La falsa felicidad un patrón socialmente aceptable

Está muy de moda el ser positivo y mostrarse siempre como una persona feliz.

Puesto que hay una distorsión en cuanto a como me siento debido a la no aceptación de las emociones propias, a su vez y por lo general rechazadas por la sociedad, las emociones mal llamadas negativas como tristeza, melancolía, incluso ira.
 Surge un patrón dónde la persona que lo muestra es de una vez etiquetada como débil, inferior, tóxica... La sociedad (círculo de amistades) llegan aislar a la persona que lo muestra como mecanismo de defensa, piensan "Debo alejarla porque me va a afectar con su emoción y yo estoy muy bien". Son algunas de la excusas que he escuchado.

Entonces, esto ha creado una máscara social superficial de falsa felicidad. Que solo una persona lo suficientemente perceptiva e incluso con lazos afectivos puede notar la diferencia.

En un fuerte y claro valor a la supervivencia de mantenerse incluído en el grupo social se idea esta forma muy clara de una máscara de la felicidad. La cual amerita una fuerte energía para sostenerla. Empeorando así lo que le está ocurriendo internamente. Porque o me encargo de demostrar ser muy feliz o me reviso y le hago frente a mi emoción interna. Hasta que por un descuido está máscara se cae. Recalcó toda máscara está propensa a derrumbarse. Ahora quienes realmente se mantienen a su lado en esos momentos de desnudes emocional son a quienes realmente le importa como persona.

No hace falta el que se va... Cierto.

En un enfoque hacía lo actual y las nuevas tecnologías con el auge de las redes sociales, se es mucho más fácil crear está máscara social de falsa felicidad y  demostrar perennemente  alegría eterna de una forma sistemática porque es lo socialmente correcto y aceptado. Causando en quienes lo observan una especie de admiración superflua, piensan si tan solo fuese mi vida como la de fulanito... Pero si supieras que fulanito tiene lo mismo que tú con algunas variantes desde una familia hostil, o un matrimonio en el piso, deudas, niños malcriados, problemas en el trabajo, de salud, incluso cansancio y agotamiento físico mental o emocional. Hay formas de decir lo que se siente sin señalar y buscar culpables. Hay publicaciones, memes, frases desde la risa o el sarcasmo muy emocionales que muy bien se puede adoptar a como me siento en determinado momento sin necesidad de ventilar la vida personal.

¿Que hay de malo en mostrar las emociones y ser quién realmente somos en el momento en el que me encuentro justo ahora?. ¿Para que esforzarse por caerle bien a personas que no les interesas?
 ¿Que ganas con mostrar lo que no se és?

Lo verdaderamente importante es ser honesto contigo mismo.
Ya es momento de tener una vida sin máscaras sociales.
Joslid Salazar

Cuando te aceptas...

Se dice no puedes cambiar quien eres, mientras no sientas la necesidad de hacerlo, estará bien. Pero una vez sientas que algo no esta bien dentro de ti y no te mueves a descubrirlo. No lo sabrás.

Tu eres quien cambia para que lo veas reflejado afuera, pero el cambio viene aceptando quien eres realmente... es principio.

De ahí que el buscador es un generador de cambio, frente al estado cómodo de la zona de confort.

La premisa es "Vivir un juego a la vez", que no existe bueno ni malo que todo es importante mientras te haces consciente de que es un juego todo lo que vives. No juzgarte ni juzgar... el proceso de otros.

Donde el personaje que representas es solo eso. Así que... Hazlo bien.

Cuando te aceptas y te amas, en el proceso encuentras personas que te valoran completamente con todos y los matices que tengas. Esas personas serán lo más valioso porque aunque no sea su intención cambiarte y la tuya el cambiar, automáticamente te transformas en la mejor versión de ti mismo. Cuando irónicamente no se trata de ti y de tu tan ansiada importancia personal.

Ojo: eso no quiere decir que seas martir. Nada de eso...

Tampoco se trata en basar nuestra felicidad en otros. Es una pesada carga para la otra persona. Vivir para hacer felices a los otros es desgastante. Somos humanos efímeros, desiguales, perfectos e imperfectos, caóticos, mortales e inmortales. Lo que quiero decir es que "Nuestra felicidad no debe estar en manos de nadie más que las propias". Las personas se caen de los pedestales, las personas fallecen, y cuando eso sucede que? mi felicidad se termina, se esfuma con el viento...

El panorama cambia cuando te das simplemente por darte y nada más.

Joslid Salazar

Abrirse a la prosperidad por Louise Hay (vídeo)

¿Estas dispuesto a transformar tu vida?

toma notas

El Cambio de Wayne Dyer Película completa

Película completa EL CAMBIO

YO SOY. YO QUIERO. YO PUEDO. AMATE A TI MISMO

Los 8 Hábitos para Sanar tu Autoestima (vídeo)

Mereces ser FELIZ

Desde que nacemos,  nuestro propósito principal es ser felices. Todos tenemos la capacidad de amar, de interesarse por los demás, de actuar humanitariamente.
No tienes que ganarte un premio, ni convertirte en un erudito para merecer amor, respeto, consideración.
La primera persona de quien debes recibir amor, respeto, consideración, eres tu mismo.
Tu felicidad esta en tus manos.

El Camino del AMOR

El camino del amor. Los 11 pasos

1.- Primero contigo mismo.
Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás

2.- Manejar la soledad.
Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

3.- Sólo se da lo que se tiene.
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.

4.- Paz interior.
Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

5.- Fantasía que genera frustración.
Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

6.- Autonomía.
Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.

7.- Autosuficiencia.
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando bien convencido seas capaz de decirle: "No te necesito para ser feliz".

8.- Independencia
Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

9.- Requerimientos.
Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima y la práctica de una libertad responsable.

10.- Autoestima y madurez.
Ámate a ti mismo madura y el día que puedas decirle a esa otra persona "Sin ti me la paso bien"ese día estarás preparado para vivir en pareja.

11.- Compartir.
Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad no para hacerse felices la una a la otra.

*Conclusión:*

"Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una sin la otra pero deciden vivir juntas"

M Scott Peck
Arte: Ollan Tay

Virtudes necesarias para cultivar la autoestima por la Dra Isabel Abreu de Ferri

Desarrolla en ti la capacidad de colocarte en los zapatos del otro, y trata a los demás como te gustaría ser tratado. Las virtudes  de rectitud, equidad, firmeza, responsabilidad y  honestidad deben de acompañarte para poder tener una autoestima alta.

"La pieza de más valor que tu posees es tu autoestima". Isabel Abreu de Ferri.

"Donde reina la justicia está demás la fuerza". Enrique IV. 

Pasos para Encaminarte a una Vida Espiritual mas Experimental y Soltar la Basura Emocional

1- Alberga pensamientos Positivos mantente Optimista asi fomentaras tu autoestima y mejor adaptación al medio sin involucrarte.                

2- Establece metas precisas, pocas, alcanzables en corto plazo para ganar confianza en mi tu creador y en el poder que tienes dentro de ti por ser mi hijo.        
3- Ejecuta la acción, ten determinación, cuando sientas que te empujo, hazlo. Confía en mi guía dejate llevar por mí. Te llevaré de la oscuridad a la luz.                        

4- Sal de tu zona de confort. Explora nuevos horizontes amplia tu mente busca, adquiere nuevo conocimiento  arma tu rompe cabezas la verdad que tu conoces no es única y absolutamente verdadera. De hecho la VERDAD esta diluida en toda la humanidad y en diversos tiempos. Pregunta y obtendrás respuesta.                    

5- Mantente en un estado positivo de auto valoración, de auto aceptación, *sin acariciar el egocentrismo. Mirate, analízate, amate, aceptate allí empieza la sabiduría. *Sin embargo vive la experiencia gris de lo que se te presenta y aprende. Una vez adquirido el conocimiento avanzas.
6- Aceptación renunciación de lo q no podemos cambiar en otros y en nosotros una vez admitido sana y mejora y lo usas debidamente. El camino es el amor incondicional cura tus relaciones y recupera tu salud.      
7- Paciencia ante las criticas destructivas y señalizaciones recuerda eres un espejo.            
8- Manten una comunicación efectiva que sea emocionalmente sana escucha con atención las palabras de tus hermanos. Y al hablar toma en cuenta la coherencia entre lo q sientes, piensas y dices. Habla amorosamente.      
9- Mantente Feliz, sonriente, amoroso, proactivo saludable, haz ejercicios y come vegetales estos te ayudan a elevar tu nivel de conciencia, te ayudan a alcanzar la santidad y hacerte UNO conmigo. 

Extiende el amor a todo lo que vez.      

  *** La carne de mis animales lo único que te proporciona es mantenerte conectado a lo que crees que es la realidad: el dolor, el sufrimiento, la culpa,  el juego de LA MATRIX.*** 

Hazlo progresivamente come cada vez menos hasta que sientas amor y lo extiendas a todas partes y ya no tendrás necesidad, ansiedad de comerlo. Pide los códigos en la prox. rumba. Pues entiendo tu ansiedad.

Les amo inmensamente. Sathia Sai Baba hoy 29/3/2015. a través de Joslid Salazar del grupo de Proyecciones con Sai Pedro Valencia - Venezuela

Louise Hay

Louse Hay AFIRMACIONES POSITIVAS DEL MES DE DICIEMBRE!!!
DICIEMBRE
Me regalo amor. Hagámonos mutuamente el más precioso y sanador regalo: el del amor incondicional por nosotros mismos y por los demás. El amor es poderoso, cura y trae la paz. Juntos creemos un mundo donde podamos amarnos confiados y seguros.

1 de Diciembre
Gozo de todo lo que tengo y abro los brazos a todos los desafíos.
2 de Diciembre
Abro nuevas puertas a la vida. Siempre hay nuevos territorios de amor ante mí.
3 de Diciembre
Me encuentro en el lugar y el momento perfectos. Siempre estoy a salvo.
4 de Diciembre
MI vida es una fiesta, una experiencia que comparto con todas las personas que conozco.
5 de Diciembre
La vida me apoya; sólo me ofrece experiencias buenas y positivas.
6 de Diciembre
Mi búsqueda interior es gratificante y me procura muchas respuestas.
7 de Diciembre
Aprendo fácilmente y sin esfuerzo las enseñanzas de la vida.
8 de Diciembre
El amor interviene en todas mis relaciones, desde las menos importantes hasta las más íntimas.
9 de Diciembre
Mi vida empieza con gratitud y alegría.
10 de Diciembre
Este planeta es mi hogar. Amorosamente cuido de la Tierra y de todas las criaturas vivientes que la pueblan.
11 de Diciembre
Tengo siempre la edad perfecta para el momento de la vida en que me encuentro.
12 de Diciembre
Abro mi hogar, y doy la bienvenida a mis invitados con cariño y música. Par mí son como una amorosa familia.
13 de Diciembre
Estoy dispuesta a liberar las viejas creencias que ya no me sirven.
14 de Diciembre
Mi corazón perdona y libera. Con confianza me amo. La paz interior es mi objetivo.
15 de Diciembre
Toda experiencia es perfecta para mi proceso de crecimiento.
16 de Diciembre
Soy una persona organizada y productiva. Tengo mucha energía, y disfruto poniendo orden en mi vida.
17 de Diciembre
Libero todo hábito de criticar. Supero todo sentimiento de no ser una persona suficientemente capaz y creativa.
18 de Diciembre
Soy amable y paciente conmigo mientras cambio y crezco.
19 de Diciembre
Utilizo mi Sabiduría Interior para llevar los asuntos de mi vida.
20 de Diciembre
El sendero hacia el amor es el perdón. Con amor dejó atrás el pasado y concentro mi atención en este nuevo día.
21 de Diciembre
Ensancho mis fronteras con el fin de abarcar solamente experiencias positivas.
22 de Diciembre
Todos mis amigos y amigas fueron en un tiempo desconocidos para mí. Así pues, doy la bienvenida a todas las personas que se incorporan hoy a mi vida
23 de Diciembre
La vida refleja todos mis pensamientos. Como me ocupo de que sean positivos, la vida sólo me aporta buenas experiencias.
24 de Diciembre
Me produce alegría cuidar de mí y atender a los demás.
25 de Diciembre
Yo soy la alegría de la vida, que se da y se recibe. Soy una ofrenda de amor.
26 de Diciembre
El Universo apoya totalmente todo lo que elijo pensar y creer. La paz y la armonía divinas me rodean.
27 de Diciembre
Libero y me libero. De buena gana me desprendo de todo lo que ya no necesito.
28 de Diciembre
Con pensamientos de prosperidad creo mi mundo próspero. Atraigo la prosperidad.
29 de Diciembre
Me siento a gusto en mi cuerpo. Soy salud que irradia.
30 de Diciembre
Soy independiente. Hago todo lo que quiero hacer. Pruebo nuevas ideas. Hoy soy líder.
31 de Diciembre
Bendigo a todos y a todo. Irradio alegría y la comparto con los demás. Es hora de reír, cantar y bailar.

La armonía, el amor y la luz están donde la vida te lleve. La iluminación de tus días y los colores con que los veas dependen de vos. No lo olvides, vos y sólo vos sos el hacedor de tus sueños y tu destino.

Dentro de ti

Autor Anonimo... Abundancia, Amor y Plenitud
Bienvenido seas a este espacio para el reencuentro del ser. Nada es casualidad, no hay accidentes en el mundo de la voluntad. Por eso, sea cual sea la razón por la que estás leyendo estas líneas, elijo creer que el universo nos permitió crear este lazo. Es hora de despertar, las energías del viejo mundo han quedado atrás y el Nuevo Mundo te exige vivir en conciencia. Que fluya el conocimiento que es la llave de la libertad!
EXISTE UN LUGAR.....
Existe un lugar en donde todo se vuelve sencillo, en donde todo es posible...
Existe un lugar en donde podrás refugiarte de las tormentas, en donde podrás aplacar la furia de tus decepciones.
Existe un lugar donde el Amor encuentra asidero, donde el dolor se desvanece y donde la pena no es bienvenida.
Existe un lugar en donde la paz camina descalza, en donde la serenidad es fruto de lo árboles.
Existe un lugar en donde la bondad es la semilla que crece en los campos de la esperanza, un lugar en donde la belleza viste con tus ropajes todos los días al paisaje.
Existe un lugar donde el Alma se encuentra con el Ser, donde el Ser se olvida del cuerpo...
Ese lugar está dentro de ti, es el jardín del corazón!
Visítalo con frecuencia porque ese es tu lugar, ese es el lugar donde la magia sucede. Allí reside la paz, allí renace la sinceridad, allí habita el Ser.
Descansa, tú caminante sin rumbo, adéntrate en las profundidades de tu interior y encuéntrate con la paz.
Descansa, oh! viajero solitario, de los trajines de la inconciencia y siéntate a la sombra del árbol de la Verdad.
Descansa, amig@ mí@ deja ya de correr, deja ya de sufrir. No existe sufrimiento más allá de las barreras de la mente; no existe sufrimiento que no provenga de tus ideas y condicionamientos.
¿Cómo podría existir sufrimiento salvo en aquello que no resulta según tus exigencias?
¿Es acaso la realidad algo que puedas cambiar?
En el maravilloso mundo interior la realidad está siendo, déjate sorprender por su simpleza, no interfieras, no intentes cambiarla.
Descansa, navegante de mil mares, no dependas ya de los vientos que impulsaron tus velas según su voluntad.
Toma el timón de la vida y cruza este Océano trazando tu propia ruta, dejando tu propia estela, conquistando todos los mares.
Así como el pez en el agua, comprende que tu sed puede ser saciada en todo momento, siempre.
La paz no está lejos de ti, la paz no es algo que debas salir a buscar, la paz no es aquello que puedes comprar.
Simplemente abre tu corazón y llénate de ella, cólmate hasta quedar completamente embriagado en su presencia.
Escucha. Descubre. Juega. Ríe. Observa. Aprecia. Baila. Ama. Siente con cada fibra de tu Ser!!!!
Cuando así sea, la paz sucederá en ti y será a través de ti.
El mejor regalo para ti eres TÚ MISMO, despojado de todo deseo y de toda exigencia, tú mismo en libertad.
Esencialmente brillas en tu interior como una incandescente luz que no puede ser opacada.

Dentro de ti estás TÚ sin restricciones, TÚ sin fronteras, TÚ sin condiciones.

¿Comprendes que YA eres eso que tanto anhelas? Eres tu mejor regalo!!

QUÍTATE EL ENVOLTORIO

El Amor a ti mismo

El Amor

"El amor es lo único que te puede causar el más grande dolor y la más grande felicidad"
Sólo cuando estás bien contigo mismo, puedes estar bien con los demás. Sólo cuando manejas tu soledad, puedes manejar una relación. Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie puede dar lo que no tiene dentro de sí.
Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior. Ninguna relación te brindará la felicidad que tú mismo no construyas. Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle bien convencido: No te necesito para ser feliz. Sólo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.
Sólo se puede ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra. Nadie merece cargar con ese peso en la espalda de la responsabilidad de hacernos felices!
Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la practica de una libertad responsable.
Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que sólo trae frustraciones. Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas decirle al otro: "Sin ti me la paso bien." Ese día estarás más preparado para vivir en pareja.
Y no te olvides: Enamórate de tu pareja, no te enamores del amor. Pero principalmente enamorate de ti

Autoestima deficiente (características)

*Autocrítica rigorista ,
tendente a crear un
estado habitual de
insatisfacción consigo
misma.
*Hipersensibilidad a
la crítica , que la hace
sentirse fácilmente
atacada y a
experimentar
resentimientos
pertinaces contra sus
críticos.
*Indecisión crónica ,
no tanto por falta de
información, sino por
miedo exagerado a
equivocarse.
*Deseo excesivo de
complacer: no se
atreve a decir «no»,
por temor a
desagradar y perder
la benevolencia del
peticionario.
*Perfeccionismo , o
autoexigencia de
hacer
«perfectamente», sin
un solo fallo, casi
todo cuanto intenta;
lo cual puede llevarla
a sentirse muy mal
cuando las cosas no
salen con la
perfección exigida.
*Culpabilidad
neurótica: se
condena por
conductas que no
siempre son
objetivamente malas,
exagera la magnitud
de sus errores y
delitos y/o los
lamenta
indefinidamente, sin
llegar a perdonarse
por completo
*Hostilidad flotante ,
irritabilidad a flor de
piel, siempre a punto
de estallar aun por
cosas de poca
importancia; propia
del supercrítico a
quien todo le sienta
mal, todo le disgusta,
todo le decepciona,
nada le satisface.
Tendencias
defensivas, un
negativo generalizado
(todo lo ve negro: su
vida, su futuro y,
sobre todo, a sí
mismo) y una
inapetencia
generalizada del gozo
de vivir y de la vida
misma.

Buena autoestima

Una persona con buena autoestima:
1. Cree con firmeza en
ciertos valores y
principios, y está
dispuesta a
defenderlos incluso
aunque encuentre
oposición. Además, se
siente lo
suficientemente
segura de sí misma
como para
modificarlos si la
experiencia le
demuestra que estaba
equivocada.
2. Es capaz de obrar
según crea más
acertado, confiando en
su propio criterio, y sin
sentirse culpable
cuando a otros no les
parezca bien su
proceder.
3. No pierde el tiempo
preocupándose en
exceso por lo que le
haya ocurrido en el
pasado ni por lo que le
pueda ocurrir en el
futuro. Aprende del
pasado y proyecta para
el futuro, pero vive con
intensidad el presente.
4. Confía plenamente en
su capacidad para
resolver sus propios
problemas, sin dejarse
acobardar fácilmente
por fracasos y
dificultades. Y, cuando
realmente lo necesita,
está dispuesta a pedir
la ayuda de otros.
5. Como persona, se
considera y siente igual
que cualquier otro; ni
inferior, ni superior;
sencillamente, igual en
dignidad; y reconoce
diferencias en talentos
específicos, prestigio
profesional o posición
económica.
6. Da por sentado que es
interesante y valiosa
para otras personas, al
menos para aquellos
con los que mantiene
amistad.
7. No se deja manipular,
aunque está dispuesta
a colaborar si le
parece apropiado y
conveniente.
8. Reconoce y acepta en
sí misma diferentes
sentimientos y
pulsiones, tanto
positivos como
negativos, y está
dispuesta a
revelárselos a otra
persona, si le parece
que vale la pena y así
lo desea.
9. Es capaz de disfrutar
con una gran variedad
de actividades.
10. Es sensible a los
sentimientos y
necesidades de los
demás; respeta las
normas sensatas de
convivencia
generalmente
aceptadas, y entiende
que no tiene derecho
—ni lo desea— a
medrar o divertirse a
costa de otros.