Mantra

Es una palabra sánscrita que se refiere a sonidos (sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras)


Etimológicamente la palabra mantra proviene del sánscrito “man”, que significa mente y “tra” protección así como Instrumento mental.

Así el mantra es la repetición de una frase a fin de fijar y reforzar un pensamiento.


“Yo creo que hay un poder en el interior de cada uno de nosotros….mientras más conectes con el Poder que hay dentro de ti, más libre estarás en todos los ámbitos de la vida”. Louise L. Hay

La palabra es la manifestación primera de la intención o del pensamiento. Todo cuanto pensamos o queremos hacer debe ser manifestado en palabras antes de llegar a convertirse en acción. Tenemos así que el proceso creativo consta de tres fases: pensamiento – palabra (que no es más que el pensamiento expresado) y acción (que no es más que las palabras en movimiento).


"El proceso de creación se inicia con el pensamiento; una idea, concepto o imagen mental. Todo lo que ves fue una vez idea de alguien. Nada existe en vuestro mundo que no haya existido antes como pensamiento puro". Neale Donald Walsch


Son palabras o frases que inducen a adoptar una actitud de mayor concentración y enfoque. Este tipo de fórmulas lingüísticas se emplean desde tiempos inmemoriales en el hinduismo y el budismo. Es más, casi todas las culturas han dado un valor especial a ciertas palabras o expresiones. En muchas se les otorga incluso un significado sagrado.


La mente es como el propio océano. A veces está en calma, pero en otras ocasiones se mueve frenéticamente; sobre todo cuando algo la altera, bien sea la acción de otros o una tempestad. En esos momentos es cuando deben emplearse los mantras. Ayudan a aquietar la mente, a serenarla.


Para saber más...

- En el Hisduismo: La primera aparición de la palabra mantra se encuentra en el Rig-veda (el texto más antiguo de la India, de mediados del II milenio a. C.). Allí significaba ―como ‘instrumento del pensamiento’― ‘oración, ruego, himno de adoración, palabra aplastante, canción’.

- En el Budismo: En el budismo tibetano, se considera que cada mantra corresponde a un cierto aspecto de la iluminación. Se recita para identificarse con ese aspecto de la mente iluminada. Además de recitarse, un mantra se puede dejar escrito o hacer ondear con banderas, produciendo el mismo beneficio espiritual que si se pronunciara.

- Un mala o japa mala es una sarta de 108 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras, el nombre o los nombres de una deidad. Para rezar yapa se toma el yapa mala en la mano derecha, y ―con los dedos pulgar y medio (o corazón) con la mano a la altura del pecho― se toma una de las dos cuentas que se encuentran contiguas a la cuenta empenachada que sobresale del collar. Mientras se hace girar en sí misma la cuenta se pronuncia el mantra. Al terminar el mantra, se pasa a la segunda cuenta y así sucesivamente. En el hinduismo, el número 108 tiene una importancia mística, ya que se considera un perfecto dígito de tres cifras, múltiplo de tres, cuya suma de sus dígitos es igual a 9, que es tres veces tres.


Los mantras proporcionan grandes BENEFICIOS. Entre ellos están:


- Contribuir a bajar los niveles de tensión y ansiedad

- Aquietar la mente, ayudando así a aligerar los conflictos internos y facilitando el autocontrol

- Incrementar la voluntad y la fortaleza para alcanzar los objetivos

- Ayudar a desbloquear los sentimientos positivos, como la paciencia, la empatía, la generosidad, etc.


Los mantras operan, en cierto modo, como un mensaje subliminal. Son contenidos que están destinados al inconsciente. Traspasan el umbral de la conciencia y penetran en las zonas más profundas de nuestra mente. Así logran su cometido: inducir un estado de conciencia positivo.


El OM

Es el mantra para meditar más universal. De hecho, para estas corrientes filosóficas y espirituales representa el sonido del universo. Es el origen de todo, esa vibración primordial que comprende a su vez a todos los demás sonidos.

OM fue el sonido que propició el inicio de todo lo que vemos, sentimos y nos envuelve.

Cuando ejecutamos este sonido se genera una poderosa vibración con la que poder alinear nuestra conciencia con todo lo que nos rodea, con todo lo que es, fue y será…


Comentanos sobre los mantras que usas y su significado


Material editado por: Joslid Salazar

Apoyo bibliográfico páginas:

Wikipedia, Lamenteesmaravillosa.com, espiritualidadpractica.com

La Recursividad en el Tiempo Presente

Este escrito lo hice en referencia a un escrito de un amigo y administrador del grupo del facebook Grego Saenz. A quien quiero mucho... Pues siempre nos invita a la abstracción y la reflexión. Acá está...



Ok me invitas a pensar: Terminará siendo un monólogo de los acostumbrados. Tampoco es con la intención de imponer ni anular nada. Solo pensaré y expresaré por medio de la escritura...

El ser humano viviendo en su presente hace lo que hace por adquirir la experiencia y conocimiento de eso... Le vale madres si desaparece al próximo instante, de hecho como autómata, solo actúa de la manera más inconsciente, en algunos casos sin saber el porque toma las decisiones que cree toma.

Cuando vives en el presente te permites sentir todas las sensaciones de tu cuerpo y de todo lo que te rodea... aún así sigue sin importar si todo es eterno o efímero. Pues también eres capaz de percibir la NADA. Aún así lo único que sigue valiendo es tu PRESENTE sin intencionalidad.

Otros dirán es mejor que tenga sentido tu vida ¿y si no lo tiene que?. Algunos otros dirán el secreto está en saber morir. unos responderán Vaya si no se vivir ¿como diablos sabré morir? ni siquiera sé como, cuando ni donde... tal vez responderán no se trata de saber como, cuando y donde si no de que si eres un samurai sabes que en cada batalla existe la posibilidad de morir y lo habrás hecho haciendo lo que te gusta.

No puedo evitar se me venga la imagen de la pareja de la viuda negra, ¿acaso sabe que al obtener lo que quiere está a pocos segundos de su fin?. en el caso de que lo sepa ¿puede evitarlo? ó simplemente se dá sin importar el resultado final. El samuraí entrega todo de sí en el campo de batalla sin importar. Para una persona siendo un fractal de la consciencia le da igual si es eterno o efímero... Volvemos al eterno presente...

Nadamos en la espiral de la consciencia donde podemos perdernos en el centro para aparecer en otro lugar dimensional de la consciencia.

Tal vez sea un movimiento eterno pues este campo sigue expandiendose...


"En el momento que sabes que eres uno conmigo ahí estaré" La consciencia.


Saber que eres uno con el uno te puede llevar a comprender el sentido del sin sentido. El tiempo no existe dentro de la consciencia del Ser por eso no importa como acaba uno u otro suceso. solo importa ESTE, vuelvo a la recursividad del presente jejejejeje...

En el presente el pasado es un recuerdo que evoco ahora, y el futuro son distintos potenciales que puedo elegir ahora. ohhh si ya escucho a los mecanicistas que dirán no puedes elegir nada, si claro, tienen razón... como la personalidad siguiendo el patrón de la recursividad, evidentemente NO... Pero con el UNO si que puedo...


Joslid Salazar

UNA EXPERIENCIA MÁS...

(Solo lectura)

Cuando el externo y lo que siempre creí era, ya no me definía. Me preocupé, lloré, no sabía si estaba arriba o abajo... Sabía quien era y llegué amar eso quien fui con las creencias y demás. Cuando llegó el momento en que ya todo lo que me definía se derrumbó, no supe nada , llegue a un vació total. también me desesperé y pregunté a otros que me estaba ocurriendo y aunque las respuestas humanas eran cada vez más locas. Solo sentía que debía confiar... Simplemente me deje fluir y me adentré. Ahora estoy viéndome conociéndome. Aún no se que soy capaz de hacer... solo quiero ver, conocer, sentir y experimentar lo nuevo.
La percepción cambio.
Joslid Salazar 8/4/2019


Solo diré que dí varios saltos al vacío, pues cada vez que mi mente preguntó se interrumpía el proceso.

La conciencia en el arte

Un verdadero artista permite que la obra sea, se exprese. Así que las manos van descifrando lentamente lo que la obra quiere ser. Sin otras intenciones más que disfrutar cada momento. Integrando cuerpo, emoción y pensamiento de manera fluida. Joslid Salazar

Cuando te aceptas...

Se dice no puedes cambiar quien eres, mientras no sientas la necesidad de hacerlo, estará bien. Pero una vez sientas que algo no esta bien dentro de ti y no te mueves a descubrirlo. No lo sabrás.

Tu eres quien cambia para que lo veas reflejado afuera, pero el cambio viene aceptando quien eres realmente... es principio.

De ahí que el buscador es un generador de cambio, frente al estado cómodo de la zona de confort.

La premisa es "Vivir un juego a la vez", que no existe bueno ni malo que todo es importante mientras te haces consciente de que es un juego todo lo que vives. No juzgarte ni juzgar... el proceso de otros.

Donde el personaje que representas es solo eso. Así que... Hazlo bien.

Cuando te aceptas y te amas, en el proceso encuentras personas que te valoran completamente con todos y los matices que tengas. Esas personas serán lo más valioso porque aunque no sea su intención cambiarte y la tuya el cambiar, automáticamente te transformas en la mejor versión de ti mismo. Cuando irónicamente no se trata de ti y de tu tan ansiada importancia personal.

Ojo: eso no quiere decir que seas martir. Nada de eso...

Tampoco se trata en basar nuestra felicidad en otros. Es una pesada carga para la otra persona. Vivir para hacer felices a los otros es desgastante. Somos humanos efímeros, desiguales, perfectos e imperfectos, caóticos, mortales e inmortales. Lo que quiero decir es que "Nuestra felicidad no debe estar en manos de nadie más que las propias". Las personas se caen de los pedestales, las personas fallecen, y cuando eso sucede que? mi felicidad se termina, se esfuma con el viento...

El panorama cambia cuando te das simplemente por darte y nada más.

Joslid Salazar

Practicando el silencio

Habla simplemente cuando sea necesario.
Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca.
Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir las palabras por la boca dejas salir al mismo tiempo parte de tu vitalidad.
Desarrolla el arte de hablar sin perder la energía.
Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.
No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque esto producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de intención.
Si no tienes nada verdadero, nuevo y útil que decir es mejor quedarse callado y no decir nada.
Aprende a ser como un espejo, escucha y refleja la energía. El Universo mismo es el mejor ejemplo de espejo que la naturaleza nos ha transmitido porque el Universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo las formas de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.
Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tus decisiones después, así desarrollarás la confianza en ti mismo y en la sabiduría.
Evita el hecho de juzgar y de criticar a la gente. El Tao es imparcial y sin juicios, no critica, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es separarte, expresar tu opinión personal. Es una pérdida de energía, puro ruido.
Deja que cada cual resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo. No te defiendas. Cuando tratas de defenderte estas dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que “escuchas”. Que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros para ser feliz.
Tu silencio interno te vuelve sereno. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego. Practica el arte de no hablar.
Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría el “noble silencio”. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte. Así pues, quédate en silencio.
Cultiva tu propio poder interno.
Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son o lo que tienen capacidad de ser.
Instálate en el silencio y la armonía de todo el universo.

Thich Nhat Han

Conciencia Plena

Es cuando estas atento a todo lo que está ocurriendo a tu alrededor, obviamente estás en el presente en plena armonía y equilibrio. 

 Una de las formas de lograr ese estado inicia con amar la mente y aceptar el cuerpo. 

En otras ocasiones les he escrito sobre lo importante que es el "NO JUICIO" interno y externo y lo importante que es continuar con esta práctica partiendo desde todos nuestros pensamientos, reconociendo esa parte oscura que también poseemos. Les he dicho que de ahí sale oro y es literal. Así que se hace imperioso aceptar todos los pensamientos que por tu mente pasen, así como los sentimientos que estos generen; Si me auto controlo se hace difícil saber que hay detrás del telón. 

Una vez que tienes suficiente tiempo conociéndote tal cual eres sin máscaras, se te hace mucho más fácil ahondar en tí, recuerda el Maestro está en tu interior y está cubierto de lodo, por eso se hace el trabajo interior.  

Ahora que es lo que vas a observar 

"Tus pensamientos, sentimientos y sensación corporal".

Por ejemplo:

* Cuando estoy preocupado por algo mi sentimiento es ansiedad y mi sensación corporal es tensión estomacal.

* Cuando pienso que he sido agredido u ofendido mi sentimiento es enojo y la sensación corporal es aceleración de la respiración así como el ritmo cardíaco más tensión muscular.

Que nos quiere decir esto que mente, cuerpo y corazón están perfectamente interconectados.

Esta autoobservación de ti mismo sirve para mejorar la inteligencia emocional, ser coherentes, tomar decisiones beneficiosas para usted y el entorno en el que se desenvuelve, ampliar perspectivas. 

Solo te estoy diciendo lo que vas a lograr con esta práctica y te diría mentiras si te digo que es algo fácil de realizar. Amerita valor ver y aceptar cosas de ti, se necesita, amor para perdonarte y perdonar, liberarte y liberar, se necesita constancia no es algo de hacer un día, una semana, un mes. Paciencia cuando crees que llegaste y eres toda armonía mañana el péndulo oscila hacia la otra dirección.  

Te recomiendo humor mucho humor y fuerza para levantarte todas las veces que sea necesario. 

Joslid Salazar

La vida por Bert Hellinger

Berth Hellinger: "La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte, y aceptes todo lo que “Es. La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces. La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.


La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección. La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como rio. La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”. La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y recobras tu fe.
La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas.
La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz.
La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.
La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos.La vida te niega a Dios, hasta que lo ves en todos y en todo.La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe ... hasta que solo en ti queda AMOR.

Como nuestro cerebro percibe la matriz y como comenzar a ver con los ojos del Ser

Hoy les quiero conversar sobre la capacidad de nuestro cerebro para percibir la matrix (manifestación de todo lo que puedes percibir a tu alrededor) tu cerebro es un proyector de programas previamente guardados en tu infancia reforzado al pasar los años. Son redes neuronales activadas creando un patrón secuencial.  Así que la realidad que percibes es tu realidad proyectada al espacio esto ocurre de manera inconsciente a esa proyección inconsciente es a lo que se le dice estar dormido. Pues se vive y experimenta creyendo que todo es casual... Debo acotar que entre todos creamos la realidad. Es azar o no es azar ese ha sido un dilema diría que interactúan ambas. 0 es nada posiblemente algo.  1 es lo creado manifestado. El Ser interior se manifiesta cuando tu cerebro no esta pensando, mejor dicho ejecutando un programa.  Nuestro atención es oscilante va y viene solo en un corto tiempo esta en 0 (potencialmente algo)  en ese estado es capaz de obrar milagros que no son milagros simplemente es una conexión con el espíritu. Algo que todos podemos realizar.
Abrazos les aprecio a todos.
Joslid Salazar

Si no te permites amar y amarte, como crees entrara luz a tus zonas oscuras. Siente en lo profundo de tu corazón lo que te conecta con la vida con tus seres queridos. ¿Cuando estas contento que emites de forma genuina? Es momento de ser coherentes y honestos con nosotros mismos. En esta ocasión traigo una emoción descalificada para quienes estamos trabando en nuestro crecimiento personal y espiritual LA IRA Y EL ENOJO. Un ejemplo de inteligencia emocional. "Voy a colocar una lampara en una sala y los técnicos que realizarán el trabajo al momento de realizar el contrato refieren que un día lo realizan, una vez llegan se sientan y pasan toda la mañana conversando y no inician la labor. Tengo dos opciones estallar de ira o exigir el debido cumplimiento del contrato. La ira mal encausada solo complica más los problemas, el enojo y la debida forma de exigir el cumplimiento de un contrato, regla, acuerdo con respeto, es posible, sin rumiar lo sucedido, no trae consecuencias desagradables. Tu eres completamente capaz de amarte, nunca es tarde para recomenzar.

Joslid Salazar