En la depresión hay una base de miedo y ansiedad. Es sufrimiento dirigido contra el yo. La última línea de defensa en la cual la mente busca refugio reduciendo todas las operaciones fisiológicas y psicológicas al mínimo. Dejando apenas el soporte requerido para sobrevivir.
He observado que todos estamos dispuestos a deshacernos de nuestros miedos más íntimos. y ocultos cuando confiamos en alguien.
La pregunta es donde buscar la confianza.
- Es preciso confiar en nosotros mismos.
- Encontrar la seguridad suficiente para no impedir la propia liberación.
- confíe en las personas que le rodean.
- Busque ayuda de manos expertas.
La sanación no puede ocurrir en aislamiento.
Extractos de: EL PERDÓN cien reflexiones de Deepak Chopra.
Redactado por Joslid Salazar.
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