Que es estar consciente, DESPIERTO y que ocurre cuando te reprimes?

Que es estar conscientes? DESPIERTO

El estar conscientes es sentir lo que ves, lo que tocas, lo que hueles, lo que escuchas, y hasta lo que saboréas, permitiéndote expresar todas tus emociones. Estar conscientes es estar presentes 100% en la vida (contemplación)(ACCIÓN)

"Jamas se ha tratado de invalidar a tu cuerpo, mente y menos a tu corazón". Dios en cualquier religión.

Siente el árbol, las flores, el río, el mar, a los niños, disfruta la risa,
la música, el arte en todas sus formas, disfruta la textura de los alimentos, come sano, natural. Todo lo que puedas. Pero si sientes placer el disfrutar de lo procesado hazlo moderado. Disfruta a tus seres queridos, y aceptalos tal cual son.

Pero que pasa si se reprime tus  sentimientos y emociones?

Es terrible quitarse y dejar de hacer cosas que te gustan, el no decir lo que piensas y sientes... 

No hay nada malo en hacer lo que te gusta, malo es aprisionar, retener, ahogar, reprimir tus sentimientos y deseos.
Si supieran cuan importante es este punto a todo nivel. Evitarían  está mala práctica en la vida.

El retener continuamente las emociones, deseos hace que se susciten problemas mayores en el cuerpo físico, mental, emocional.

Por ej. Si a una persona le recomiendan dejar de comer carne porque se elevará al creador más rápidamente, pero esta persona cuando la familia prepara alimentos con este ingrediente se muere de ganas de comer y se reprime de hacerlo, no está haciendo nada,  se está creando un problema mayor probablemente de salud física. Es mejor suspender la indicación inicial y volver a comer. Hasta que sienta que sea por amor a los animales es allí cuando podrá retomarlo. Y hacerlo de poco a poco, jamas abrupto. Hasta que lo quite por completo.

Cuando necesites dejar de hacer algo, omitir un alimento, hazlo desde el amor, sustituyelo por cosas que engañen a tu cerebro y al paladar, al principio hasta que aprendas a alimentarte, como así lo requierás.

En cuanto a las emociones negativas.
Di lo que sientes en el momento preciso, pues si acumulas las emociones te callas, por miedo, por pena, xyz... estas metiendote en un lío mayor,  pues si se repite constantemente con una misma persona, terminarás con rencor ú odio en el peor de los casos.
Y cuando explotes lo harás de una manera horrorosa, desagradable, donde dirás de más de la cuenta, de forma exagerada, donde al final te arrepentirás de lo que dijiste, hicistes...

Cuan difícil es mostrar lo que realmente somos. Nos escondemos ante los demás tal vez por vergüenza,  por falta de amor propio, somos los únicos seres capaces de auto infligirnos dolor y de avergonzarnos de lo que somos, de hasta anular nuestras propias ideas para dejarnos inocular ideas de otros. Y vivir creyéndolas ciertas.

Somos capaces de hasta negar lo más obvio nuestra sexualidad, simplemente porque fuimos abusados, maltratados, por otra persona. Se sabe que todo ser  que ha sido maltratado consecutivamente se vuelve adicto a repetir y encuentra placer aunque le produzca dolor. Y no sea con el mismo ser.
Como a lo que se resiste persiste. Se le es imperante revivir situaciones emociones que llama nuevas mal llamadas amorosas, relacionandolo con lo que llama es quién es. Cambia de género, gustos, etc.

Quiero aclarar que no te tengo nada en contra de las personas que le gustan los de su mismo sexo.

Sin embargo. Les digo lo que se. Reconozco es un tema muy profundo.
Lo cual lo verdadero es la esencia del ser humano, tanto lo tangible como lo intangible.
El ser humano es un ser que encuentra gratifición en el placer. Tanto que se vuelve prisionero del mismo. y con esto no estoy diciendo nada nuevo. Lo cual al igual no se omite nada. Si trata de reprimir sus deseos es peor. Así que debe vivir lo que cree ser.  Hasta que cambie de opinión.

Debemos de recordar que el ser humano es un ser cambiante,  y nada es absolutamente fijo.

Mis creencias en cuanto al tema son las siguientes:

* El alma no tiene sexo.
* No siempre eres mujer u hombre en tus  encarnaciones.
* Cuando eres víctima de alguien en esta vida lo más seguro es "fuiste su victimario en otra". Cortas la consecutividad al perdonar y liberar.
* Necesitas superar adicciones para evolucionar en la conciencia de tu alma, lo cual una vez superada en esta vida, en la próxima no la repetirás.
Para superar adicción debes de tener propósito, estar presente, Quitarlo de poco a poco nada de golpe, amor, mucho amor propio.
*  La vida en la tierra tiene reglas hombre y mujer fueron hechos para dejar progenie, multiplicarse, dejar descendencia. No se trata de ser padres irresponsables,  ni de tener niños sin amor, ni de formar hogares obligados para ser infelices. 

El punto es (hombre - Mujer = Hijos). Dentro de un hogar armónico, feliz, amoroso, donde prevalezca el orden, y la jerarquía, donde el respeto y la aceptación forman parte del día a día.

En conclusión:
La mayoría de las personas viven un espejismo por intentar reprimir sus emociones, sentimientos. La gran mayoría no sabe quién es realmente hasta que tienen muchos años encima,  cosa que no es mala, peor es morir sin descubrirlo antes. 

Vive lo que tengas que vivir con plena presencia y si no te gusta lo que vives, porque algo en ti cambió, porque es desagradable, porque ya no te define, porque ya no te parece placentero.... eres el único que tiene el poder de cambiarlo. Nadie más... Mira lo que tienes que aprender, aceptalo, vívelo, perdona, libera y avanza.

Joslid Salazar

Me Permito ser un Instrumento de Dios. 5 Herramientas para la santidad.

Aunque estén sucediendo acontecimientos difíciles a nuestro alrededor, es importante mantener la coherencia y vibrar alto, Así como también es necesario que no te juzgues cuando te caes (te enojas, o te deprimes) simplemente levantate y vuelve a intentarlo hasta que lo logres.
Muchos mientras atraviesan el sendero de Dios. Pasan por momentos dolorosos, difíciles. Y son blancos fáciles de criticas en cuanto a que no son tan santos como dicen ser. O no son tan buenos como deberían. Y es obvio que eso no es lo importante acá. Los señalamientos están de más.

Los grandes maestros pasaron por todas esas situaciones y emociones. Forma parte de la humanidad (ser humano) Mientras estas en la matriz.

Los grandes cambios requieren de disciplina, responsabilidad, enfoque, determinación. Para modificar patrones conductuales arraigados en el subconsciente. En necesario que salgan para verlos.
(Si no aflora la ira como se que tengo que trabajarla)

Para la modificación de patrones es necesaria la utilización de las siguientes herramientas.

- Afirmaciones: deben de repetirse continuamente, colocarlas en lugares visibles para verlas y repetirlas, debe estar en tiempo presente, y ser positiva. Y si realizas planas es mucho mejor. Puede que al principio sientas que no es verdad. Debes hacerlo hasta que te lo creas.
Ejemplo
+Yo Soy afortunada de tener una familia maravillosa.
+ Vivo con alegría en todo momento.

- Imaginación: reCrea con tu mente e ingenio como quieres estar y ser, como puedes actuar en los distintos momentos. Posibles preguntas y respuestas. Manten tu originalidad. En todo momento. Si aún dudas quien eres, y quién quieres ser. Debes de imaginarte haciendo y siendo hasta que encuentres lo que más te agrada. Así como los niños juegan a la secretaria, empresario, arquitecto, conductor, médico, bombero... pues es la mejor manera de encontrar lo que en verdad quieres con el corazón. Debes asegurarte que te emociona lo suficiente. La imagen que proyectas debe ser fiel a ti, nunca te traiciones a ti mismo. Para complacer a otros.

- Meta: Forjarte una meta es imprescindible, como sabes donde estas ahora? y como ves si has avanzado en tu propósito?
Así que las metas debe de ser tu enfoque. Para crear tu personalidad, el quién fui no te debe de desmoronar. Solo piensa en quién quieres ser o hacer. Tal vez digas soy tan fracasado que no podre mejorar ni ahora ni nunca. Tal vez pienses fui una mala persona y no merezco el perdón de nadie. Ojo con esto. Las afirmaciones negativas son poderosas, por su carga emocional.
Y te equivocas. Siempre se puede levantar y volverlo a intentar.

Necesario para crear una meta
"Tener un sueño y moverte hacia el".

- Autocontrol: Lo se es difícil, por experiencia propia, aún lo padezco. Las emociones afloran y saltan cuando necesitas controlarlas. Y eso precisamente es lo que necesitas, que afloren. En el trabajo de las sombras, necesitas que salgan tus emociones secretas las más ocultas, y muchas de ellas son las que más criticas en otros. Pues los demás son nuestros espejos. De allí proviene la teoría.
Pues bien, mientras más te preocupas por amarrar a la fiera que hay en ti, por temor a que seas juzgado. Esa fiera se va "domando", y se queda "silenciosa" por un tiempo. Y basta que algo la perturbe para que la fiera salte con más fuerza y furia. Mientras más intentas encerrarla y apretarla más enojada estará y más dolor tendrá por lo tanto se creará el odio de tu ego hacia ti. Mira la naturaleza. Observa a la fauna silvestre. Te lo dejo de tarea. Compruebalo no me lo creas.
Por lo tanto es imperante que permitas que las emociones afloren para descubrirlas, descubre su origen " que la provocó en ti", en tu infancia? la idea es darle un lugar saber que existe en ti, y aprender a usarla, para que ella no te use. No se trata de que el ego es un enemigo que hay que acabar. Tu ego eres tu también. Por lo tanto debes de amarlo y prestarle atención si quieres sanar y cambiar. Por eso tan importante el silencio y la meditación.  Cuando intentas estar en silencio ocurre una charla mental y ese es tu ego. Como es esa charla, criticona, inconforme, odiosa, filosa? Si es así empieza a trabajarla. Mientras la trabajas tiene doble discurso. Una es criticona, y otra es amorosa. Continúa trabajándola hasta que sea el Ser quien se manifieste.

En nuestra historia los santos se martirizaban para acallar la fiera. Pero no tardaron en darse cuenta que formaba parte de ellos, y muchos de ellos se caracterizaron por tener un temple y una fuerza única, muchos fueron señalados como cabras locas, de temperamento difícil, por su terquedad que no era más que (propósito = visión y misión de vida).

Seguimos...
- Liberación: Para domar una fiera debes dejarla libre, dejar que se exprese y descubrir que hay dentro de ella, debes de ganarte su confianza, su amor, al tiempo descubrirás que tus ancestros te hablan a través de ella, y que sus miedos no son tan tuyos como creías. Y que el propósito de la fiera era defenderte de algo que creía su enemigo.

La sanación del alma consiste en descubrir a tu ego (personalidad ancestral) mostrarle la verdad y decirle que no hay nada que temer, guiarla con amor como a un niño y decirle todo va a estar bien. Tu aprendes y yo aprendo, ambos crecemos, somos uno. Somos un equipo reconozco tu lugar y tu función, permíteme mostrarte quién SOY, confía en mi. Y le das de comer. Esto es AMOR/ DAR. La fuerza más poderosa del universo entero.

Lo sublime de Ser es amar. Cuando tus deseos son de ayuda, cuando tu corazón ama dar, cuando en el silencio hay nada. Cuando la vida tiene una misión divina. Cuando amas a todos justos e injustos. Estas manifestando a Dios en la tierra. Eres Dios. Trabajas para DIOS.

Y eso mis amados es maravilloso.

Oración durante momentos difíciles: Humildad de corazón.

ME PERMITO SER UN INSTRUMENTO DE DIOS

Me permito ser un instrumento de Dios ahora y siempre. Acá estaré presta esperando a que me use cuando crea necesario y conveniente. Me rindo ante su sabiduría y se que me usará cuando este lista, forjada, amoldada. Porque su tiempo es perfecto, su decisión inequívoca, su mano amorosa. Me guiará ante los escenarios y conflictos que necesito para fortalecer mi fe y mi entrega para domar la fiera que hay dentro de mi y se convierta en un magnifico ejemplar que trabaja para Dios y su propósito.

Buenas noches, feliz vida, les amo. Tu amiga por siempre.

Joslid Salazar.

Evento

Evento 21/8/2016 http://proyeccionesconsaipedro.blogspot.com/2016/08/evento-2182016_19.html

GRUPO DE PROYECCIONES CON SAI PEDRO SEGUIDOR DE SATHIA SAI BABA

Buenas tardes, tenemos el gusto de invitarlos a una reunión espiritual.
A realizarse este domingo 21 de Agosto  a partir de las 9am.

CRONOGRAMA:
* 9 a 11 am charla sobre la India, Deidades, Religión Hindú, Sathia Sai Baba y experiencias del Maestro Pedro junto a la divinidad. Experiencias Sevas.
* 10:30 am preguntas, aclarar dudas.
* 11am ceremonia de fuego.
* 12pm almuerzo  descanso compartir.
* 2pm Meditación de expansión, Mantra
* 3pm - 5pm proyecciones

Tener en cuenta Las mujeres asisten resaltando nuestra femeneidad en vestidos, faldas de colores, para quienes vienen por primera vez y los que aún no se proyectan. No limitativo. Y los caballeros camisa o franela blanca nada negro. 

Traer: Japamala, cojines, para compartir.

Venir con disposición de corazón.

NOTA: Para los que se proyectan y van a  proyectar vestidos de blanco y toques naranja, traer sus hojas.

DIRECCIÓN: Templo de Lakshmi. en la Urb. Piedras pintadas, calle libra, resd. Sora 2, apto. Qta. Nro. 2. Sector trigal norte, Valencia.
Teléfonos: 0424- 4227372 Marisela / 0414- 4810283 Carlos.

Traer para el compartir escogiendo de lo siguiente: galletas, frutas, pastel, jugo.

** Los Sevas preguntar a Marisela y Carlos con que pueden colaborar**.

Baba nos espera con su alegría, enseñanzas y Bendiciones.

Om Sai Ram

La enfermedad es curable II (Los científicos hablan... )

“Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad”.
Entrevista al Dr. Mario Alonso Puig, Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. “Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona pre-frontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando”. Hay que entrenar esa mente.
Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa) IMA SANCHÍS – 18/10/ 2004
– Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?
– Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.
– ¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
– ¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
– ¿Qué tipo de cambios?
– Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
– ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
– Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
– ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
– Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
– ¿Dice que no hay que ser razonable?
– Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
– Exagera.
– Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretacion de la realidad.
– Más recursos….
– La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.
– ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
– Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.
– ¿Seguro que no exagera?
– No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
– ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
– Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
– ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
– Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.
– ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
– El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
– La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
– Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.
– Deme alguna pista.
– Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos “voy a hacer esto” y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
– Ver lo que hay y aceptarlo.
– Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.
Frases para tener en cuenta:
– Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
– La palabra es una forma de energía vital.
– No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
– Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad.
– La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
– El mayor potencial es la conciencia.
– Lo que se resiste persiste.
– La aceptación es el núcleo de la transformación.

Oración de liberación de los no nacidos y muerte prematura

Yo ... y di tu nombre (...)
Hoy día del niño, quiero pedir luz para todos los angelitos que desde pequeños luchan por quedarse en la tierra, dando una batalla con gayardía y valentía, pero que por cosas del destino, por cosas aún más grandes que para muchos es difícil de entender, terminan perdiendo la batalla. Hoy muy especialmente doy luz, a todas esas almitas que hicieron todo lo que pudieron para quedarse, que quisieron vivir, incluyendo los de mi árbol familiar, los veo, los honro, los respeto, les pido perdón, para quienes ni siquiera nacieron, y los libero del dolor y pena. Para que vean la luz infinita y eterna del Padre Dios. Los Bendigo, le agradezco la lección, tomo la vida que tanto a ustedes les costo, con amor y valentía, gracias, gracias, gracias...
Autor: Joslid Salazar

Contrato de Liberación de la influencia de nuestros padres en nuestro Libre Albedrío y de Liberación de mi Niño Herido

Yo…(escribe tus nombres y apellidos), nacido/a el (escribe tu fecha de nacimiento) en este acto de mi puño y letra, redacto hoy esta carta como regalo a la familia a la cual pertenezco. Con la ayuda, el amor y la presencia de la Divinidad que habita en mí y en cada uno de ellos, yo Bendigo a mi familia y los perdono así como también les pido perdón a cada uno de ellos si con actos u omisiones les he ofendido o dañado.

Libero las memorias de apego y de dolor de mi familia y me libero de la influencia negativa que estas emociones heredadas pudieran tener sobre mi vida.

Hoy me libero de la influencia que he permitido hasta el día de hoy de parte de mis padres. Me libero de la necesidad que aprendí de ellos de guardar cualquier tipo de secretos sean de memorias de pérdida económica, conflictos por herencias, derroches, asesinatos, muertes repentinas o violentas, suicidios, enfermedades mentales, enfermedades físicas, accidentes, violaciones, abusos, adulterios, hijos no deseados, hijos no nacidos, hijos no reconocidos, hijos abandonados, incestos, abandonos, crueldades, golpes, violencia física, violencia emocional, infidelidades, engaños, traiciones, problemas y conflictos en la pareja y el amor, maldiciones, desarraigos, desamor, trabajos forzados, esclavitud, guerras.

Hoy libero a mis padres de la necesidad de estar influenciándome para hacerme el camino más fácil al quitarme la posibilidad de elegir por mi mismo mis decisiones más banales y más profundas. Les agradezco que me hayan hecho más cómodo el camino al evitar que yo tuviera la posibilidad de hacerme cargo de mis asuntos y mis decisiones sin ningún tipo de influencia y sin tener luego a quien culpar por mis fracasos si los hubiera.

Hoy tomo las riendas de mi vida y así como asumo la responsabilidad de mis fracasos, hoy puedo sentir el orgullo para disfrutar plenamente de mis aciertos.

Me libero en este acto de la necesidad infantil de reclamar atención y cuidados que genuinamente merece y necesita un niño, pero que ya como adulto/a no son en absoluto necesarios. Ya puedo ocuparme solo/a de mis necesidades y deseos, ya puedo liberar a mis padres del rol de satisfacer estas necesidades y deseos infantiles.

Entiendo y reconozco que si no lo han hecho en mi niñez fue porque no han sabido o no han podido hacerlo diferente.

Les pido perdón por reclamar lo que no podían dar, por reprochar tan duramente interne o externamente sus errores. Hoy como adulto/a he visto que yo también cometo errores y muchos de ellos lastiman enormemente a mis Seres amados aún cuando no es mi intención y hasta intento firmemente no cometerlos.

Hoy en mi adultez puedo ver a mis padres como los seres humanos que son, no como los Seres idealizados que eran cuando yo era niño/a. Hoy puedo entender que he estado enojado y dolido porque mis “súper héroes” no habían estado a la altura, pero sobre todo hoy puedo entender que no estaban en condiciones de llenar esa expectativa ya que mis padres son Seres humanos y no “súper héroes”. Les pido perdón por haberles exigido tanto.

También entiendo que sólo podré ser un mejor padre cuando deje atrás mis reclamos como hijo. Sólo podré atender las necesidades de mis hijos cuando deje de reclamar que mis padres se ocupen de las mías como si fuera un niño aún. Sólo podré ocupar el rol de padre cuando tenga la valentía de “crecer” y dejar de ocupar un lugar infantil.

Hoy me libero y libero a toda mi familia de la carga de todo aquello que haya afectado a los miembros de mi familia y a otras familias, para que estas memorias, ya no se sigan heredando a través mío, para que ya no se sigan perpetuando en mi persona ni en generaciones venideras la necesidad de seguir reclamando a nuestros padres en la edad adulta, lo que no pudieron hacer en nuestra niñez. Libero estas memorias para que mis hijos no necesiten ya reclamarme cuando sean adultos y así puedan ocupar ellos también el rol de padres con sus propios hijos.

Hoy declaro que estoy libre de toda influencia consciente e inconsciente que estaba dejando ejercer sobre mí. Me declaro libre de la necesidad de seguir esta influencia y de tomar decisiones y ejecutar acciones movido/a por la necesidad de buscar aprobación de parte de mis padres complaciéndolos.

También me declaro libre de la necesidad de ejecutar acciones que vayan en contra de sus deseos, por la sola razón de declarar mi rebeldía y mi enojo hacia ellos. Hoy retomo la plena capacidad de Ser, sentir, pensar y accionar que esté en plena concordancia conmigo mismo/a y totalmente libre de cualquier influencia consciente o inconsciente de parte de alguien más.

Hoy he tomado consciencia de que sólo logrando sanar estas memorias es que voy a dejar de reproducirlas en mi vida actual con las nuevas figuras que representan en mí inconscientemente a mis padres (mi jefe, un profesor, mi suegro/a, mi pareja, etc). Liberando las memorias de dolor que me han ocasionado mis padre, logro liberarme y sanar las relaciones con todos aquellos que funcionaron como espejo para que yo pudiera seguir reclamando mis necesidades no resueltas con mis padres.

Hoy sé que aunque me libere de todo lo anterior, mis padres seguirán amándome del mismo modo que antes y yo los seguiré amando desde lo más profundo de mi corazón aún cuando busque un destino mejor para mí.

(lo que sigue aquí se puede llenar con secretos o vivencias específicas de nuestra vida y que sepamos de nuestra familia que estemos repitiendo y queramos liberar, destrabar o conocer)

Ejemplo: Hoy me libero y libero a mi padre (Nombre), de mis reclamos por no haberse enterado ni hecho nada cuando yo era abusado por un familiar. Me libero y libero a mi madre (Nombre) de su carácter violento y su dureza al momento de marcar mis errores y castigarme. Hoy me libero de la necesidad de seguir reclamando lo que no fue.

Hoy comienzo a hacerme cargo yo mismo del niño/a herido/a que llevo en mi interior. Hoy como adulto/a he entendido que ya estoy en condiciones de hacerme cargo de mí mismo y eso me da la libertad para poder hacerlo cuándo y cómo lo necesite para poder finalmente sanar sin que eso dependa ya más que de mi mismo/a. Hoy tengo finalmente la posibilidad de sanarme en MIS manos y agradezco al Universo por haberme traído hasta aquí y a mis padres por permitirme finalmente crecer.

Todo lo que haré será para mi bien y el de todos los involucrados. Hoy agradezco a la Divinidad que habita en mí y en todos los Seres y al Universo. Hoy sé que soy libre y quedo libre para vivir mi propio destino. Hecho está.

¡Gracias, Gracias, Gracias!

(Puedes escribir esto de puño y letra durante una semana y al completar el ciclo, quema todas las cartas, entierra las cenizas y siembra una planta allí para transformar en vida nueva todo aquello que dejamos atrás. De igual modo, para los que no son ritualistas pueden simplemente repetirlo en conciencia durante una semana)

Compartiendo luz con sol @solitalo 

Tomado de la pagina web de Solangel. Gracias ángel terrenal.

https://compartiendoluzconsol.wordpress.com/2015/10/31/contrato-de-liberacion-de-la-influencia-de-nuestros-padres-en-nuestro-libre-albedrio-y-de-liberacion-de-mi-nino-herido/

Etapas del alma en camino hacia Dios. Explicado por Swami...

¿Cuales son las etapas en  el viaje  del alma en su viaje hacia el Maestro? Swami nos da varias secuencia. Se describe que la relación con el Señor se desarrolla desde Salokya (en la vecindad) hacia Samipya (la cercanía), luego hacia Sarupya (la Forma del maestro), y después hasta Sayujya (la absorción en la Forma). Pueden comprenderlo claramente si asumen que Salokya significa estar en el reino regido por el Señor, o ser un sirviente en el palacio donde Él reside. Están bajo Su cuidado y protección. En la etapa de Samipya sienten que son un asistente personal del Señor, con el privilegio de estar cerca de Él y de ser llamados por Él para algún servicio personal. En lo intelectual se han acercado al principio de la Divinidad; en lo emocional, sienten siempre Su presencia. A continuación, la etapa de Sarupya es como ser hermano del rey. Pueden usar las mismas túnicas; tienen el esplendor y la gloria que denotan el florecimiento de la Divinidad latente en su interior. Finalmente, cuando son el hijo, el heredero, su aproximación al Real Poder es máxima, y pueden decir: «Yo y Mi Padre somos Uno». Estas son las etapas del viaje del alma hasta que toma conciencia de la super-alma. («Mensajes de Sathya Sai», Volumen 6, Capítulo 2 - Marzo de 1966). Felicidad es la unión con Dios. Baba

Como debemos ayunar? Sai Baba

¿Como y por qué debiéramos de ayunar? ¿Cuales son los límites que se deben de respetar, cuando observamos votos, vigilias y ayunos? Swami aclara conceptos erróneos. Upa-vasa (Upa = cerca; vasa = vivir) significa «vivir en la proximidad de Dios». El ayuno periódico se prescribe para ayudar a que el sistema digestivo se reacondicione y obtenga el muy necesario descanso. Deben considerar que los votos, las vigilias, los ayunos y todas las privaciones voluntariamente impuestas o sufridas involuntariamente, son para promover su fuerza espiritual, no para debilitar su resistencia física. Los jardineros cavan alrededor de las raíces y podan los retoños díscolos, sólo para que la planta crezca pronto, hasta ser un árbol alto y elegante. Sin embargo, algunas personas ayunan los lunes por Shiva, los martes por Mí, los viernes por Lakshmi, los sábados para propiciar a Shani, y así sucesivamente. Estos aspirantes despistados arruinan su salud y su bienestar, por exagerar en el voto de ayuno. Si son molestados por pensamientos sobre comida, y los trastorna el tormento del hambre, es mucho mejor que coman, en lugar de ayunar. Recuerden que el propósito del ayuno es pasar tiempo en la contemplación de Dios, no castigar al cuerpo renunciando a una comida o a una serie de comidas. («Mensajes de Sathya Sai», Volumen 6, Capítulo 2 - Marzo de 1966).

"El cuerpo les fue dado para hacer Karma y realizar a Dios. Pero someter a el cuerpo a dolor por demasiado ayuno, etc, no ganarán nada". Sai Baba

El rey y el halcón

“El rey recibió como obsequio dos pichones de halcón y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara.

Pasados unos meses, el instructor comunicó al rey que uno de los halcones estaba perfectamente educado, pero que al otro no sabía lo que le sucedía: no se había movido de la rama desde el día de su llegada a palacio, a tal punto que había que llevarle el alimento hasta allí.

El rey mandó llamar curanderos y sanadores de todo tipo, pero nadie pudo hacer volar al ave.

Encargó entonces la misión a miembros de la corte, pero nada sucedió. Por la ventana de sus habitaciones, el monarca podía ver que el pájaro continuaba inmóvil.

Publicó por fin un bando entre sus súbditos, y, a la mañana siguiente, vio al halcón volando ágilmente en los jardines.

Traedme al autor de ese milagro, dijo.

Enseguida le presentaron a un campesino ¿Tú hiciste volar al halcón?

¿Cómo lo hiciste?

¿Eres mago, acaso?

Entre feliz e intimidado, el hombrecito solo explicó: No fue difícil, Su Alteza: sólo corté la rama.

“El pájaro se dio cuenta que tenía alas y se largó a volar”

¿Sabes que tenés alas?

¿Sabes que podes volar?

¿A que estás agarrado?

¿De que no te podes soltar?

¿Qué está esperando tu rama para romperse?

¿Quién o qué la puede cortar?

¿Cuáles son las razones que hoy te impiden levantar vuelo?

¿Qué estas haciendo importante?

“No puedes descubrir nuevos mares a menos que tengas el coraje de perder de vista la costa”

Vivimos dentro de una zona de comodidad donde nos movemos, creemos que eso es lo único que existe.

Dentro de esa zona está todo lo que sabemos y todo lo que creemos.

Viven nuestros valores, nuestros miedos y nuestras limitaciones.

En esa zona reina nuestro pasado y nuestra historia.

Todo lo conocido, cotidiano y fácil.

Es nuestra zona de confort y por lo general creemos que es nuestro único lugar y modo de vivir.

Tenemos sueños, queremos resultados extraordinarios, buscamos oportunidades pero no siempre estamos dispuestos a correr riesgos, no siempre estamos dispuestos a transitar caminos difíciles o incómodos.

Nos conformamos con lo que tenemos, creemos que es lo único y posible y aprendemos a vivir desde la resignación.

El liderazgo es la habilidad que podemos adquirir cuando aprendemos a ampliar nuestra zona de comodidad.

Cuando estamos dispuestos a correr riesgos.

Cuando aprendemos a caminar en la cuerda floja.

Cuando estamos dispuestos a levantar la vara que mide nuestra potencialidad.

Un verdadero líder tiene seguridad en sí mismo para permanecer solo, coraje para tomar las decisiones más difíciles, audacia para transitar hacia lo nuevo con pasión

Y ternura suficiente para escuchar las necesidades de los demás.

El hombre no busca ser un líder, se convierte en líder por la calidad de sus acciones y la integridad de sus intentos.

“Los lideres son como las águilas, no vuelan en bandadas, los encontras cada tanto y volando solos”

Nadie vendrá a rescatarte.

Nadie cortará la rama.

Tú eres el mago.

Tu futuro está en tus manos.

Solo necesitas comenzar…

AHORA ¿Entonces qué es tener éxito?

Es comenzar por tener un sueño.

Es estar comprometido con los sueños.

Es tener confianza en sí mismo.

Es algo que no aparece por casualidad.

Es aceptar lo que no se puede cambiar.

Es saber cambiar a tiempo.

Es saber que lo único permanente es el cambio.

Es saber y poder delegar en los demás parte de nuestra tarea.

Es volver a empezar.

Es reconocerme en mis logros.

Es saber disfrutar de mis logros y de lo que tengo.

Es reconocer que me equivoque y pedir perdón.

Es reconocer que detrás de cada acierto pueden haber varios fracasos.

Es enamorarse de lo que uno hace.

Es no postergar y hacer algo ahora.

Es darse cuenta que estas eligiendo a cada momento.

Es reconocer las propias debilidades y fortalezas.

Es no parar jamás hasta conseguir los sueños.

Es saber con que fin hacemos las cosas.

Es no mirar hacia atrás.

Es actuar con entusiasmo.

Es transitar caminos desconocidos.

Es probar hacer algo que nunca hicimos.

Es probar hacer algo de una manera diferente.

Es saber que no estamos solos.

Es no rendirse jamás.

Es rendirse ante lo que no se puede cambiar.

Es disfrutar de cada momento.

Es disfrutar del tiempo libre.

Es tener tiempo libre.

Es accionar ya.

Es inventar un nuevo paso de baile cuando el anterior no funciona.

Es pensar en positivo.

Es tener metas claras.

Es tener perseverancia en la búsqueda de los deseos.

Es estar preparado para ver la oportunidad.

Es tener una actitud positiva.

Es desarrollar la creatividad.

Es utilizar la imaginación.

Es recomenzar con el mismo.

Es volver a empezar sin darse por vencido.

Es hacer las cosas lo mejor posible, pero hacerlas.

Es actuar como si ya hubieras logrado tus metas.

Es tener la paciencia necesaria.

Es tener claridad en el propósito.

Es no hacerse problema por las cosas pequeñas.

Es dejar una huella para que otros puedan seguirla.

Es jugar a ganar- ganar.

Es estar focalizado en lo que uno quiere.

Es arriesgar.

Es hacer cosas nuevas todos los días.

Éxito es aprender a volar

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FELIZ Y MUY BENDECIDO INICIO DE SEMANA

La locura que llaman realidad.

Se necesita demasiada locura para soportar lo que llaman realidad, y a pesar de que no es la realidad la viven como tal y la aceptan al punto de no reconocer la verdad. Para decir que lo bello y hermoso de la vida no existe y pensar que quienes lo creen están locos.
¿Quien realmente está loco? Tal vez lo estemos todos. Tal vez los locos no son solo los que están en un manicomio. Se hace cada vez menos respirable un ambiente lleno de dolor, juicio, egoísmo, odio. es insostenible, insufrible y se siguen quedando allí. Si bién es cierto, cada quien vive su experiencia como la realidad, su autentica verdad, lo verdadero es lo que cada quién experimenta pues esa es su verdad. porque así lo vive día día. ¡Con todo el respeto!. Cada cabeza es un mundo, y la vida de una persona es un libro.
Hay quienes necesitan el drama y la enfermedad para ocultarse y negarse a la vida, crean una vía de escape para sentirse víctimas de Dios y de los seres humanos de muchas maneras.
Viven los conflictos sin encontrar nunca solución y la única que ven es huir y abandonarlo todo, hogar, hijos, trabajo, sin nunca buscar ayuda por desconocimiento, por ignorancia, por creerse más cuerdo que todos u otros. sin saber que esa realidad los perseguirá, hasta que no ocurra un cambio en la manera de ver, sentir, pensar y actuar la vida.
Si la verdad que percibes es lo que experimentas y experimentas lo que crees, entonces debes cambiar tu manera de ver, sentir, pensar, para actuar y experimentar lo nuevo y lo nuevo siempre es LOCURA para ti, algo impensable y para los que te rodean también. Porque es locura amarse así mismos, es locura amar a otros, consideran locura la idea de ser co-creadores, sentirse amados y muchos menos pensar que son importantes para Dios Padre Madre.
Por A o por B la decisión DE VIVIR Y DE SENTIR que tomes es locura siempre. Y te perseguirá lo mismo (el drama) si crees correr en otra dirección mientras no cambies PARA MEJOR lo cual siempre dependerá de como veas, sientas, piensas y actúas.

Joslid Salazar.