIÓN)

"Jamas se ha tratado de invalidar a tu cuerpo, mente y menos a tu corazón". Dios en cualquier religión.

Siente el árbol, las flores, el río, el mar, a los niños, disfruta la risa,
la música, el arte en todas sus formas, disfruta la textura de los alimentos, come sano, natural. Todo lo que puedas. Pero si sientes placer el disfrutar de lo procesado hazlo moderado. Disfruta a tus seres queridos, y aceptalos tal cual son.

Pero que pasa si se reprime tus  sentimientos y emociones?

Es terrible quitarse y dejar de hacer cosas que te gustan, el no decir lo que piensas y sientes... 

No hay nada malo en hacer lo que te gusta, malo es aprisionar, retener, ahogar, reprimir tus sentimientos y deseos.
Si supieran cuan importante es este punto a todo nivel. Evitarían  está mala práctica en la vida.

El retener continuamente las emociones, deseos hace que se susciten problemas mayores en el cuerpo físico, mental, emocional.

Por ej. Si a una persona le recomiendan dejar de comer carne porque se elevará al creador más rápidamente, pero esta persona cuando la familia prepara alimentos con este ingrediente se muere de ganas de comer y se reprime de hacerlo, no está haciendo nada,  se está creando un problema mayor probablemente de salud física. Es mejor suspender la indicación inicial y volver a comer. Hasta que sienta que sea por amor a los animales es allí cuando podrá retomarlo. Y hacerlo de poco a poco, jamas abrupto. Hasta que lo quite por completo.

Cuando necesites dejar de hacer algo, omitir un alimento, hazlo desde el amor, sustituyelo por cosas que engañen a tu cerebro y al paladar, al principio hasta que aprendas a alimentarte, como así lo requierás.

En cuanto a las emociones negativas.
Di lo que sientes en el momento preciso, pues si acumulas las emociones te callas, por miedo, por pena, xyz... estas metiendote en un lío mayor,  pues si se repite constantemente con una misma persona, terminarás con rencor ú odio en el peor de los casos.
Y cuando explotes lo harás de una manera horrorosa, desagradable, donde dirás de más de la cuenta, de forma exagerada, donde al final te arrepentirás de lo que dijiste, hicistes...

Cuan difícil es mostrar lo que realmente somos. Nos escondemos ante los demás tal vez por vergüenza,  por falta de amor propio, somos los únicos seres capaces de auto infligirnos dolor y de avergonzarnos de lo que somos, de hasta anular nuestras propias ideas para dejarnos inocular ideas de otros. Y vivir creyéndolas ciertas.

Somos capaces de hasta negar lo más obvio nuestra sexualidad, simplemente porque fuimos abusados, maltratados, por otra persona. Se sabe que todo ser  que ha sido maltratado consecutivamente se vuelve adicto a repetir y encuentra placer aunque le produzca dolor. Y no sea con el mismo ser.
Como a lo que se resiste persiste. Se le es imperante revivir situaciones emociones que llama nuevas mal llamadas amorosas, relacionandolo con lo que llama es quién es. Cambia de género, gustos, etc.

Quiero aclarar que no te tengo nada en contra de las personas que le gustan los de su mismo sexo.

Sin embargo. Les digo lo que se. Reconozco es un tema muy profundo.
Lo cual lo verdadero es la esencia del ser humano, tanto lo tangible como lo intangible.
El ser humano es un ser que encuentra gratifición en el placer. Tanto que se vuelve prisionero del mismo. y con esto no estoy diciendo nada nuevo. Lo cual al igual no se omite nada. Si trata de reprimir sus deseos es peor. Así que debe vivir lo que cree ser.  Hasta que cambie de opinión.

Debemos de recordar que el ser humano es un ser cambiante,  y nada es absolutamente fijo.

Mis creencias en cuanto al tema son las siguientes:

* El alma no tiene sexo.
* No siempre eres mujer u hombre en tus  encarnaciones.
* Cuando eres víctima de alguien en esta vida lo más seguro es "fuiste su victimario en otra". Cortas la consecutividad al perdonar y liberar.
* Necesitas superar adicciones para evolucionar en la conciencia de tu alma, lo cual una vez superada en esta vida, en la próxima no la repetirás.
Para superar adicción debes de tener propósito, estar presente, Quitarlo de poco a poco nada de golpe, amor, mucho amor propio.
*  La vida en la tierra tiene reglas hombre y mujer fueron hechos para dejar progenie, multiplicarse, dejar descendencia. No se trata de ser padres irresponsables,  ni de tener niños sin amor, ni de formar hogares obligados para ser infelices. 

El punto es (hombre - Mujer = Hijos). Dentro de un hogar armónico, feliz, amoroso, donde prevalezca el orden, y la jerarquía, donde el respeto y la aceptación forman parte del día a día.

En conclusión:
La mayoría de las personas viven un espejismo por intentar reprimir sus emociones, sentimientos. La gran mayoría no sabe quién es realmente hasta que tienen muchos años encima,  cosa que no es mala, peor es morir sin descubrirlo antes. 

Vive lo que tengas que vivir con plena presencia y si no te gusta lo que vives, porque algo en ti cambió, porque es desagradable, porque ya no te define, porque ya no te parece placentero.... eres el único que tiene el poder de cambiarlo. Nadie más... Mira lo que tienes que aprender, aceptalo, vívelo, perdona, libera y avanza.

Joslid Salazar

La enfermedad es curable II (Los científicos hablan... )

“Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad”.
Entrevista al Dr. Mario Alonso Puig, Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. “Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona pre-frontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando”. Hay que entrenar esa mente.
Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa) IMA SANCHÍS – 18/10/ 2004
– Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?
– Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.
– ¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
– ¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
– ¿Qué tipo de cambios?
– Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
– ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
– Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
– ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
– Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
– ¿Dice que no hay que ser razonable?
– Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
– Exagera.
– Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretacion de la realidad.
– Más recursos….
– La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.
– ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
– Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.
– ¿Seguro que no exagera?
– No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
– ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
– Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
– ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
– Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.
– ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
– El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
– La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
– Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.
– Deme alguna pista.
– Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos “voy a hacer esto” y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
– Ver lo que hay y aceptarlo.
– Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.
Frases para tener en cuenta:
– Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
– La palabra es una forma de energía vital.
– No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
– Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad.
– La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
– El mayor potencial es la conciencia.
– Lo que se resiste persiste.
– La aceptación es el núcleo de la transformación.