UNA MIRADA AL INTERIOR
La visión retrospectiva es generalmente perfecta, la visión parcial suele conducir al error, y la visión introspectiva es siempre reveladora. Miremos hacia el interior.
"Volver la atención hacia lo que ya se tiene es lo que yo llamo ir a buscar oro y diamantes, buscar los tesoros internos. Cuando centramos la atención en esos tesoros, ocurre algo mágico: descubrimos otros tesoros ocultos que siempre habían formado parte de nosotros. por lo tanto, aprenda a apreciar y aprenda a celebrar. Su vida cambiará".
Rex Steve Sikes, fundador de los seminarios IDEA
Ejerciciós
procure poner en práctica diariamente:
Los tesoros que se ocultan en el propio inconsciente se descubrirán sólo si alguien procede a buscarlos. Paul R. Scheele, M.A.
El amor perfecto expulsa el miedo.
Si hay miedo, es que no hay amor perfecto.
Más:
Solo el amor perfecto existe.
Si hay miedo, éste produce un estado que no existe.
Un curso de milagros
Deja tus comentarios, si no entiendes pregunta.
"Volver la atención hacia lo que ya se tiene es lo que yo llamo ir a buscar oro y diamantes, buscar los tesoros internos. Cuando centramos la atención en esos tesoros, ocurre algo mágico: descubrimos otros tesoros ocultos que siempre habían formado parte de nosotros. por lo tanto, aprenda a apreciar y aprenda a celebrar. Su vida cambiará".
Rex Steve Sikes, fundador de los seminarios IDEA
Ejerciciós
procure poner en práctica diariamente:
- Reconozca su sombra "energías reprimidas que ocultamos a los demás", para poner al descubierto los procedimientos anormales que utilizamos para evitar enfrentarnos a nuestros miedos.
- Simule que se sienta frente a sí mismo y que adquiere la perspectiva de un consejo sabio y de confianza. Mantenga una conversación con esa parte imaginaria de usted sobre un problema que desee resolver. No juzgue ni espere nada del resultado; limítese a aprender de la conversación.
- Recuerde una situacíón difícil que le implique a usted y a otra persona. Piense en todo lo que ocurrió desde cada una de las tres posiciones perceptuales; primera (la suya), segunda ( la de la otra persona), y tercera (una visión alejada del contexto). finalmente contemple lo que haya aprendido examinando las tres.
Los tesoros que se ocultan en el propio inconsciente se descubrirán sólo si alguien procede a buscarlos. Paul R. Scheele, M.A.
El amor perfecto expulsa el miedo.
Si hay miedo, es que no hay amor perfecto.
Más:
Solo el amor perfecto existe.
Si hay miedo, éste produce un estado que no existe.
Un curso de milagros
Deja tus comentarios, si no entiendes pregunta.
EL DESAFIO DE HOY
DÍA 5: EL AMOR NO ES GROSERO
Al que muy de mañana bendice a su amigo en alta voz, le será contado como una maldición. (Proverbios 27:14)
Nada irrita más rápido a los demás como la mala educación. Ser grosero significa decir o hacer algo innecesario que le haga pasar un mal momento a la persona que esté cerca. Ser grosero es actuar en forma indecorosa, vergonzosa o irritante. En el matrimonio, podría tratarse de tener una boca sucia, malos modales en la mesa o el hábito de hacer bromas sarcásticas. Desde cualquier punto de vista, a nadie le gusta estar cerca de una persona grosera. La conducta grosera puede parecerle insignificante a quien la practica, pero es desagradable para los que están cerca. Como siempre, el amor tiene algo para decir al respecto. Cuando un hombre es impulsado por el amor, se comporta en forma intencional de una manera que a la esposa le resulte más agradable. Si ella desea amarlo, resuelve evitar lo que lo frustra y le molesta. En esencia, el amor genuino cuida sus modales. Adoptar este concepto podría traer aire fresco a tu matrimonio. Los buenos modales le expresan a tu esposa o esposo: "Te valoro lo suficiente como para ejercer algo de dominio propio cerca de ti. Quiero ser una persona con la que sea un placer estar". Cuando permites que el amor cambie tu conducta (aunque sea de la manera más insignificante) restauras una atmósfera de honor en la relación. Por lo general, las personas que practican una buena etiqueta aumentan el nivel de respeto en el ambiente donde están.
Casi siempre, la etiqueta que usas en tu casa es totalmente distinta a la que usas con tus amigos, o incluso con extraños. En tu casa, puedes gritar o poner mala cara, pero si suena el timbre, abres con una gran sonrisa y lleno de amabilidad. Sin embargo, si te atreves a amar, también querrás dar lo mejor de ti mismo a los tuyos. Si no dejas que el amor te motive a realizar los cambios necesarios en tu conducta, la calidad de tu relación matrimonial sufrirá. Las mujeres suelen ser mucho mejores que los hombres con ciertos modales, aunque pueden ser groseras de otras maneras. El rey Salomón dijo: "Más vale habitar en un rincón de la azotea que compartir el techo con mujer pendenciera" (Proverbios 25:24 NVI). Son los hombres en especial quienes necesitan aprender esta importante lección. La Biblia dice: "Bien le va al hombre que se apiada" (Salmo 112:5). El hombre discreto averiguará qué es apropiado y ajustará su conducta en consecuencia. Hay dos razones principales por las que la gente es grosera: la ignorancia y el egoísmo. Por supuesto, ninguna de las dos cosas es buena. Los niños nacen sin saber nada sobre los buenos modales, y necesitan mucha ayuda y enseñanza. Sin embargo, los adultos demuestran su ignorancia de otra manera. Conoces las reglas, pero puedes no darte cuenta de cómo las rompes o ser demasiado egoísta como para que te importe. De hecho, quizá no te des cuenta de lo desagradable que puede ser vivir contigo. Ponte a prueba con las siguientes preguntas: • ¿Qué piensa tu cónyuge de la manera en que hablas y actúas cuando estás cerca de él? • ¿Qué efecto tiene tu conducta en la valía y la autoestima de tu pareja? • ¿Tu cónyuge diría que eres una bendición o que eres condescendiente y lo avergüenzas?
Si piensas que tu cónyuge (y no tú) es el que tiene que hacer cambios en esta área, es probable que sufras de un caso grave de
ignorancia, con efectos secundarios de egoísmo. Recuerda, el amor no es grosero sino que te lleva a obrar con principios superiores. ¿Te gustaría que tu cónyuge dejara de hacer todo eso que te molesta? Entonces, es hora de dejar de hacer todo eso que le molesta. ¿Serás lo suficientemente considerado y amoroso como para descubrir y evitar la conducta que hace que la vida le resulte desagradable a tu pareja? ¿Te atreverás a ser encantador? Aquí tienes tres principios orientadores que se refieren a practicar los buenos modales en tu matrimonio: 1. Respeta la regla de oro. Trata a tu pareja de la misma manera en la que quieres que te trate (ver Lucas 6:31) 2. Nada de distintos criterios. Ten la misma consideración con tu cónyuge que con los extraños y con los compañeros de trabajo 3. Cumple las peticiones. Considera lo que tu esposo o esposa ya te ha pedido que hagas o que no hagas. Si tienes dudas, pregunta.
El desafío de hoy
Pídele a tu cónyuge que te diga tres cuestiones que le incomodan o le irritan de ti. Debes hacerlo sin atacar ni justificar tu conducta. Su perspectiva es la importante en este caso.
__Haz una marca en tu agenda cuando hayas completado el desafío de hoy. ¿Qué cosas señaló tu cónyuge sobre ti que necesitan tu atención? ¿Cómo actuaste al escucharlas? ¿Qué planeas hacer para mejorar esas áreas? Llenas de gracia son las palabras de la boca del sabio. (Eclesiastés 10:12)
Al que muy de mañana bendice a su amigo en alta voz, le será contado como una maldición. (Proverbios 27:14)
Nada irrita más rápido a los demás como la mala educación. Ser grosero significa decir o hacer algo innecesario que le haga pasar un mal momento a la persona que esté cerca. Ser grosero es actuar en forma indecorosa, vergonzosa o irritante. En el matrimonio, podría tratarse de tener una boca sucia, malos modales en la mesa o el hábito de hacer bromas sarcásticas. Desde cualquier punto de vista, a nadie le gusta estar cerca de una persona grosera. La conducta grosera puede parecerle insignificante a quien la practica, pero es desagradable para los que están cerca. Como siempre, el amor tiene algo para decir al respecto. Cuando un hombre es impulsado por el amor, se comporta en forma intencional de una manera que a la esposa le resulte más agradable. Si ella desea amarlo, resuelve evitar lo que lo frustra y le molesta. En esencia, el amor genuino cuida sus modales. Adoptar este concepto podría traer aire fresco a tu matrimonio. Los buenos modales le expresan a tu esposa o esposo: "Te valoro lo suficiente como para ejercer algo de dominio propio cerca de ti. Quiero ser una persona con la que sea un placer estar". Cuando permites que el amor cambie tu conducta (aunque sea de la manera más insignificante) restauras una atmósfera de honor en la relación. Por lo general, las personas que practican una buena etiqueta aumentan el nivel de respeto en el ambiente donde están.
Casi siempre, la etiqueta que usas en tu casa es totalmente distinta a la que usas con tus amigos, o incluso con extraños. En tu casa, puedes gritar o poner mala cara, pero si suena el timbre, abres con una gran sonrisa y lleno de amabilidad. Sin embargo, si te atreves a amar, también querrás dar lo mejor de ti mismo a los tuyos. Si no dejas que el amor te motive a realizar los cambios necesarios en tu conducta, la calidad de tu relación matrimonial sufrirá. Las mujeres suelen ser mucho mejores que los hombres con ciertos modales, aunque pueden ser groseras de otras maneras. El rey Salomón dijo: "Más vale habitar en un rincón de la azotea que compartir el techo con mujer pendenciera" (Proverbios 25:24 NVI). Son los hombres en especial quienes necesitan aprender esta importante lección. La Biblia dice: "Bien le va al hombre que se apiada" (Salmo 112:5). El hombre discreto averiguará qué es apropiado y ajustará su conducta en consecuencia. Hay dos razones principales por las que la gente es grosera: la ignorancia y el egoísmo. Por supuesto, ninguna de las dos cosas es buena. Los niños nacen sin saber nada sobre los buenos modales, y necesitan mucha ayuda y enseñanza. Sin embargo, los adultos demuestran su ignorancia de otra manera. Conoces las reglas, pero puedes no darte cuenta de cómo las rompes o ser demasiado egoísta como para que te importe. De hecho, quizá no te des cuenta de lo desagradable que puede ser vivir contigo. Ponte a prueba con las siguientes preguntas: • ¿Qué piensa tu cónyuge de la manera en que hablas y actúas cuando estás cerca de él? • ¿Qué efecto tiene tu conducta en la valía y la autoestima de tu pareja? • ¿Tu cónyuge diría que eres una bendición o que eres condescendiente y lo avergüenzas?
Si piensas que tu cónyuge (y no tú) es el que tiene que hacer cambios en esta área, es probable que sufras de un caso grave de
ignorancia, con efectos secundarios de egoísmo. Recuerda, el amor no es grosero sino que te lleva a obrar con principios superiores. ¿Te gustaría que tu cónyuge dejara de hacer todo eso que te molesta? Entonces, es hora de dejar de hacer todo eso que le molesta. ¿Serás lo suficientemente considerado y amoroso como para descubrir y evitar la conducta que hace que la vida le resulte desagradable a tu pareja? ¿Te atreverás a ser encantador? Aquí tienes tres principios orientadores que se refieren a practicar los buenos modales en tu matrimonio: 1. Respeta la regla de oro. Trata a tu pareja de la misma manera en la que quieres que te trate (ver Lucas 6:31) 2. Nada de distintos criterios. Ten la misma consideración con tu cónyuge que con los extraños y con los compañeros de trabajo 3. Cumple las peticiones. Considera lo que tu esposo o esposa ya te ha pedido que hagas o que no hagas. Si tienes dudas, pregunta.
El desafío de hoy
Pídele a tu cónyuge que te diga tres cuestiones que le incomodan o le irritan de ti. Debes hacerlo sin atacar ni justificar tu conducta. Su perspectiva es la importante en este caso.
__Haz una marca en tu agenda cuando hayas completado el desafío de hoy. ¿Qué cosas señaló tu cónyuge sobre ti que necesitan tu atención? ¿Cómo actuaste al escucharlas? ¿Qué planeas hacer para mejorar esas áreas? Llenas de gracia son las palabras de la boca del sabio. (Eclesiastés 10:12)
EL DESAFIO DE HOY
DÍA 4: EL AMOR ES REFLEXIVO Y CONSIDERADO
¡Cuán preciosos también son para mí [...] tus pensamientos! ¡Cuán inmensa es la suma de ellos! Si los contara, serían más que la arena. (Salmo 139:17-18)
El amor piensa. No es un sentimiento mecánico que fluye en oleadas de sentimientos y se duerme mentalmente. Mantiene la mente ocupada al saber que los pensamientos amorosos anteceden a las acciones amorosas. Cuando apenas te enamoraste, te resultaba bastante natural ser reflexivo. Pasabas horas soñando con tu ser amado, te preguntabas qué estaría haciendo, ensayabas cosas admirables para decir y luego disfrutabas los dulces recuerdos de los momentos que pasaban juntos. Confesabas con sinceridad: "No puedo dejar de pensar en ti". En la mayoría de las parejas, las cosas comienzan a cambiar luego de casarse. La esposa al fin tiene a su hombre; el esposo tiene su trofeo. Las chispas del romance se consumen hasta transformarse en brasas grisáceas, y la motivación para la reflexión se enfría. Poco a poco, tu atención se vuelca a tu trabajo, a tus amigos, a tus problemas, a tus deseos personales, a ti mismo. Luego de un tiempo, comienzas a ignorar las necesidades de tu pareja sin darte cuenta.
El matrimonio ha añadido otra persona a tu universo. Si no aprendes a ser reflexivo, al final lamentas las oportunidades que pierdes de demostrar amor. La falta de consideración es un enemigo silencioso para una relación amorosa. Seamos sinceros. Los hombres luchan la consideración más que las mujeres. Un hombre puede concentrarse como un láser en una cosa y olvidarse del resto del mundo. Aunque esto puede ser beneficioso por un lado, también puede hacer que pase por alto otras cuestiones que necesitan su atención. Por otro lado, la mujer puede prestar atención a varios asuntos y estar pendiente en forma increíble de distintos factores a la vez. Puede hablar por teléfono, cocinar, saber en dónde se encuentran los hijos en la casa y preguntarse por qué su esposo no la ayuda... todo al mismo tiempo. Además, es consciente de todas las personas conectadas con esa tarea. Estas dos tendencias son ejemplos de cómo Dios diseñó a la mujer para que completara al hombre. Dijo Dios en la creación: "No es bueno que el hombre esté solo; le haré una ayuda idónea" (Génesis 2:18). Sin embargo, estas diferencias también crean oportunidades para los malentendidos. Por ejemplo, los hombres tienden a pensar en forma de titulares y a decir exactamente lo que quieren decir. No se necesita demasiado para comprender el mensaje. Sus palabras son más literales y no habría que analizarlas demasiado; pero las mujeres piensan y hablan entre líneas. Tienden a insinuar. A menudo, los hombres deben escuchar lo que está implícito para comprender todo el mensaje. Si una pareja no entiende estas diferencias, las consecuencias pueden ser desacuerdos interminables. Él se siente frustrado y se pregunta por qué su esposa habla con acertijos en vez de decir algo en forma directa. Ella se siente frustrada y se pregunta por qué su esposo es tan desconsiderado y no ata cabos para comprender las cosas.
La mujer anhela profundamente que su esposo sea considerado y reflexivo. Esto es clave para ayudarla a que se sienta amada. Cuando ella habla, el hombre sabio escuchará como un detective para descubrir las necesidades y los deseos tácitos que insinúan sus palabras. Sin embargo, si ella siempre tiene que decirle cómo son
las cosas, se pierde la oportunidad de que el esposo demuestre que la ama. Esto también explica por qué las mujeres se enojan con sus esposos sin decirles por qué. Ella piensa: "No debería tener que explicarle todo. Tendría que poder mirar la situación y darse cuenta de lo que sucede". Al mismo tiempo, él sufre porque no puede leerle la mente a su esposa y se pregunta por qué se lo castiga por un crimen que ignoraba haber cometido. El amor exige consideración (de las dos partes); la clase de consideración que construye puentes con la combinación constructiva de la paciencia, la amabilidad y el desinterés. El amor te enseña a llegar a un acuerdo, a respetar y valorar la manera única en la que piensa tu cónyuge. El esposo debería escuchar a su esposa y aprender a considerar sus mensajes tácitos. La esposa debería aprender a comunicarse con sinceridad y no decir una cosa cuando en realidad quiere decir otra. Sin embargo, muchas veces te enojas y te frustras, y sigues el patrón destructivo de "preparen, apunten, ¡fuego!". En el momento, hablas con dureza; y más tarde, decides si deberías haberlo dicho. Por el contrario, la naturaleza reflexiva del amor, te enseña a usar la mente antes de usar la boca, El amor piensa antes de hablar. Filtra las palabras a través de una rejilla de verdad y bondad. ¿Cuándo fue la última vez que pasaste algunos minutos pensando sobre cómo podrías comprender mejor a tu cónyuge y demostrarle amor? ¿Qué necesidad inmediata podrías satisfacer? ¿Para qué acontecimiento próximo (aniversario, cumpleaños, día festivo) podrías prepararte? Los grandes matrimonios surgen de la reflexión profunda.
El desafío de hoy
Ponte en contacto con tu cónyuge en algún momento del día. Sin ninguna otra intención, pregúntale cómo está y si puedes hacer algo por él.
__Haz una marca aquí cuando hayas completado el desafío de hoy. ¿Qué aprendiste de ti mismo o de tu cónyuge al hacer esto hoy? ¿Cómo podría transformarse en una parte más natural, rutinaria y sumamente útil de tu estilo de vida? Doy gracias a mi Dios siempre que me acuerdo de vosotros. (Filipenses 3)
¡Cuán preciosos también son para mí [...] tus pensamientos! ¡Cuán inmensa es la suma de ellos! Si los contara, serían más que la arena. (Salmo 139:17-18)
El amor piensa. No es un sentimiento mecánico que fluye en oleadas de sentimientos y se duerme mentalmente. Mantiene la mente ocupada al saber que los pensamientos amorosos anteceden a las acciones amorosas. Cuando apenas te enamoraste, te resultaba bastante natural ser reflexivo. Pasabas horas soñando con tu ser amado, te preguntabas qué estaría haciendo, ensayabas cosas admirables para decir y luego disfrutabas los dulces recuerdos de los momentos que pasaban juntos. Confesabas con sinceridad: "No puedo dejar de pensar en ti". En la mayoría de las parejas, las cosas comienzan a cambiar luego de casarse. La esposa al fin tiene a su hombre; el esposo tiene su trofeo. Las chispas del romance se consumen hasta transformarse en brasas grisáceas, y la motivación para la reflexión se enfría. Poco a poco, tu atención se vuelca a tu trabajo, a tus amigos, a tus problemas, a tus deseos personales, a ti mismo. Luego de un tiempo, comienzas a ignorar las necesidades de tu pareja sin darte cuenta.
El matrimonio ha añadido otra persona a tu universo. Si no aprendes a ser reflexivo, al final lamentas las oportunidades que pierdes de demostrar amor. La falta de consideración es un enemigo silencioso para una relación amorosa. Seamos sinceros. Los hombres luchan la consideración más que las mujeres. Un hombre puede concentrarse como un láser en una cosa y olvidarse del resto del mundo. Aunque esto puede ser beneficioso por un lado, también puede hacer que pase por alto otras cuestiones que necesitan su atención. Por otro lado, la mujer puede prestar atención a varios asuntos y estar pendiente en forma increíble de distintos factores a la vez. Puede hablar por teléfono, cocinar, saber en dónde se encuentran los hijos en la casa y preguntarse por qué su esposo no la ayuda... todo al mismo tiempo. Además, es consciente de todas las personas conectadas con esa tarea. Estas dos tendencias son ejemplos de cómo Dios diseñó a la mujer para que completara al hombre. Dijo Dios en la creación: "No es bueno que el hombre esté solo; le haré una ayuda idónea" (Génesis 2:18). Sin embargo, estas diferencias también crean oportunidades para los malentendidos. Por ejemplo, los hombres tienden a pensar en forma de titulares y a decir exactamente lo que quieren decir. No se necesita demasiado para comprender el mensaje. Sus palabras son más literales y no habría que analizarlas demasiado; pero las mujeres piensan y hablan entre líneas. Tienden a insinuar. A menudo, los hombres deben escuchar lo que está implícito para comprender todo el mensaje. Si una pareja no entiende estas diferencias, las consecuencias pueden ser desacuerdos interminables. Él se siente frustrado y se pregunta por qué su esposa habla con acertijos en vez de decir algo en forma directa. Ella se siente frustrada y se pregunta por qué su esposo es tan desconsiderado y no ata cabos para comprender las cosas.
La mujer anhela profundamente que su esposo sea considerado y reflexivo. Esto es clave para ayudarla a que se sienta amada. Cuando ella habla, el hombre sabio escuchará como un detective para descubrir las necesidades y los deseos tácitos que insinúan sus palabras. Sin embargo, si ella siempre tiene que decirle cómo son
las cosas, se pierde la oportunidad de que el esposo demuestre que la ama. Esto también explica por qué las mujeres se enojan con sus esposos sin decirles por qué. Ella piensa: "No debería tener que explicarle todo. Tendría que poder mirar la situación y darse cuenta de lo que sucede". Al mismo tiempo, él sufre porque no puede leerle la mente a su esposa y se pregunta por qué se lo castiga por un crimen que ignoraba haber cometido. El amor exige consideración (de las dos partes); la clase de consideración que construye puentes con la combinación constructiva de la paciencia, la amabilidad y el desinterés. El amor te enseña a llegar a un acuerdo, a respetar y valorar la manera única en la que piensa tu cónyuge. El esposo debería escuchar a su esposa y aprender a considerar sus mensajes tácitos. La esposa debería aprender a comunicarse con sinceridad y no decir una cosa cuando en realidad quiere decir otra. Sin embargo, muchas veces te enojas y te frustras, y sigues el patrón destructivo de "preparen, apunten, ¡fuego!". En el momento, hablas con dureza; y más tarde, decides si deberías haberlo dicho. Por el contrario, la naturaleza reflexiva del amor, te enseña a usar la mente antes de usar la boca, El amor piensa antes de hablar. Filtra las palabras a través de una rejilla de verdad y bondad. ¿Cuándo fue la última vez que pasaste algunos minutos pensando sobre cómo podrías comprender mejor a tu cónyuge y demostrarle amor? ¿Qué necesidad inmediata podrías satisfacer? ¿Para qué acontecimiento próximo (aniversario, cumpleaños, día festivo) podrías prepararte? Los grandes matrimonios surgen de la reflexión profunda.
El desafío de hoy
Ponte en contacto con tu cónyuge en algún momento del día. Sin ninguna otra intención, pregúntale cómo está y si puedes hacer algo por él.
__Haz una marca aquí cuando hayas completado el desafío de hoy. ¿Qué aprendiste de ti mismo o de tu cónyuge al hacer esto hoy? ¿Cómo podría transformarse en una parte más natural, rutinaria y sumamente útil de tu estilo de vida? Doy gracias a mi Dios siempre que me acuerdo de vosotros. (Filipenses 3)
EL DESAFIO DE HOY
DÍA 3: EL AMOR NO ES EGOÍSTA
Sed afectuosos unos con otros con amor fraternal; con honra, daos preferencia unos a otros. (Romanos 12:10)
Vivimos en un mundo prendado de sí mismo. La cultura que nos rodea nos enseña a concentrarnos en nuestra apariencia, nuestros sentimientos y nuestros deseos personales como si fueran la prioridad fundamental. Parece que el objetivo es buscar el mayor nivel de felicidad que sea posible. Sin embargo, el peligro de este modo de pensar se hace dolorosamente evidente cuando se está dentro de una relación matrimonial. Si hay una palabra que signifique en esencia lo opuesto al amor, es egoísmo. Por desgracia, todas las personas lo traen arraigado desde el nacimiento. Puedes verlo en el comportamiento de los niños y, a menudo, en el maltrato entre adultos. El origen de casi todo acto pecaminoso que se haya cometido puede encontrarse en una motivación egoísta. Es un rasgo que detestamos en las demás personas pero que justificamos en nuestro caso. Sin embargo, no puedes señalar las muchas maneras en las que tu cónyuge es egoísta sin admitir que tú también podrías serlo. Sería hipócrita. ¿Por qué tenemos criterios tan bajos para nosotros y expectativas tan altas para nuestra pareja? La respuesta es cruda: todos somos egoístas.
Cuando un esposo pone sus intereses, sus deseos y sus prioridades antes que su esposa, es una señal de egoísmo. Cuando una esposa se queja sin parar del tiempo y la energía que gasta para satisfacer las necesidades de su esposo, es una señal de egoísmo. Sin embargo, el amor "no busca lo suyo" (1 Corintios 13:5). Las parejas amorosas (las que disfrutan del propósito pleno del matrimonio) se empeñan en cuidar bien al otro ser humano imperfecto con quien comparten la vida. Esto se debe a que el verdadero amor busca maneras de decir "sí". Un aspecto irónico del egoísmo es que aún los actos de generosidad pueden ser egoístas si la motivación es jactarse o recibir una recompensa. Si haces algo bueno para manipular en forma deshonesta a tu esposo o a tu esposa, sigues siendo egoísta. En pocas palabras, o tomas decisiones por amor a los demás o por amor a ti mismo. El amor nunca se satisface si no es por el bien de los demás. No puedes actuar con amor verdadero y con egoísmo al mismo tiempo. Elegir amar a tu pareja hará que digas "no" a lo que quieres para poder decir "sí" a lo que el otro necesita. Significa colocar la felicidad de tu pareja por encima de la tuya. No quiere decir que nunca puedas experimentarla felicidad, pero no invalidas la felicidad de tu cónyuge para poder gozar de ella. Además, el amor trae una alegría interior. Cuando le das prioridad al bienestar de tu pareja, hay una satisfacción que las acciones egoístas no pueden copiar. Es un beneficio que Dios creó y lo reserva para quienes demuestran amor en forma genuina. La verdad es que cuando renuncias a tus derechos por el bien de tu pareja, tienes la oportunidad de pasar a un segundo lugar en pro del propósito supremo del matrimonio. Nadie te conoce tan bien como tu cónyuge. Esto significa que nadie reconocerá con mayor rapidez un cambio cuando en forma deliberada comiences a sacrificar tus necesidades y deseos para asegurarte de que los de tu pareja se satisfagan. Si te resulta difícil sacrificar tus propios deseos para beneficiar a tu cónyuge, quizá tengas un problema más profundo con el egoísmo de lo que quieres admitir. Hazte las siguientes preguntas: • ¿En verdad quiero lo mejor para mi cónyuge?
• ¿Quiero que sienta que lo amo? • ¿Creerá que quiero lo mejor para él? • ¿Me percibe como alguien que primero busca su propio bienestar? Ya sea que te guste o no, tienes una reputación a los ojos de las personas que te rodean, en especial, a los ojos de tu cónyuge. ¿Es una reputación de amor? Recuerda, tu cónyuge también tiene el desafío de amar a una persona egoísta. Así que decide ser el primero en demostrarle el verdadero amor, con plena conciencia de lo que haces. Y al final, los dos se sentirán más realizados. "Nada hagáis por egoísmo o por vanagloria, sino que con actitud humilde cada uno de vosotros considere al otro como más importante que a sí mismo" (Filipenses 2:3).
El desafío de hoy
Las cosas a las que les dediques tu tiempo, tu energía y tu dinero cobrarán más importancia para ti. Es difícil que te importe algo en lo que no inviertes. Además de refrenarte de los comentarios negativos, cómprale algo a tu cónyuge que le comunique: "hoy estuve pensando en ti".
__Haz una marca en tu agenda cuando hayas completado el desafío de hoy. ¿Qué elegiste darle a tu cónyuge? ¿Qué sucedió cuando se lo diste? Porque donde hay celos y ambición personal, allí hay confusión y toda cosa mala. (Santiago 3:16)
Afirmación del Dia
Hoy lleno mi mente de pensamientos amorosos, creativos, positivos y transmúto mis emociones y pensamientos negativos. corto y libero.
EL DESAFIO DE HOY
EL DESAFIO DEL AMOR
DÍA 2: EL AMOR ES AMABLE
Sed más bien amables unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, así como también Dios os perdonó en Cristo. (Efesios 4:32)
La amabilidad es el amor en acción. Si la paciencia es la manera en que el amor reacciona para reducir al mínimo una circunstancia negativa, la amabilidad es la manera en que el amor actúa para aumentar al máximo una circunstancia positiva. La paciencia evita un problema; la amabilidad crea una bendición. Una es preventiva, la otra es dinámica. Estas dos caras del amor son las piedras angulares sobre las cuales se construyen los demás atributos que trataremos. El amor te hace amable. Y la amabilidad te hace agradable. Cuando eres amable, las personas quieren estar cerca de ti. Perciben que eres bueno con ellas y que les haces bien. La Biblia declara: "La misericordia y la verdad nunca se aparten de ti; átalas a tu cuello, escríbelas en la tabla de tu corazón. Así hallarás favor y buena estimación ante los ojos de Dios y de los hombres" (Proverbios 3:3-4). "Amabilidad" puede parecer un término genérico para definir, y más aún para poner en práctica. Así que separaremos la amabilidad en cuatro ingredientes esenciales: Dulzura: Cuando obras con amabilidad, tienes cuidado de cómo tratas a tu cónyuge y jamás eres demasiado severo. Eres sensible y tierno. Aún si es necesario decir algo difícil, harás lo imposible par que tu reprimenda o desafío logren ser tan fáciles de escuchar como sea posible. Dices la verdad con amor.
Servicio. Ser amable significa que cubres las necesidades del momento. Si se trata de tareas domésticas, te pones a trabajar. ¿Hace falta un oído dispuesto? Lo proporcionas. La amabilidad adorna a la esposa con la capacidad de servir a su esposo sin preocuparse por los derechos propios. La amabilidad hace que un esposo tenga curiosidad de descubrir lo que su esposa necesita, y lo motiva a ser el que dé un paso al frente y se asegure de que esas necesidades se satisfagan... aún si las propias quedan en espera. Buena disposición. La amabilidad te inspira a estar dispuesto. En lugar de ser obstinado, reacio o terco, cooperas y te mantienes flexible. En vez de quejarte y poner excusas, buscas razones para llegar a un acuerdo y adaptarte. Un esposo amable termina miles de posibles discusiones con su disposición de escuchar antes de exigir que se haga lo que quiere. Iniciativa. La amabilidad piensa de antemano y luego da el primer paso. No se sienta a esperar que la impulsen u obliguen a salir del sofá. El esposo o la esposa amable será el que salude primero, el que sonría primero, el que sirva primero y perdone primero. No necesita que el otro haga las cosas bien para demostrar amor. Cuando obras desde la amabilidad, ves la necesidad y das el primer paso.
Jesús describió de manera creativa la amabilidad del amor en la parábola del buen samaritano, que se encuentra en la Biblia, en el capítulo 10 de Lucas. A un hombre judío lo atacan unos ladrones y lo dejan moribundo en un camino apartado. Dos líderes religiosos, respetados entre su gente, pasan y deciden no detenerse. Estaban demasiado ocupados. Eran demasiado importantes. Les gustaba demasiado tener las manos limpias. Sin embargo, un hombre común de otra raza (de los odiados samaritanos, cuyo desprecio por los judíos era tanto amargo como mutuo) vio a este extraño necesitado y se conmovió con compasión. Cruzó todas las barreras culturales y se arriesgó a hacer el ridículo, pero se detuvo a ayudar al hombre. Vendó sus heridas, lo colocó sobre su propio burro, lo llevó a un lugar seguro y pagó todos los gastos médicos de su propio bolsillo. En donde años de racismo habían causado conflictos y división, un acto de amabilidad unió a dos enemigos. Con dulzura. Por medio del servicio. Con buena disposición. Este hombre tomó la iniciativa y demostró la verdadera amabilidad en todas sus formas. ¿Acaso al principio no fue la amabilidad algo clave que los unió a ti y a tu cónyuge? Cuando te casaste, ¿no esperabas disfrutar de su amabilidad durante el resto de tu vida? ¿Acaso tu pareja no sentía lo mismo con respecto a ti? Aunque los años pueden mitigar ese deseo, tu placer en el matrimonio sigue estando ligado al nivel diario de amabilidad expresada, La Biblia describe a una mujer cuyo esposo e hijos la bendicen y la alaban. Entre sus atributos nobles se encuentran: "Abre su boca con sabiduría, y hay enseñanza de bondad en su lengua" (Proverbios 31:26). ¿En qué lugar del medidor de amabilidad te colocaría tu cónyuge? ¿Cuán severo eres? ¿Cuán dulce y servicial? ¿Esperas que te pidan las cosas o tomas la iniciativa para ayudar? Es difícil demostrar amor cuando tienes poco o nada de motivación. Sin embargo, el amor en esencia no se fundamenta en los sentimientos; sino que toma la determinación de manifestar amabilidad aún cuando parezca no haber recompensa. Nunca aprenderás a amar hasta que aprendas a ser amable.
El desafío de hoy
Hoy también, además de no decirle nada negativo a tu cónyuge, realiza al menos un gesto inesperado como acto de amabilidad.
ANOTALO EN TU AGENDA CUANDO HAYAS REALIZADO EL DESAFIO
¿Qué descubriste hoy sobre el amor? ¿Qué hiciste, en concreto, en este desafío? ¿Cómo demostraste amabilidad? Lo que es deseable en un hombre es su bondad (Proverbios 19:22).
DÍA 2: EL AMOR ES AMABLE
Sed más bien amables unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, así como también Dios os perdonó en Cristo. (Efesios 4:32)
La amabilidad es el amor en acción. Si la paciencia es la manera en que el amor reacciona para reducir al mínimo una circunstancia negativa, la amabilidad es la manera en que el amor actúa para aumentar al máximo una circunstancia positiva. La paciencia evita un problema; la amabilidad crea una bendición. Una es preventiva, la otra es dinámica. Estas dos caras del amor son las piedras angulares sobre las cuales se construyen los demás atributos que trataremos. El amor te hace amable. Y la amabilidad te hace agradable. Cuando eres amable, las personas quieren estar cerca de ti. Perciben que eres bueno con ellas y que les haces bien. La Biblia declara: "La misericordia y la verdad nunca se aparten de ti; átalas a tu cuello, escríbelas en la tabla de tu corazón. Así hallarás favor y buena estimación ante los ojos de Dios y de los hombres" (Proverbios 3:3-4). "Amabilidad" puede parecer un término genérico para definir, y más aún para poner en práctica. Así que separaremos la amabilidad en cuatro ingredientes esenciales: Dulzura: Cuando obras con amabilidad, tienes cuidado de cómo tratas a tu cónyuge y jamás eres demasiado severo. Eres sensible y tierno. Aún si es necesario decir algo difícil, harás lo imposible par que tu reprimenda o desafío logren ser tan fáciles de escuchar como sea posible. Dices la verdad con amor.
Servicio. Ser amable significa que cubres las necesidades del momento. Si se trata de tareas domésticas, te pones a trabajar. ¿Hace falta un oído dispuesto? Lo proporcionas. La amabilidad adorna a la esposa con la capacidad de servir a su esposo sin preocuparse por los derechos propios. La amabilidad hace que un esposo tenga curiosidad de descubrir lo que su esposa necesita, y lo motiva a ser el que dé un paso al frente y se asegure de que esas necesidades se satisfagan... aún si las propias quedan en espera. Buena disposición. La amabilidad te inspira a estar dispuesto. En lugar de ser obstinado, reacio o terco, cooperas y te mantienes flexible. En vez de quejarte y poner excusas, buscas razones para llegar a un acuerdo y adaptarte. Un esposo amable termina miles de posibles discusiones con su disposición de escuchar antes de exigir que se haga lo que quiere. Iniciativa. La amabilidad piensa de antemano y luego da el primer paso. No se sienta a esperar que la impulsen u obliguen a salir del sofá. El esposo o la esposa amable será el que salude primero, el que sonría primero, el que sirva primero y perdone primero. No necesita que el otro haga las cosas bien para demostrar amor. Cuando obras desde la amabilidad, ves la necesidad y das el primer paso.
Jesús describió de manera creativa la amabilidad del amor en la parábola del buen samaritano, que se encuentra en la Biblia, en el capítulo 10 de Lucas. A un hombre judío lo atacan unos ladrones y lo dejan moribundo en un camino apartado. Dos líderes religiosos, respetados entre su gente, pasan y deciden no detenerse. Estaban demasiado ocupados. Eran demasiado importantes. Les gustaba demasiado tener las manos limpias. Sin embargo, un hombre común de otra raza (de los odiados samaritanos, cuyo desprecio por los judíos era tanto amargo como mutuo) vio a este extraño necesitado y se conmovió con compasión. Cruzó todas las barreras culturales y se arriesgó a hacer el ridículo, pero se detuvo a ayudar al hombre. Vendó sus heridas, lo colocó sobre su propio burro, lo llevó a un lugar seguro y pagó todos los gastos médicos de su propio bolsillo. En donde años de racismo habían causado conflictos y división, un acto de amabilidad unió a dos enemigos. Con dulzura. Por medio del servicio. Con buena disposición. Este hombre tomó la iniciativa y demostró la verdadera amabilidad en todas sus formas. ¿Acaso al principio no fue la amabilidad algo clave que los unió a ti y a tu cónyuge? Cuando te casaste, ¿no esperabas disfrutar de su amabilidad durante el resto de tu vida? ¿Acaso tu pareja no sentía lo mismo con respecto a ti? Aunque los años pueden mitigar ese deseo, tu placer en el matrimonio sigue estando ligado al nivel diario de amabilidad expresada, La Biblia describe a una mujer cuyo esposo e hijos la bendicen y la alaban. Entre sus atributos nobles se encuentran: "Abre su boca con sabiduría, y hay enseñanza de bondad en su lengua" (Proverbios 31:26). ¿En qué lugar del medidor de amabilidad te colocaría tu cónyuge? ¿Cuán severo eres? ¿Cuán dulce y servicial? ¿Esperas que te pidan las cosas o tomas la iniciativa para ayudar? Es difícil demostrar amor cuando tienes poco o nada de motivación. Sin embargo, el amor en esencia no se fundamenta en los sentimientos; sino que toma la determinación de manifestar amabilidad aún cuando parezca no haber recompensa. Nunca aprenderás a amar hasta que aprendas a ser amable.
El desafío de hoy
Hoy también, además de no decirle nada negativo a tu cónyuge, realiza al menos un gesto inesperado como acto de amabilidad.
ANOTALO EN TU AGENDA CUANDO HAYAS REALIZADO EL DESAFIO
¿Qué descubriste hoy sobre el amor? ¿Qué hiciste, en concreto, en este desafío? ¿Cómo demostraste amabilidad? Lo que es deseable en un hombre es su bondad (Proverbios 19:22).
Consciencia
Definición de Consciencia
"Es el estar en un estado de comprensión de lo que se ha conocido a través de la experiencia vivida". JOSLID SALAZAR.
Conciencia son los pensamientos predominantes de esa persona. Es decir, la conciencia esta limitada por los pensamientos, EGO. o ilimitada en conexión con el PADRE DIOS. LINA CUSTODE.
Quien no conoce nada, no ama. Quien no puede hacer nada, no comprende nada, nada vale. Pero quien comprende también ama, observa, ve... Cuanto mayor es el conocimiento inherente a una cosa, más grande es el amor... Quien cree que todas las frutas maduran al mismo tiempo que las frutillas nada sabe acerca de las uvas. PARACELSO.
La conciencia es la única propiedad de cada vida individual, y es una actividad que no puede ser robada o destruida. por lo tanto, lo que un hombre construye dentro de su conciencia por medio de la contemplación y del esfuerzo, es suyo para toda la eternidad. Conny Mendez
Tipos de conciencia
conciencia individual; es el conocimiento de que uno existe como ser inteligente que tiene el uso de la energía, facultades y libre albedrío para crear y dirigir un plan de vida individual.
conciencia de grupo; en la cual cada pensamiento y sentimiento, cada virtud o vicio, aumenta esa condición en la "conciencia de la masa". conciencia colectiva.
conciencia de maestro ascendido; en la cual ya la entidad usa sus facultades creadoras de pensamiento, sentimiento y palabra para producir únicamente lo perfecto voluntariamente
División de la conciencia humana
Subconsciente: contiene las experiencias del pasado, las cuales a veces están profundamente arraigadas en su naturaleza. allí están grabados nuestros traumas, energía atrapada no liberada. se pierde la capacidad intelectual, memoria. Al liberarla aumenta la memoria.
El consciente: el cual contiene las experiencias del presente. resolver problemas, analizar, razonar.
Supraconsciente: es el desarrollo superior que el hombre lucha por conseguir. es la mente divina en nosotros
El modelo de Ramtha por LINA CUSTODE
la consciencia y la energía en el espectro de luz.
Subconsciencia 1er plano, rojo. todos estamos en este plano en el cual la energía se mide en hertz, pero un estado de conciencia de este nivel es buscar sobrevivir, reproducirse, copular; es la búsqueda de satisfacer las necesidades corporales básicas.
Conciencia social: 2do plano, naranja energía infrarroja. la conciencia de este nivel es el pensamiento destructivo, la auto humillación, manifestación del miedo del dolor y el sufrimiento. victimas. también en este nivel se encuentra los fantasmas, seres demoniacos, etc.
Conciencia consciente: 3er plano luz visible, amarillo la conciencia de este nivel es el autoritarismo, producir dolor a los demás, mantener el control, el poder, ser autoritario, el victimario. Sabe que tiene un poder pero esta mal encausado. Estos dominan a los del segundo plano.
Conciencia puente: 4to plano, el ultravioleta, verde, en la conciencia de este nivel el paraíso se siente y no se sabe expresar. se empieza a sentir amor y compasión. empieza el desarrollo espiritual, a perdonar.
Superconsciencia : 5to plano, RX, azul, en este nivel de conciencia empiezas a expresar amor, a aceptar y recibir amor, se es amable, abundante, a expresar creatividad, con sentido de responsabilidad.
Hiperconsciencia: 6to plano, rayos gamma, azul índigo, en este nivel de conciencia se sabe que hay una conexión con Dios. ocurre un despertar espiritual, un despertar a la unidad, telepatía, se controlan los pensamientos propios, visión interior y comprensión, personalidad integrada.
Ultraconsciencia: 7mo plano, infinito desconocido, violeta, blanco, en este nivel de conciencia se vive y se expresa el amor incondicional, NIVEL CRISTO, sabiduría, conexión con el YO SUPERIOR. intuición, cumplimiento. Somos vivacidad, alegría, aceptación y gozo.
Tonos emocionales por LINA CUSTODE.
Depresión
Miedo
Rabia hostil, agresivo, a la defensiva.
Hostilidad encubierta, hipocresía
Aburrimiento, conservacionismo
Logro
Alegría
Poder emocional
Amor incondicional.
Se pasa de un estado al otro como si subieras ó bajaras peldaño a peldaño una escalera.
Explicación por Joslid Salazar tomado de Lina Custode.
Al descubrir tu tono emocional más "frecuente" según tus pensamientos predominantes; conocerás tú estado de conciencia. y reconocerás el estado de conciencia de los que te rodean. Tu entorno dice mucho de tu estado de conciencia.
Todas las personas se deslizan por los tonos emocionales como en un carrusel si tienes una conciencia elevada y autocontrol emocional se puede pasar por los diferentes estados rápidamente sin afectarte emocionalmente. si tienes una conciencia baja se produce un estancamiento emocional y se crean hábitos en ese tono que repercutirá en el nivel de conciencia.
Conciencia son los pensamientos predominantes de esa persona. Es decir, la conciencia esta limitada por los pensamientos, EGO. o ilimitada en conexión con el PADRE DIOS. LINA CUSTODE.
Quien no conoce nada, no ama. Quien no puede hacer nada, no comprende nada, nada vale. Pero quien comprende también ama, observa, ve... Cuanto mayor es el conocimiento inherente a una cosa, más grande es el amor... Quien cree que todas las frutas maduran al mismo tiempo que las frutillas nada sabe acerca de las uvas. PARACELSO.
La conciencia es la única propiedad de cada vida individual, y es una actividad que no puede ser robada o destruida. por lo tanto, lo que un hombre construye dentro de su conciencia por medio de la contemplación y del esfuerzo, es suyo para toda la eternidad. Conny Mendez
Tipos de conciencia
conciencia individual; es el conocimiento de que uno existe como ser inteligente que tiene el uso de la energía, facultades y libre albedrío para crear y dirigir un plan de vida individual.
conciencia de grupo; en la cual cada pensamiento y sentimiento, cada virtud o vicio, aumenta esa condición en la "conciencia de la masa". conciencia colectiva.
conciencia de maestro ascendido; en la cual ya la entidad usa sus facultades creadoras de pensamiento, sentimiento y palabra para producir únicamente lo perfecto voluntariamente
División de la conciencia humana
Subconsciente: contiene las experiencias del pasado, las cuales a veces están profundamente arraigadas en su naturaleza. allí están grabados nuestros traumas, energía atrapada no liberada. se pierde la capacidad intelectual, memoria. Al liberarla aumenta la memoria.
El consciente: el cual contiene las experiencias del presente. resolver problemas, analizar, razonar.
Supraconsciente: es el desarrollo superior que el hombre lucha por conseguir. es la mente divina en nosotros
El modelo de Ramtha por LINA CUSTODE
la consciencia y la energía en el espectro de luz.
Subconsciencia 1er plano, rojo. todos estamos en este plano en el cual la energía se mide en hertz, pero un estado de conciencia de este nivel es buscar sobrevivir, reproducirse, copular; es la búsqueda de satisfacer las necesidades corporales básicas.
Conciencia social: 2do plano, naranja energía infrarroja. la conciencia de este nivel es el pensamiento destructivo, la auto humillación, manifestación del miedo del dolor y el sufrimiento. victimas. también en este nivel se encuentra los fantasmas, seres demoniacos, etc.
Conciencia consciente: 3er plano luz visible, amarillo la conciencia de este nivel es el autoritarismo, producir dolor a los demás, mantener el control, el poder, ser autoritario, el victimario. Sabe que tiene un poder pero esta mal encausado. Estos dominan a los del segundo plano.
Conciencia puente: 4to plano, el ultravioleta, verde, en la conciencia de este nivel el paraíso se siente y no se sabe expresar. se empieza a sentir amor y compasión. empieza el desarrollo espiritual, a perdonar.
Superconsciencia : 5to plano, RX, azul, en este nivel de conciencia empiezas a expresar amor, a aceptar y recibir amor, se es amable, abundante, a expresar creatividad, con sentido de responsabilidad.
Hiperconsciencia: 6to plano, rayos gamma, azul índigo, en este nivel de conciencia se sabe que hay una conexión con Dios. ocurre un despertar espiritual, un despertar a la unidad, telepatía, se controlan los pensamientos propios, visión interior y comprensión, personalidad integrada.
Ultraconsciencia: 7mo plano, infinito desconocido, violeta, blanco, en este nivel de conciencia se vive y se expresa el amor incondicional, NIVEL CRISTO, sabiduría, conexión con el YO SUPERIOR. intuición, cumplimiento. Somos vivacidad, alegría, aceptación y gozo.
Tonos emocionales por LINA CUSTODE.
- Tono bajo:
Depresión
Miedo
Rabia hostil, agresivo, a la defensiva.
Hostilidad encubierta, hipocresía
Aburrimiento, conservacionismo
- Tono alto:
Logro
Alegría
Poder emocional
Amor incondicional.
Se pasa de un estado al otro como si subieras ó bajaras peldaño a peldaño una escalera.
Explicación por Joslid Salazar tomado de Lina Custode.
Al descubrir tu tono emocional más "frecuente" según tus pensamientos predominantes; conocerás tú estado de conciencia. y reconocerás el estado de conciencia de los que te rodean. Tu entorno dice mucho de tu estado de conciencia.
Todas las personas se deslizan por los tonos emocionales como en un carrusel si tienes una conciencia elevada y autocontrol emocional se puede pasar por los diferentes estados rápidamente sin afectarte emocionalmente. si tienes una conciencia baja se produce un estancamiento emocional y se crean hábitos en ese tono que repercutirá en el nivel de conciencia.
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