Ego espiritual & iluminación

 El despertar de la conciencia ocurre cuando exactamente hay una conexión con tu divinidad. Eso al principio es incluso breve durante una meditación o relajación o un evento fuerte. Luego haciendo trabajo interno puedes ir mejorando todos esos aspectos de la personalidad hasta lograr la  liberación del ego. Y créeme muchos sienten que por saber mucho, por experimentar tanto saben más que otros y sigue siendo ego... Por otra parte, ya definir cómo es el "Ser/conciencia divina en tí" y el estado de verdadera iluminación sería un acto de suposición egoíca ya que caeríamos en las etiquetas y señalizaciones del ego, encasillando incluso propiciando una (máscara espiritual) el ego es muy astuto y de tanto leer termina aprendiendo y actuando como un iluminado cuando no lo es, acá se observa mucho (en ese estado de ego espiritual) que hay respuestas a preguntas de la vida pero hay mucha distorsión. Pero para todo aquel que ha hecho trabajo interno conoce las máscaras del ego, se le hace mucho más fácil identificarlas en sí mismo y en otros, si claramente conocemos la forma de actuar del ego como el orgullo, la prepotencia, la vanidad, incluso la importancia personal, así mismo el miedo, el egoísmo, la mentira. Podremos simplemente saber por aquí sí, por aquí no. Sin juzgar y dejando atrás a falsos guías. "Deja que tu corazón te guíe y si sientes que ese grupo espiritual aporta pero para el aprendizaje del ego", es mejor alejarse si así lo sientes. Aunque hay momentos en los que uno se queda para seguir observando tanto a otros como a sí mismos, incluso para practicar el atino controlado que no es más que saber cuándo como y donde estas usando una máscara y es un buen entrenamiento para saber cuándo no la llevas y eres verdaderamente consciente de ello. El estar consciente de todos tus actos porque estás completamente presente te lleva a ese estado de iluminación dónde todas las preguntas son respondidas. Solo recuerda mientras estás interactuando con otros incluso teniendo una vida son estados breves que luego se van acrecentando hasta estar siempre en ese estado donde nada es imposible y no hay arriba, ni abajo, ni creencias, ni derecha ni izquierda, dónde las cosas son y no son e incluso concibes y comprendes las paradojas. Feliz día y buen camino hacia tí.

JoslidSalazar "Elamoreslaclave" 

#centroholisticoelamoreslaclave

El reto de mantenerse conscientes en un mundo lleno de engaños

Siempre he dicho que sin importar quién domine el mundo aparente y muy a pesar de todos los esfuerzos por mantenernos distraídos con el día día y sus problemas propios y no tan propios. Una vez el humano se compromete con su despertar no hay forma de volver a dormir, por más cadenas que le pongan, y en calabozos le encierren, siempre el escapismo es el acto final del mago cuando justo creen está vencido, relajado y en estado de ensoñación. Se libera de las cadenas y sale del calabozo sin importar cuántas capas tenga.

Si has estado en presencia de la divinidad tu divinidad, solo habrá algo que le dé contento y es el sentir ese estado una y otra y otra vez. 

La vida toda es un reto. Un reto a ti mismo para dirigirte a la conciencia a través de actos conscientes.

No es una competencia con nadie, eso es del mundo. 

Aunque no importa los mecanismos que use la conciencia para alcanzarte. Las cuales desde lo aparente y de tu día a día usa alguna excusa o problema para que busques solucionarlos. Van desde problemas económicos, familiares, de pareja, internos del tipo psicólogico y mental, enfermedad. A otros les atrae por mera curiosidad e impresión. 

Sin importar como te atrajo la conciencia, podrás tomarte los mil descansos ir a tu ritmo lento pausado o acelerado ya ese es tu decisión la cual dependerá de tu compromiso para contigo mismo. No te preocupes desde que nivel eres encontrado. Ya la conciencia se encargará de atrapar tu atención.

Así sea con un entrenamiento y conocimiento superficial no comprometido ya llegará la hora de ser profundo y comprometido. No importa incluso que tan oscuro sea el mismo ya llegará la claridad. No importa cuan dogmático sea, ya llegará la liberación. 

Cuánto más tránsites en ese camino irás evolucionando y dejando huellas para que otros las encuentren. 

Ni la ilusión de la muerte puede borrar cuánto has avanzado.

Porque todo completamente todo es guardado.

Ya sabes la matrix es un juego. 

¿Sabes cuáles son reglas del mismo?

¿Cómo puedes ganar un juego sin conocer las reglas?

Si claro, muchos creen que se trata de ser rebelde y romperlas así no más. En este caso no es así. 

Todo guerrero debe conocer sus fortalezas y debilidades propias y dependiendo el nivel donde se encuentre debe conocer las de su contrincante. Ningún boxeador, karateca se sube a un rin sin conocer las reglas del juego, cierto. 

Pues así mismo sucede para salir airosos del juego de la vida.

Cuánto valor y honor demuestres, cuánto amor vayas sintiendo y demostrando, cuánta paz verdadera y genuina vayas adquiriendo y demostrando a tí mismo y a los señores dueños de lo aparente, estos no podrán atarte con aprendizajes ya adquiridos una vez pasas una puerta no pueden empujarte atrás. Pero no te confíes hay trampas que te pueden llevar al inicio del juego, aunque una vez ya superado el aprendizaje de como avanzar hace lo hagas rápido. 

Hay ocasiones que me he  cansado de este estúpido juego pegajoso, hipnotizante, encadena te, frustrante. Aunque me encuentre en una posición ventajosa. El juego busca atraparte es como si se hiciese inteligente por sí mismo bueno lo es, la IA. ¡Vaya! 

No es para desanimarse. 

Pero por más inteligencia que ahora tenga igual tiene reglas. No es invencible. Y aunque parezca tenemos muchos años en él realmente es solo un instante. No nos comparemos con quiénes lo lograron primero. Solo miremos sus pasos y centremos la atención en las acciones de alta frecuencia que podamos hacer en el día a día.

Joslid Salazar

Tiempo y trabajo espiritual son factores claves para Sanar

 

La verdadera sanación empieza cuando con los datos que observamos o descubrimos buscamos eliminar o disminuir la causa o raíz de lo que se desea sanar.

Para tener un verdadero enfoque holístico de la salud y el bienestar mental y emocional tal vez sea necesaria una nueva cultura de la sanación, hay sobradas evidencias de que los valores espirituales y trabajo consciente pueden llevarnos a un mayor  bienestar físico y emocional.

Las creencias Religiosas pueden ser parte del problema si se toman como dogma para realizar un trabajo Espiritual que permita sanar y obtener el bienestar físico y emocional.

El trabajo Espiritual busca la conexión o  reconexión de nuestros propios recursos espirituales y sociales, para así poder resolver problemas, que lamentablemente nunca faltaran, en una realidad que cambia todos los días.

Si analizamos las cualidades que manifiestan los considerados Líderes Espirituales en cualquier Religión, encontraremos un mensaje de amor que nada tiene que ver con dogmas. La compasión, la bondad, la benevolencia, la tolerancia, el perdón, el cariño y otras cualidades son el reflejo del Amor hacia otros semejantes que estos Líderes comparten en sus enseñanzas.

Reconocer la espiritualidad ayuda sin dudas a una mejor salud mental y emocional.

Nadie puede dar lo que no tiene, por ello el trabajo debe ser personal y en la medida de lo posible, se podrá compartir o extender a otros. Esto requiere sin dudas de un Amor propio o hacia uno mismo, experimentando este amor a uno mismo, desarrollamos nuestra capacidad de dar o compartir bienestar.

Cuando conocemos los valores espirituales reales de otra persona, tal vez sea posible comprender su forma de sentir y de pensar, lo cual a su vez influencia las decisiones de comportamiento que toman, para bien o para mal de su salud, física, mental y emocional.

La mayoría de casos de depresión y ansiedad, tienen su raíz en problemas familiares o dificultades que  generan estrés por tiempo prolongado, hay diversas evidencias de esto. Recuperar o re establecer vínculos familiares rotos o reinterpretar ideas erróneas que generan el estrés, pueden ser de gran ayuda y en algunos casos hasta una solución milagrosa.

Cuando una enfermedad crónica causa depresión y ansiedad, eso empeora aun más la condición médica de un paciente aun cuando se encuentre perfectamente medicado. Tal vea al encontrar herramientas para un trabajo espiritual y tratar desde allí su aparente condición crónica, se obtienen mejorías que sirven de camino para llegar nuevamente a una condición saludable.

Muchas investigaciones e investigadores han demostrado que las personas que pueden lograr esa conexión espiritual, no solo pueden sanar física, mental y emocionalmente, sino que se transforman en personas más amorosas, atentas y con ganas de iniciar una  nueva vida.

Creo que para todos está claro que la condición humana es una combinación de cuerpo, mente y espíritu, como hemos escuchado y leído muchas veces.

Algunos consejos para un mayor bienestar espiritual, que repetidamente escuchamos y leemos podrían ser estos, no digo que sean los únicos, o que deban practicarse en este orden, es una cuestión muy personal el decidir tomarlos o no.

1- Practicar la paciencia: a todos nos molestan ciertas situaciones o personas, sin embargo, respira profundo y trata de controlar los pensamientos negativos.

2-  Aprende a escuchar: no se trata de oír solamente, escuchar a los demás te dará empatía. Al conocer bien sus circunstancias y razones, posiblemente se entiende por qué actúan de cierta manera.

3- Aceptar: Hay cosas y situaciones que nos hacen daño en la medida en la que nosotros lo permitamos. Podemos decidir en que grado nos afectan o no, si le quitamos atención.

4- Meditar: es una manera de calmar la mente y los pensamientos que generan emociones, hay diferentes técnicas, usar la que más me gusta es también una elección, así como eventualmente experimentar otra técnica.

5- Respeto: a los demás: el que otras personas no piensen como yo lo hago, no significa que sean tontas o malas. Comprender que todos tenemos diferentes historias de vida y situaciones que resolver deberían explicarnos esto.

6- Sonreir: Hay estudios que demuestran que una sonrisa aumenta en un 40% las posibilidades de conseguir lo que buscamos.Las sonrisas son gratis y se retribuyen en todos los sentidos.

7- Respirar de forma Conciente: ayuda mucho a eliminar estrés y controlar pensamientos negativo.

8- Agradecer

9- Perdonar: es una forma de orar personal y no religiosa, donde se restablece una relación de igualdad, sin importar lo que pudo haber pasado en una ilusión que ya termino o está por terminar. 

10- Repite tus propios mantras: Los mantras son frases significativas que puedes repetir frecuentemente  a modo de refuerzo e inspiración. Son protecciones para la mente (ese es el significado de la palabra). Usa mantras positivos sin la palabra NO, por ejemplo “No tengo miedo”, cámbialo por “Soy valiente”, o “Soy Amor y Luz”

Tiempo y espacio, son dimensiones físicas que desde la teoría de la relatividad de  Einstein permanecen invariablemente relacionadas y afectan a todos los “eventos físicos” del universo. Con el avance de la física cuántica y la Teoría de partículas desde Einstein hasta hoy, son muchas las cuestiones aun sin explicación sobre las propiedades de la materia y la energía en sus elementos.

El comportamiento de la materia en función de la conciencia de un observador, es un hecho aceptado y probado con múltiples experimentos cuánticos. Si el tiempo y el espacio son susceptibles de modificación a través de la mente del Observador y de su conciencia, no debe en absoluto extrañarnos que estas dos dimensiones (espacio-tiempo) tengan también su expresión distinta y diferente en función del estado de conciencia del que la experimenta. 

Al entender esto, se explica que las dimensiones de espacio y tiempo son absolutamente relativas; y son categorías que se adaptan al observador.

Cuando se vive en un cuerpo físico percibimos el tiempo y el espacio de determinada forma en función de nuestros sentidos físicos. Pero cuando pasamos al mundo espiritual, el tiempo y el espacio adquieren en el alma o conciencia del individuo características totalmente diferentes en cuanto a percepción, dimensión y formas de manifestación.

Por ejemplo; cuando tenemos un cuerpo físico solemos distinguir dos tipos de tiempo, el cronológico y el ontológico. El primero es aquel que inexorablemente marca el reloj marcando segundos, minutos, horas, días, semanas, años, etc. El segundo (ontológico) es la percepción interior del tiempo transcurrido cuando esperamos algo, una hora se nos convierte en una  eterna espera  o cuando estamos haciendo algo que nos gusta y el tiempo nos da la impresión de haber pasado demasiado rapido.

La trascendencia espiritual del espacio-tiempo para el alma humana o el ser inmortal que sobrevive a la muerte, es también relativa, directamente proporcional a su grado de adelanto o evolución espiritual. 

El tiempo cronológico es relativo porque no es igual en ninguna parte del universo; pues en el caso de la tierra depende de la rotación de la misma alrededor del sol (365 días y 6 horas = Un año). Este hecho, exclusivo de la tierra, en otros planetas es radicalmente diferente. Un año para otro planeta tiene por tanto diferente medida o tamaño del nuestro.

En el aspecto espiritual del alma, a mayor adelanto, pasa a formar parte de estados elevados de conciencia y de planos superiores de luz y elevación donde el tiempo y el espacio apenas tienen efecto alguno sobre sus voluntades, pensamientos u acciones.

Siendo el pensamiento el vehículo del movimiento del espíritu, este alcanza una velocidad extraordinaria, y como ya han demostrado en física: “a velocidades cercanas a la velocidad de la luz el tiempo discurre más despacio y el espacio se contrae.” Y siendo la conciencia la esencia del alma humana; a mayor perfección y elevación espiritual, los cuerpos espirituales de los espíritus más avanzados son simplemente más sutiles, y su voluntad de manifestación, movimiento y acción es mucho mayor de lo que podamos imaginar.

Se facilita entender entonces que para espíritus adelantados, que han conquistado un mayor grado de  iluminación mediante su propio esfuerzo, no deben existir grandes barreras temporales, espaciales, gravitatorias, electromagnéticas, etc.. Pues son conocedores de la esencia espiritual del universo, y se identifican con la obra divina.

Confirmando la teoría de la relatividad, podemos comprender también en el mundo del espíritu estas dimensiones no sólo son relativas sino que poco importan para el trabajo espiritual, que podemos realizar como almas humanas, en esos planos, pues a mayor evolución, más capacidad, más trabajo, más responsabilidad, más luz, más dicha y felicidad, más amor se puede manifestar…..

“El Inconsciente no tiene tiempo. No hay problemas acerca del Tiempo en él. Parte de nuestra Psique no está en el tiempo ni en el espacio. Estos son solo una ilusión, Tiempo y Espacio, y así en parte de nuestra Psique el tiempo no cuenta para nada.”   Carl Gustav Jung – Médico Psiquiatra

En definitiva las dimensiones del espíritu inmortal no se ven en absoluto afectadas por las dimensiones físicas que ahora comenzamos a comprender a través de la ciencia.

Creado a imagen y semejanza de Dios, el espíritu humano posee en su naturaleza, en forma de germen, los atributos propios de la divinidad, que deberá ir conquistando con el transcurso de su propia evolución y grado de adelanto, la materia por tanto puede ahora ser afectada conscientemente pues hablamos de energía.

Según la fórmula aceptada  E=m*c2

"E" energía; "m", por masa y "c", por la velocidad de la luz (300.000 km/s) al cuadrado. El aumento de energía causa un aumento directamente proporcional en la masa.

Podemos concluir entonces que mientras mayor sea la masa que sostiene una ilusión, mayor es la cantidad de energía que esta tiene y viceversa.

Autor: Jose Fernando Moreira

Un patético Adiós

 Un patético adiós de un poeta maldito

Intente ser perfecta, pero mientras lo intentaba me dí cuenta que era imposible lograr tal proeza. 

Luché con mis fuerzas desvanecer la sombra dentro de mí, más sin embargo, se mantuvo presente. Hasta que ella me venció a mí. 

Alguna vez quise me reconocieran por como mostraba  la verdad, pero el mundo y su crueldad es un mazo que pega duro, dejandote inválido para que la verdad nunca sea dicha o replicada. 

El mundo y sus vueltas con muchos días y muchas noches dónde muchos pasan por el aula de la vida, jugando el juego de la muerte. Y este ni por enterado  se da entre tanta multitud de tus luchas, carencias, querencias. 

Un mundo salvaje que come y devora a la primera oportunidad. 

Me retiro en paz, me retiro reconociendo que perdí. Eso me hace débil, incompetente, absurda y hasta incoherente luego de tanta esperanza, luz y amor entregados. Creo que nadie siquiera recordará nada de lo mostrado y pocos apreciarán  la belleza oculta en el alma sufriente lo bello y lo imperfecto y perfecto.

Te amé, me llené de rencor, te perdone, te volví amar, te entendí, te ví, te olvidé. Me volví a enamorar, me volví a olvidar. ¿Se puede lograr ser un robot?, Es mejor.

Sí pudiese morir y que nunca me veas hacerlo, sería lo ideal para mí, temo tu odio por mi cobardía que finalmente venció a mí voluntad, si es que alguna vez la tuve, Perdóname.

Me ilusioné, creí en el amor, soñé con la posibilidad de vivir algo diferente, nada se dió, el mundo me despojo de cualquier posibilidad de seguir viviendo en él. ¡por favor!. Que alguien pase un veneno mejor y se acabe este momento. 

Mañana y los días venideros todos continuarán con sus vidas, hablando de sus miedos, e intentando ganar una batalla ya perdida. 

Joslid Salazar

Conciencia Emocional

 Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan

La conciencia emocional es una habilidad fundamental para nuestro equilibrio mental. Sin embargo, no todas las personas logran desarrollarla.

A pesar de que todos experimentamos emociones, todos no somos capaces de reconocerlas con exactitud y ponerles nombre. De hecho, ¿sabías que se han llegado a catalogar unas 250 emociones y sentimientos? Entre la tristeza y la alegría, entre sentirnos mal o bien, existe un amplio abanico emocional en el que deberíamos profundizar.

Si no somos capaces de reconocer nuestras emociones y sentimientos, si no encontramos sus causas y no comprendemos cómo impactan en nuestros comportamientos y decisiones, no podremos gestionarlos adecuadamente y terminaremos viviendo en una montaña rusa emocional que, antes o después, provocará desequilibrios. Por eso es tan importante desarrollar la conciencia emocional.

¿Qué es la conciencia emocional?

La conciencia emocional es la capacidad para percibir tanto las propias emociones como las ajenas, captando además el clima emocional que existe en determinado contexto. La definición de conciencia emocional implica la existencia de otras habilidades básicas:

Toma de conciencia de las propias emociones. Es la capacidad para percibir e identificar con bastante precisión los sentimientos y emociones propias.

Nombrar las emociones. Es la capacidad para usar el vocabulario emocional adecuado a los sentimientos y emociones experimentados, etiquetándolos correctamente.

Comprensión de las emociones ajenas. Es la capacidad para percibir con precisión las emociones y sentimientos de los demás, así como relacionarse desde la empatía poniendo en práctica el lenguaje verbal y extraverbal adecuado a la situación.

Tomar conciencia de la relación entre emociones, cogniciones y comportamiento. Es la capacidad para comprender cómo los estados emocionales influyen en el pensamiento y comportamiento, así como entender el influjo de nuestras ideas y conductas en los estados emocionales.

Existen muchos ejemplos de conciencia emocional. En el plano personal, podemos decir que somos conscientes emocionalmente cuando comprendemos que no estamos dando lo mejor de nosotros en el trabajo porque nos sentimos desmotivados – no aburridos ni abúlicos sino desmotivados – y comprendemos que esa sensación proviene de la falta de retos, por lo que tomamos cartas en el asunto, ya sea cambiando de trabajo o buscando nuevos proyectos que representan un desafío motivador.

Otro ejemplo de conciencia emocional en el plano interpersonal es cuando llegamos a un sitio y notamos cierta tensión en el aire. Podemos percatarnos de que las personas estaban discutiendo justo antes de que llegáramos y nos proponemos hacer todo lo posible por distender el ambiente.

Por tanto, la conciencia emocional implica un camino a través del cual percibimos la emoción, la etiquetamos, buscamos sus causas e intentamos darle una salida asertiva.

Bruma emocional: Los peligros que entraña no distinguir las emociones

“El hombre, durante mucho tiempo, ha estado más interesado en el control de sus pasiones que en el conocimiento de sus emociones”, escribió el psicólogo Paul Fraisse. Sin embargo, sumirnos en una especie de bruma emocional es lo peor que podemos hacer.

Un estudio muy interesante realizado por psicólogos de la Universidad de Michigan reveló que las personas que sufren depresión tienen una característica en común: no distinguen con precisión las diferencias entre las emociones negativas que experimentan, como la tristeza, la culpa, la ira y la frustración. Esto podría explicar, al menos en parte, por qué la depresión es tan difícil de superar.

Para llegar a estas conclusiones los investigadores pidieron a personas sanas y a otras que padecían depresión que reportaran sus emociones en momentos concretos a lo largo de una semana. Así descubrieron que a las personas deprimidas les resultaba muy difícil distinguir entre las diferentes emociones negativas.

Estas personas estarían sumidas en una especie de “bruma emocional”, la cual se genera cuando no somos capaces de distinguir las emociones que experimentamos y etiquetarlas. El problema es que ese estado puede agravar trastornos como la depresión o la ansiedad. De hecho, es difícil mejorar nuestra vida si no sabemos exactamente cómo nos sentimos respecto a ciertos aspectos.

Por ejemplo, ¿te imaginas qué difícil sería saber cuándo ha llegado el momento de llenar el tanque de combustible si no tuvieras ese indicador en el salpicadero del coche? Algo similar ocurre con nuestro estado emocional, no podemos mejorar o utilizar las emociones a nuestro favor si no sabemos cómo nos sentimos y por qué.

¿Qué sucede en el cerebro cuando etiquetamos una emoción?

En 1915, el fisiólogo Walter Cannon descubrió el vínculo entre el miedo y el aumento de la secreción de adrenalina. Propuso que los estímulos emocionales tienen dos efectos excitatorios independientes ya que provocan tanto un cambio a nivel cerebral como a nivel de sistema autónomo y somático. Desde entonces las Neurociencias no han dejado de estudiar los efectos de las emociones a nivel cerebral, comprobando que estas producen y se producen debido a una compleja cascada de cambios cerebrales.

Un estudio llevado a cabo en la UCLA reveló qué ocurre en nuestro cerebro cuando etiquetamos las emociones negativas. Estos neurocientíficos pidieron a un grupo de participantes que vieran imágenes en las que aparecían rostros enfadados o con miedo.

Esas imágenes incrementaban la actividad en la amígdala, una región del cerebro íntimamente vinculada con las emociones que actúa como una alarma cuando detecta un posible peligro y desencadena una serie de cambios fisiológicos que nos preparan para huir o atacar. De hecho, se ha apreciado que la amígdala responde intensamente incluso ante imágenes subliminales, que nuestra conciencia no capta.

En este punto, los investigadores se preguntaron si el simple hecho de etiquetar esas emociones podría atenuarlas y disminuir el nivel de activación de la amígdala. A continuación, les pidieron a los participantes que identificaran las emociones que estaban viendo. Los resultados fueron asombrosos: casi inmediatamente la actividad de la amígdala comenzó a disminuir, mientras se activaba la corteza prefrontal ventrolateral, una zona vinculada con el pensamiento, la inhibición del comportamiento y el procesamiento racional de las emociones.

En práctica, lo que sucede es que cuando etiquetamos lo que sentimos nos vemos obligados a activar la parte más racional del cerebro. Esa zona echa una especie de “freno de mano”, evitando que las emociones tomen el control y se produzca un secuestro emocional. Al entender lo que nos ocurre, el impacto emocional negativo disminuye y hace que las emociones sean menos dolorosas.

¿Cómo desarrollar la conciencia emocional?

No nacemos con una conciencia emocional desarrollada, esta va perfeccionándose poco a poco, a medida que vamos experimentando nuevas emociones y los adultos que nos rodean nos ayudan a etiquetarlas y gestionarlas.

Por desgracia, en muchos casos ese aprendizaje no se produce y la conciencia emocional se atrofia. Eso no significa que la persona no sea capaz de experimentar muchísimas emociones y sentimientos, sino que no es capaz de reconocerlos y, por ende, le resulta mucho más complicado gestionarlos.

La buena noticia es que la conciencia emocional se puede potenciar en cualquier etapa de la vida.

Préstale más atención a las emociones. Muchas veces no prestamos la atención suficiente a la manera en que reaccionamos a los acontecimientos. Para desarrollar la conciencia emocional, sin embargo, debemos comenzar a mirar más dentro de nosotros. También nos ayudará prestar atención a las reacciones físicas que generan esas emociones, que pueden ir desde la sensación de tener un nudo en la garganta hasta un agradable cosquilleo, una presión en el pecho o la sensación de calor. Todos esos cambios son el reflejo directo de las emociones en nuestro cuerpo.

No juzgues las emociones, solo etiquétalas. Es importante que nos desliguemos de la idea de que existen emociones buenas y malas. Las emociones son tan solo un indicador de lo que estamos sintiendo, por lo que no necesitamos juzgarlas sino intentar comprender su mensaje. El primer paso es etiquetarlas correctamente. ¿Te sientes enfadado, frustrado o simplemente molesto?

Intenta comprender su mensaje. Para desarrollar la conciencia emocional no basta con identificar lo que estamos sintiendo, necesitamos comprender por qué nos sentimos así. Eso implica un arduo trabajo de introspección. A menudo, asumimos que las emociones son la reacción a un hecho concreto, pero no siempre es así. Puedes enfadarte porque tu pareja llegó tarde a vuestra cita, pero quizá en realidad ese enfado sea una irritación contenida que revela un problema más profundo en la pareja o quizá es la expresión de que estás sometido a un estrés excesivo en el trabajo. Comprender la causa de las emociones nos permitirá gestionarlas mejor.

Identifica los pensamientos asociados a las emociones. Para comprender el origen de las emociones, te ayudará enfocarte en los pensamientos asociados. ¿Cuándo te sientes triste comienzas a pensar que eres un fracaso total? ¿Si te enfadas comienzas a pensar que nadie vale la pena y todos intentan aprovecharse de ti? A menudo esos pensamientos son el reflejo de tu concepción del mundo y pueden explicar, al menos en parte, tu reacción emocional.

Expresa asertivamente tus emociones. El próximo paso para desarrollar la conciencia emocional consiste en aprender a expresar esos sentimientos asertivamente. Cuando un pintor usa la ira como inspiración, por ejemplo, le está dando una salida positiva a esa emoción. Salir a correr cuando estamos enfadados es otra manera de liberar esa rabia, aunque también podemos probar con técnicas como la meditación mindfulness, que nos permitirán mantener una relación más saludable y equilibrada con nuestras emociones.

Fuente: Rincón de la Psicología

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Sobre la organización y el orden implícito

 Sobre la organización o el orden implícito 

Aunque la vida se transforma para mejorar su adaptación al medio, la evolución está presente en todos los ámbitos del existir. El cambio y la transformación se encuentran presentes siempre, cambian y se transforman las circunstancias, las ideas y las cosas, Y BAJO CIERTOS escenarios se propende hacia la excelencia.

Joslid Salazar

La verdad no se puede ocultar

 La verdad no se puede ocultar por siempre

|"Actualmente, investigadores de otras ramas de la ciencia han coincidido con los planteamientos de Bohm, como el biólogo Rupert Sheldrake. Sheldrake propone su teoría de los “campos mórficos” y de la “resonancia mórfica”, siendo el primero un patrón o estructura energética, subyacentemente, que organiza la vida brindándole información a las células sobre cómo se deben disponer, de forma sutil, para conformar el diseño de un individuo y de todos y cada uno de los ejemplares de la misma especie. Determina, también, sus movimientos, tendencias y comportamientos. Dando por sentado que primero es la forma y después todos los fenómenos y leyes de la naturaleza. La resonancia mórfica, según Sheldrake, sería la vía mediante la cual el conocimiento se transmite instantáneamente entre los miembros de una especie, independientemente del espacio y el tiempo".| 

Entonces valiéndome de este enunciado diría que una cosa son las leyes de la física en cuanto al orden: género - especie. es decir, orden: materia - leyes físicas. Más no es así en cuanto a la conciencia inmersa ya que antes de que algo colapse (se organicen estructuras atómicas para materializar algo) en forma ya ES (Ser o no Ser).

Y de que por más velo que se ponga sobre algo. La verdad está contenida en la información de incluso cada átomo que te conforma. De allí que no se pueda ocultar el sol con un dedo.

Reflexión de Joslid Salazar  sobre la verdad inmersa en el todo.

La entropía vista desde un enfoque espiritual

 La entropía puede suceder para desmoronar y mejorar lo existente o para destruirle por completo. La acción o patrón recurrente en el todo es el aprendizaje. Así que el aprendizaje puede ocurrir en todos los estados de la materia y en la conciencia correspondiente con esa vibración. Lo cual "como es arriba es abajo" el aprendizaje se puede dar desde la desarmonía como en la armonía. Un maestro sabe cuándo debe y no debe entrometerse en un proceso de entropía fuera de los principios morales. Hay que ser capaces de ver siempre el aprendizaje subyacente.

Joslid Salazar(Prema Sai)

La mentira vista desde la mente abstracta

 Mi mente abstracta definiendo a la mentira para poder verle claramente. 

La mentira es lo contrario a la verdad por lo tanto necesita disfrazarse de verdad para engañar al perceptor. 

Por lo cual puede moverse como verdad pero por sus frutos les vas a conocer. 

¿Cuáles son los hijos de la mentira?

 las emociones y pensamientos discordantes e inarmónicos, aunque también pudiese replicar emociones y pensamientos armónicos puesto que tiene un disfraz.

 Y ya por definirla entramos en el terreno de la dualidad en dónde todo puede ser un engaño ya que no todo es completamente oscuro y ni todo es completamente claro.

Joslid Salazar

Salto Cuántico

Cuando un electrón acumula suficiente energía desaparece de la órbita en la que estaba y, de repente, aparece en una órbita superior. Eso es un salto cuántico.

Si un salto cuántico es posible a nivel subatómico, también son posibles a nivel visible en nuestra vida cotidiana. 

¿Por qué no es fácil EJECUTAR las tareas necesarias para diseñar el destino que merecemos?
Por que TODOS, absolutamente TODOS, tenemos BLOQUEOS MENTALES Y EMOCIONALES, originados en nuestro subconsciente.

¿ Como producir dicho salto?
Este fenómeno es algo que llega para quedarse en nuestra vida, es decir, no hay retroceso hacia lo antiguo ya que el salto tuvo tal distancia de una a otra orilla que ya no podemos retroceder.
Se lo puede ver como un nuevo nacimiento del ser , comenzando a nivel personal por uno mismo al volvernos conscientes de dichos pensamientos o acciones y decidimos cambiarlos de una vez por todas sin tenerles compasión alguna.
Por lo que hay un ANTES y un DESPUÉS en nuestra forma de ver el mundo y de ahí nuestra vida cambia viendo resultados significativos.
Ley de vibración

Joslid Salazar